【用法】 | 養生知識網

 



何首烏黑芝麻粥烏鬚髮有功效

 何首烏黑芝麻粥烏鬚髮有功效
        【來源】 民間方    【原料】 何首烏30克,核桃仁15克,黑芝麻15-30克,黑米100克,冰糖適量。   【製作】 先將何首烏入砂鍋煎取濃汁,去渣取汁,與黑米、黑芝麻、核桃仁(均洗淨)同煮成粥。待粥將熟時,加入冰糖,再煮1-2沸即成。   【用法】 供早晚餐服食。   【療效】 益肝腎,抗衰老,烏鬚髮。適用於肝腎不足所...



川貝雪梨豬肺湯

 川貝雪梨豬肺湯
    【來源】民間方     【原料】川貝10克,雪梨3個,豬肺100克。      【製作】將豬肺洗淨、切塊;雪梨洗淨,去核,每個連皮切4塊;川貝打碎。將全部用料放入砂鍋內,加水適量,武火煮沸後,文火煲2小時,調味即可食用。     【用法】飲湯吃豬肺、雪梨。      【功效】潤肺化痰止咳。用於燥熱傷肺,肺津不足...



八仙茶防治動脈硬化

 八仙茶防治動脈硬化
         【原料】細茶500克,淨芝麻375克,淨花椒75克,淨小茴香150克,泡干白姜、炒白鹽各30克,粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。 【製作】上藥研成細未,和合一處,外加麥面,炒黃熟,與前11味等分拌勻,瓷罐收貯,胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類,任意加入。 【功效】清熱、化瘀,益血脈,可增強血管彈性,降低血中膽固醇含量,防治動脈硬化。 【用法】每...



夜明砂蒸豬肝

 夜明砂蒸豬肝
    【來源】民間方      【原料】夜明砂6克 鮮豬肝90克      【製作】     1.將夜明砂加清水淘洗,除去泥砂。      2. 將豬肝用竹片切碎,與夜明砂拌勻,放入碗內,上籠蒸熟即成。      【用法】不放調為,趁熱服食,每天或隔天1次。     【功...



清腦羹

 清腦羹
    【來源】民間方       【原料】銀耳10克,灸杜仲10克,冰糖50克       【製作】        1.將銀耳放入盆內,加溫水適量,浸泡30分鐘,然後揀去雜質、蒂頭,淘去泥沙,撕成片狀。       2.將冰糖放入鍋內,加水溶化後熬至微黃色時,濾去渣待用。&n...



烏須酒

 烏須酒
【配方】何首烏500g 白首烏500g 胡桃肉90g 枸杞子60g 蓮子肉90g全當歸60g 生薑汁20g 蜂蜜90g 細曲300g 生地120g麥冬30g 糯米5kg  【功用】補腎養肝,益精血。  【製法】1 先將兩種首烏洗淨,用水煮過,搗爛; 2 除生薑汁、蜂蜜外,其餘藥材搗為粗末與首烏一起裝入白布袋,封口備用; 3 將細曲搗成細末,備用; 4 生地用酒洗淨,放入煮首烏的水中去煮,等水漸干時,再用文火煨; 5 待水汁盡後,取...



王益酒

 王益酒
【配方】 蜜炙黃芪250g 生炒白朮各100g 熟地黃250g 枸杞子250g玉竹250g 白酒1500ml 【功用】補氣養血,滋陰補腎。 【製法】1 將所有藥材洗淨後研細碎,裝入紗布袋中; 2 與白酒一起放入砂鍋內,上火煎煮40分鐘; 3 過濾去渣留液,入瓶備用。 【用法】每次10~20ml,每日1次,臨睡前飲用。 【藥材功效解析】玉竹:甘平之味,養陰生津,潤肺養胃。 黃芪:甘溫益氣。 白朮:健脾助運。 地黃:養血活血。 枸杞...



人參固本酒

 人參固本酒
【配方】何首烏60g 枸杞子60g 生地黃60g 熟地黃60g 麥門冬60g 天門冬60g 人參60g 當歸60g 茯苓30g 白酒6000ml  【功用】補肝腎,填精髓,益氣血。 【製法】1 將所有藥材搗成碎末; 2 裝入紗布袋,放進乾淨的罈子裡; 3 倒入白酒浸泡,加蓋再放在文火上煮沸; 4 約1小時後離火,冷卻後將罈子密封; 5 7天後開啟,將藥渣除去,裝瓶備用。 【用法】每次10~20ml,每日早晚2次,將酒溫熱空腹服用。 【藥材...



牛膝獨活酒

 牛膝獨活酒
【配方】桑寄生30g 牛膝45g 獨活25g 秦艽25g 杜仲40g 人參10g 當歸35g 白酒1000ml 【功用】補養氣血,益肝強腎,除祛風濕,止腰腿痛。 【製法】1 將所有藥材洗淨後切碎; 2 放入紗布袋中,縫口; 3 放入酒中,浸泡30天; 4 將藥渣取出,過濾備用。 【用法】每次10~30ml,每日1次(上午9~11點服用為佳)。 【藥材功效解析】杜仲、牛膝、桑寄生:補益肝腎,強筋壯骨。 當歸、人參:養血益氣。 秦艽:法濕宣...



芥子酒

 芥子酒
【配方】白芥子250g 白酒1000ml 黃酒2000~3000ml 【功用】溫中散寒,利氣豁痰。 【製法】1 將白芥子研成粗末,裝入紗布袋內,放入乾淨的器皿中 2 倒入白酒浸泡3日,再入黃酒或米甜酒浸泡3日; 3 去掉藥袋,澄清後即可飲用。 【用法】每次20~50ml,每日3次,將酒溫熱空腹服用。 【藥材功效解析】白芥子:性味辛溫,功效利氣豁痰,溫中散寒,通絡止痛; 此酒有利氣豁痰,溫中散寒之功效,主治痰飲咳喘...