神經反射原理
神經反射是人體對外界刺激的一種反應。當人體的組織器官出現異常現象時，與足部相對應的反射區就會出現氣泡、沙粒狀、顆粒狀、條鎖狀、小結節樣變化。在按摩這些反射區時，就會產生非常明顯的壓痛感。這種痛感會沿著傳入神經向中樞神經傳導，再經中樞神經調節並發出新的神經衝動而傳導到體內組織器官，從而引起一系列的神經體液調節反應，激發人體潛能，調整體內的失衡狀態。
實踐...
為什麼選擇足部按摩
3種鞋子威脅孕媽媽足部健康
孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以吸收人體行走時的震盪外，還可以保持人的身體平衡。
而且很多婦女懷孕3個月左右，腳趾即開始浮腫；懷孕6個月左右，腳浮腫更明顯；在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出。而在其一天當中的腳部圍度變化（...
足部按摩治療梅核氣
梅核氣系指咽喉有異物感、梗塞不適、咯之不出、咽之不下的症狀，但不影響飲食進入。兼見精神抑鬱、胸膈堵塞或滿悶欲嘔，善歎息。該病多見於中、青年人，以女性多見，因情志不暢、精神抑鬱而起病。
經常按摩腹部可長壽
按摩部位
1．足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、肝、膽囊、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸。
2．足背部反射區：肋骨、胸（乳房）、胸部淋巴腺（胸腺）、喉與...
嚴重威脅孕媽足部健康的三類鞋子
孕婦在懷孕期間，特別是懷孕末期的三個月內，專業的孕婦鞋有為重要。你知道嗎？有3種鞋子或許會影響你足部的健康。
拖鞋，它的健康隱患為鞋底的防滑功能差，很容易導致扭腳、跌跤等現象，嚴重危害孕婦的健康，甚至導致早產、流產等現象的發生。因為孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變。還有一點就是孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容...
足部按摩治療乳腺癌
乳腺癌是女性常見惡性腫瘤之一。多發生在40～60歲絕經期前後的婦女。其發病與女性激素紊亂有關。以月經過早來潮、絕經期晚、婚後未育、哺乳少者發病率高。早期為無痛的、單發的小腫塊，質硬，表面不甚平滑，與周圍組織分界不清，在乳房內不易被推動，多由病人在無意中發覺。隨著癌腫增大，局部皮膚往往顯示凹陷，乳頭抬高或回縮內陷。晚期癌腫固定，乳房不能推動，皮膚發生水腫，呈“橘皮樣”，...
冬季足部保暖的十個方法
養生之道網導讀：“寒從腳下生”，冬季保暖首先從腳開始。那麼冬季足部保暖的方法有哪些呢？多運動、常泡腳、常按摩等方法可以讓你的腳暖起來！下面小編為您介紹冬季足部保暖的十個方法！
腳部受寒麻煩多
腳和五臟六腑中的腎關聯很大。腳受寒的話，容易影響人的腎氣、腎陽。很多女性不注重足部保暖，受到虛寒以後，很容易患上老寒腿。腎陽虧虛後，人的體質也會變弱，對病毒的抵抗功能降低，從而...
糖尿病足部病變的兩款食療方
足趾顏色變黑，甚至發生潰爛，這些病變是長期患糖尿病者容易出現的併發症。其發生的主要原因，與糖尿病人長久的正氣消耗，以及局部的氣血流通不暢等因素相關。除了足部的病變，還經常會伴有久病不愈，精神疲乏，面色蒼白，氣短懶言，消瘦，動則汗出，心悸不寧等氣血虧虛症狀。因此在防治糖尿病足時，既要注意理氣活血，改善病變組織局部的氣血流通狀況，又要以補益正氣為主，以補...
寒冷的冬天護足部十分重要
寒冷的冬季，冷空氣入侵使地面溫度下降速度很快，而雙腳與地面接觸，腳部溫度下降的速度比全身其他部位更快，又因腳部組織缺少脂肪，自身保暖性能較差，毛細血管極易發生痙攣，繼而出現紫斑、水腫、奇癢、疼痛等症狀。腳冷還會引起鼻黏膜血管收縮，導致感冒等疾病的發生。因此，冬天護足十分重要。
1.鞋別太緊。天寒地凍的冬季，大家都捂得嚴嚴實實的。有的人怕腳冷，刻意穿一雙比較緊的鞋，或是穿...