【洗澡】 | 養生知識網


 



懷孕後孕媽注意不要這樣洗澡

 懷孕後孕媽注意不要這樣洗澡
[導讀]不良的洗澡方式會導致孕媽媽身體不良反應,也會對胎兒產生一定的影響。在這裡,專家告訴你,在孕期應該禁忌的幾種洗澡方式,來一起看看吧。 一、冷水洗澡害處多 專家說,洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應盡量避免。女性因其特殊的生理塬因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間的...



寶寶不宜洗澡的六種情況

 寶寶不宜洗澡的六種情況
 一到酷暑,大人總是恨不得一天到晚泡在水裡,然而寶寶可不是什麼時候都能無所顧忌的洗澡?爸爸媽媽知道什麼情況下寶寶不宜洗澡麼?就讓小編帶著大家去瞭解寶寶不宜洗澡的五種情況吧! 給寶寶洗澡可不是一件簡單的事情,要做的準備工作可多呢,否則可是手忙腳亂不得要領!一到酷暑,大人總是恨不得一天到晚泡在水裡,然而寶寶可不是什麼時候都能無所顧忌的洗澡?爸爸媽媽知道什麼情況下寶寶不宜洗澡...



緊閉門窗洗澡易胎死腹中

 緊閉門窗洗澡易胎死腹中
 觀點1頻繁摸肚皮可致嬰兒早產 現在有些孕婦口耳相傳,都在做乳房操,按摩乳房,以為這樣能夠改善血液循環,糾正乳頭塌陷,為產後餵奶打下基礎。有的媽媽給孩子做胎教,一邊聽外語,一邊摸肚皮。孫醫師當場駁斥這種做法,他介紹,懷孕不到36周的孕婦,不宜做乳房操,千萬不要頻繁摸肚皮,這樣會引起子宮收縮,可能導致嬰兒早產。 觀點2緊閉門窗洗澡,可致胎死腹中 “每年夏天都有胎兒死在媽媽肚...



運動後立即洗澡不益健康

 運動後立即洗澡不益健康
     據運動醫學專家的研究表明,人在運動時,流向肌肉的血液增多,心率加快。當運動停止後,血液的流動和心率雖有所緩解,但仍會持續一段較長的時間,如果這時立即去洗澡,則又會增加血液向皮膚及肌肉內的流量。這樣就使得所剩的血液不足以供應其他重要器官,如心臟及大腦,因而會誘發心臟病。     有的人在運動後即去洗熱水澡,爾後常常會感到頭昏眼花,全身無力等不...



練完瑜伽能洗澡嗎

 練完瑜伽能洗澡嗎
專家告誡:練完瑜伽就洗澡等於白練。 現在練瑜伽的人越來越多,常聽一些人說,練習瑜伽後不能馬上洗澡,最好休息半個小時。那什麼時候洗澡比較合適呢? 專家介紹說,剛練完瑜伽就洗澡,不僅會使練習效果大打折扣,還會對身體造成不必要的損傷。剛結束練習時,身體往往處於極度興奮的狀態,此時如果馬上洗熱水澡,會使血管急速擴張,血液流回大腦,加大心臟的壓力。而且忽冷忽熱的刺激會傷害身體。一般提倡...



六種情況寶寶千萬別洗澡

 六種情況寶寶千萬別洗澡
  很多媽媽給寶寶洗澡可能也不分時間地點或特定的情況哦反正就是每天洗,其實不太對哈~要注意咱們的寶寶在六種情況下是不能洗澡的哦! 六種情況寶寶千萬別洗澡 1 打預防針後暫時不要洗澡。寶寶打過預防針後,皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔,這時洗澡容易使針孔受到污染。 2 遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡。洗澡時難免搬動寶寶,這樣會使嘔吐加劇,不注意時還會造成嘔吐物誤吸。 3 發熱...



孕媽媽冬季洗澡5大安全守則

 孕媽媽冬季洗澡5大安全守則
肚子越來越大的准媽媽,連平時很享受的熱水澡都成了難題,站著洗澡重心不穩,地上濕滑,一不小心就可能跌倒;彎著腰洗頭髮,不但肚子不舒服,還惹得寶寶拳打腳踢直抗議。洗個澡下來,令人膽戰心驚!到底准媽媽該怎麼洗澡才安全、才輕鬆呢?有以下五大守則: 一、浴室的設備要注意安全 浴室經常濕滑滑的,是家中最容易滑倒的地方,一不小心就會造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折,非常危險;准媽媽跌倒更是危...



專家告誡:練完瑜伽就洗澡等於白練

 專家告誡:練完瑜伽就洗澡等於白練
瑜伽練習者還要注意進食問題。瑜伽練習時,身體的血液集中在局部肌肉或器官上,會影響對食物的消化和吸收。因此要注意練習前後1小時保持空腹。 現在練瑜伽的人越來越多,常聽一些人說,練習瑜伽後不能馬上洗澡,最好休息半個小時。那什麼時候洗澡比較合適呢? 專家介紹說,剛練完瑜伽就洗澡,不僅會使練習效果大打折扣,還會對身體造成不必要的損傷。剛結束練習時,身體往往處於極度興奮的狀態,此時如果馬...



夏季保健 給寶寶洗澡注意點知多少

 夏季保健 給寶寶洗澡注意點知多少
養生之道網導讀:夏季保健,給寶寶洗澡注意點知多少。孩子的健康護理是都很關注的,很多的父母也是都希望孩子能夠健康成長的,孩子洗澡的問題也是都關注的,下面介紹下新生兒洗澡時應該注意的問題。 給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫 給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫,一般應使室溫保持在26~28攝氏度,水溫在38~40攝氏度。每次給新生兒洗澡時,時間應安排在餵奶前1~2小時,以免引起吐奶。在給寶寶洗澡之前...



新爸新媽怎麼給 寶寶洗澡 才正確

 新爸新媽怎麼給 寶寶洗澡 才正確
有的年輕父母不知道怎樣給嬰兒洗澡,把放在水盆裡,想洗哪就洗哪兒,這是很不科學的,也是不合乎衛生要求的,不利於嬰兒的健康。   洗澡時,以左手托住兒頭,拇指及食指將小兒兩耳向前按住,使之緊貼於耳前臉上,以防止洗澡水流入耳內(或用棉花塞住耳孔),大人左臂挾住兒身,讓嬰兒面向上,先用小毛巾洗頭、頸、腋窩、胸部、兩臂和手,然後將小兒翻過來,使小兒俯臥在左手臂上,買頂貼在大人的左胸前...