中醫藥認為足三里穴是胃經的合穴，所謂合穴就是全身經脈流注會合的穴位，全身氣血不和或陽氣虛衰引起的病症，尤其是胃經氣血不和，敲打足三里都能夠進行調整，可以治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、瀉洩、便秘等胃腸道消化不良的病症。經常按摩足三里，還能防病健身、抗衰延年，對各種常見的老年病有很好的防治效果。 在車上、工間休息的時候，不妨經常按摩足三里，持之以恆，定有裨益。 具體方法是：用大拇指...

很多人並不知道什麼是腰肌勞損，更不知道腰肌勞損如何進行治療，腰肌勞損如果不及時治療的話，隨著病情的發展，有可能會對人體產生多種危害。到底腰肌勞損如何進行治療呢？讓我們來簡單瞭解一下腰肌勞損的相關知識。   腰肌勞損如何進行治療，不想再承受疾病的困擾。隨著近些年來人們生活習慣的不斷改變，腰肌勞損的發病率也越來越高，因此臨床中腰肌勞損的治療方法也隨之增多。 腰肌勞損是一種常見的...

 月經失調，也稱月經不調，是泛指各種原因引起的月經改變包括初潮年齡的提前或者延後、月經週期延長和週期縮短、經量過多、經量過少等等，是婦科疾病最常見的症狀之一。 月經是女性一種正常的生理現象，由於它受體內外各種因素影響，因此，每個女人的月經表現形式也不盡相同，而且由於病理原因，常常表現為月經不調。女性的月經週期則有很大的個體差異，月經週期少至20天，多達36天，這期間都算正常...

1、推任脈 按摩方法：緊貼腹部，自胸骨下至中極穴(位於肚臍下方一橫掌處)用力推擦2分鐘左右。 2、橫推腹 按摩方法：用手掌的掌根沿一側側腰部用力推擦至對側側腰部，然後改用五指指腹勾擦回遠處，按摩3分鐘左右。 3、抱顫腹部 按摩方法：雙手自然交叉，兩個手掌的掌根按在雙側大橫穴(位於肚臍兩側的一個橫掌處)上，雙手小拇指按在關元穴上(位於肚臍下方四個手指處)，雙手手指抵住中脘穴(位於肚臍上方一橫掌...

肝癌是一種常見的惡性腫瘤，嚴重危害患者的生命，需要及時有效的治療和護理。但是我們知道這樣只能是有效的控制病情，並不能實現癌細胞的根本絞殺。那麼怎樣才能有效地遠離肝癌呢？最好方法就是預防。預防肝癌的方法很多，怎樣預防肝癌最最有效呢？專家建議如下： 1、盡量飲用潔淨的自來水 很多農村，尤其是經濟落後地區，人們長年飲用不清潔的池塘水。研究發現，池塘水中的藻類會產生藻類毒素，這種毒...

頸椎病又稱頸椎綜合症，是中老年人的常見病，多由於外傷、勞損、炎症等致使頸椎脊髓、神經根血管、椎動脈等鄰近組織受損，從而出現局部僵硬、酸脹、疼痛、頭部轉動受限，有觸電感，並向肘、腕、指部放射，可引起上肢麻木、頭暈、噁心嘔吐、頭痛、視力模糊。嚴重者可致大腦供血供氧不足，大小便失禁、中風、癱瘓。 隨著人們工作節奏的加快，特別是長期伏案工作的人群，頸椎病的發病已提前到了30歲左右的青年...