體質是指人體稟賦於先天，受後天多種因素影響，在其生長發展和衰老過程中，由遺傳和獲得性所決定的表現在形體結構、生理功能和心理狀態等方面的相對穩定的特徵。
中醫所說的體質是指人出世、入世、終了的動態生命過程。體質在人生的不同階段會發生變化。精氣神是生命的“三寶”。
講究調動人體精氣神
與西醫不同，在中醫理論中，病是客體，人是主體，先救命與治人，然後才是治病。體...
調體之法心食行
治療經行遺尿有哪些簡易療法
(1)中成藥
１人參健脾丸，每服6克，日服3次。
２補中益氣丸，每服6克，日服3次(上方適用於脾虛失固者)。
３還少丸，每服9克，日服3次(適用於脾腎兩虛者)。
４金匱腎氣丸，每服6克，日服2次。
５縮泉丸，每服9克，日服3次(上方適用於腎氣不足者)。
６龍膽瀉肝丸，每服6克，日服2次(適用於肝火旺盛者)。
(2)飲食療法
１山藥30克，桑螵蛸15克，粳米60克，煮粥食用(適用於脾虛失固者)。
２補骨脂30克，韭菜子、...
何謂「肺朝百脈,助心行血」?
“朝”是朝向、會合的意思,指百脈(經脈)會合於肺,即脈在呼吸過程中,全身血流均須流於肺。 “經脈流動,必由乎氣,氣主於肺,故為百脈之朝會”(《類經》)。說明肺和經脈中血液運行有密切關係。肺和血液運行有什麼關係呢?肺有協助心臟推動血液運行的作用,即助心行血的作用。這種助心行血的作用是肺主氣功能的一種表現。肺在真氣生成過程中,肺吸入的自然界的清氣和脾吸收的水谷之精氣結合起...
坐爬站走4步培養寶寶行動力
從6個月開始，寶寶就擁有了很了不起的能力：會坐著，漸漸地，從坐穩，到爬行，再到站穩、走路。這一系列的行動能力都在告訴家長：“我長大啦！”在這個過程中，家長也扮演著重要的角色，一起來學習怎樣當好寶寶行動能力的第一任老師吧。
寶寶行動首部曲——坐（5~8個月）
一般6個月大的寶寶會坐了，在經歷了前撐、側撐、後撐，以及坐直了以後能轉身等各個階段後，大概在8個月左右，寶...
治療痛經有絕招 食療偏方樣樣行
很多女性每月痛經時就吃止痛藥，而且效果也不是很明顯，每個月都要重複這樣的疼痛，真的是一件很難熬的事。下面小編就給你介紹一下治療痛經的最有效方法。
痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機複雜，反覆性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為婦女經期或行經前後，週期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背...