脂肪肝不是“小事情” 脂肪肝是一種現代都市病，多坐少動，以車代步，以及高脂肪低纖維飲食和過量飲酒等不良生活方式，都會給肝臟帶來壓力，從而導致脂肪肝的發生和發展。有九成參與此次調查的網友，其本人或者親朋好友都患有不同程度的脂肪肝，但只有37%的患者會主動就醫尋求幫助。 這其中有很多人並不瞭解脂肪肝的真正危害，任由脂肪肝自然發展。由於脂肪肝在早期階段一般沒有明顯...

春季養肝是重點，冬季大吃大喝藏了不少脂肪，脂肪肝這個詞並不陌生，如果你經常失眠、噁心等不適症狀，你就得馬上去醫院了，因為生活中出現的這幾種疾病信號，你就可能患上脂肪肝了。 1、食慾不振 食慾不振是脂肪肝常見的症狀之一，如果長時間食慾不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。 2、噁心、嘔吐、腹脹 輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有噁心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。噁心...

小麗剛剛二十出頭，大學畢業後做了一名白領，為了追求骨感美，本來身材適中的她依然拚命的減肥，每天不吃主食，三餐基本上以水果加維生素片為主。幾天前的一次集體體檢，其結果不僅讓她吃驚，更讓她茫然，體檢單上醫師的診斷結果是三個字“脂肪肝”。首都醫科大學附屬北京佑安醫院的肝病專家解釋說，不要以為營養過剩、脂肪過多才會得脂肪肝，營養不良、減肥過度或減肥過快也會患上脂肪肝。時下...

人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分，也正是肝臟所必需的。不過，肝臟對蛋白質、碳水化合物、以及維生素需求較多，而脂肪過量有引起脂肪肝之虞，必須適當限制。為此，建議大家將以下細節貫穿於每天的食譜中。 1.奶、蛋、魚、瘦肉、豆製品等食品，每日膳食輪換安排，為肝臟提供足量優質蛋白。 2.適當食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的單糖與雙糖類食物，以增加肝...

上班族如何正確的預防脂肪肝呢？脂肪肝作為一種常見病、多發病，不僅在老年人中較為普遍，上班族中的脂肪肝患者也在不斷增加。所以我們要瞭解疾病的預防知識，正確的預防疾病，讓疾病早日遠離我們的生活才是最重要的。所以為了大家的身心健康，我們要清楚的瞭解疾病的預防知識。 上班族如何正確的預防脂肪肝？ 1、喝好清晨第一杯水 人體在睡眠的過程中會消耗大量的水分，因此早晨起來要適量的給身體補...

       養生之道網導讀：大家多吃冬瓜，尤其是脂肪肝的患者，多吃冬瓜，清熱利濕，對於濕熱造成的脂肪肝會起到輔助治療的作用。   怎麼能不得脂肪肝呢？首先就是點菜的時候，要葷素搭配，如果已得了脂肪肝，那些肘子、回鍋肉、鹵煮什麼的就算了吧。醫生說，得了脂肪肝，回家吃飯你就正常了。在家多吃些蛋白質含量高的食物，比如說雞肉、兔肉，還有魚肉、豆製品、冬瓜...

體檢時被查出脂肪肝的人現在越來越多。美國“網上百科全書”（eHow）網站近日有醫學專家指出，脂肪肝是肝臟疾病的重要信號，還會不聲不響地導致很多其他疾病，如果不及時治療，可能會導致肝炎或肝硬化等永久性肝臟損傷。得了脂肪肝，一定要做到以下7件事： 1．絕對不能再喝酒。雖然有些脂肪肝與喝酒無關，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應該絕對禁酒，道理很簡單：一個受傷的肝臟沒法處理酒...

出租車司機、職業經理人、個體業主、政府官員和知識分子，成為最易患脂肪肝的5個職業群體。 隨著生活水平的提高，乙肝等傳染病肝病控制得越來越好，但脂肪肝等生活方式引發的肝病發病勢頭卻很“猛”，調查顯示：體檢人群中40至49歲的男性脂肪肝發病率最高，達28%；而在大城市裡，脂肪肝發病率一般在15％左右。不過，查出脂肪肝之後，到醫院進一步檢查的人寥寥無幾。 “以我們中心為例吧，脂...