A-A+

春寒要預防老人猝死

2013年04月17日春季養生暫無評論閱讀 54 ℃ 次

嚴冬剛過，春寒料峭，寒流接踵侵南粵，我市接連數天最低氣溫低於10℃。寒風中夾雜著細雨，使人們感到極其寒冷。老人須防猝死。
由於寒冷的刺激，導致冠狀動脈痙攣、收縮和閉塞，血液流通受阻，血流中斷，血氧供應產生困難，使部分心肌因急劇的、持久性缺血與缺氧而發生局部壞死，對已經患有高血壓或冠心病的老人，容易突發心肌梗塞、心臟驟停而釀成猝死。
急救猝死重在黃金4分鐘。每耽誤一分鐘，病人的生存充滿就會有很大降低，死亡率就會直線上升。所以，急救最重要的方法，就是急救生存鏈。即早期通路、早期徒手心肺復甦、早期心電除顫、早期高級心肺復甦。前三個環節都是在醫院以外現場完成的，醫生在醫院裡只能完成最後一個環節的急救。及時有效地給患者實施就地心肺復甦術搶救為挽救患者的生命奠定了良好的基礎。患者搶救成功率就高。
中醫云：“春來不可背寒，寒則傷肺”。老年人尤其要注意防風防寒，防寒保暖。隨天氣變化和體制情況適時增減衣服。為減少心血管刺激，應戒煙、少飲酒、多喝水，不食辛辣厚味的食品，保持良好的生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠和休息，減輕壓力，加強體育鍛煉，以提高機體的抗病能力。患有冠心病或高血壓的老人，平時要注意飲食和服藥，對預防猝死的發生很有幫助。