孕婦營養不良可致寶寶弱視
東東才4歲，但是已經戴上了厚厚的眼鏡。眼科醫生檢查後告訴東東的父母，東東並不是近視而是弱勢。臨床發現先天不足的小孩中弱視的發病率較高。弱視眼的發生與先天體質有著密切關係，而先天體質的強弱則取決於妊娠期的營養與保健狀況。
倘若母親孕期注意保健，小兒弱視是可以預防的。
弱視應該如何預防？
眼科鍾醫生建議准媽媽們要注意孕期保健。
首先，要調整情緒，保持心情舒暢。
因為人們的心理活動是影響內臟生理功能的重要因素。當精神愉快時，血液中便增加一種有益於健康的化學物質。相反，憤怒、憂鬱、悲傷時，情緒處於混亂之中，會嚴重干擾人體內臟器官功能，在憂鬱狀態下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動，引起食慾不振，久而久之就會導致孕婦營養不良，進而影響胎兒發育，可能導致弱視發生。
其次，調節飲食，保證營養孕婦的營養直接關係到胎兒的視覺器官發育。
如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發育，甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發生。孕婦食物以清淡富有營養為主，不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。
第三，戒煙酒，養成良好的生活習慣。
酒精可消耗大量的鋅，常酗酒的孕婦可使體內微量元素鋅缺乏，使胎兒視覺器官發育不良而成弱視。研究證實，煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內積蓄，一旦積蓄過多，慢慢就會發生氰化物中毒而導致煙草中毒性弱視。特別是吸煙又嗜酒者更易發生煙草中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且盡量遠離被動吸煙的環境為佳。最後預防疾病、保障孕婦不要感染某些病毒，因為病毒可直接影響胎兒視覺器官的發育，造成嬰兒弱視。因此，為了避免感染，孕婦不要經常往來於人口集中和人流量大的場所。
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