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教你心肌炎的保健藥膳

 教你心肌炎的保健藥膳
心肌炎指心肌中有局限性或瀰漫性的急性、亞急性或慢性的炎性病變。近年來病毒性心肌炎的相對發病率不斷增加。病情輕重不同,表現差異很大,嬰幼兒病情多較重,成年人多較輕,輕者可無明顯病狀,重者可並發嚴重心律失常,心功能不全甚至猝死。急性期或亞急性期心肌炎病的前驅症狀,病人可有發熱、疲乏、多汗、心慌、氣急、心前區悶痛等。檢查可見期前收縮、傳導阻滯等心律失常。谷草轉氨酶、肌酸...



夏天 教你遠離口腔潰瘍

 夏天 教你遠離口腔潰瘍
口腔潰瘍是現代人很常出現的毛病,一般人都認為夏天會火氣大,才容易潰瘍,但到底口腔潰瘍的真正原因是什麼呢?醫生表示,口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素,除了藥物治療外,以藥膳食療的效果也不錯. 口腔潰瘍好發於青壯年人,一年4季都會發生,尤其是夏天晝長夜短,氣溫升高,人們比較晚睡、熬夜,加上現代人習於吃燒烤油膩的食品,使熱性體質的口腔潰瘍更容易發...



中醫教你煲湯如何防治感冒

 中醫教你煲湯如何防治感冒
養生之道網導語:中醫和民間都有一些防治感冒的湯水,對預防和輔助治療感冒都有顯著的效果。今天中醫教大家兩款能有效防治感冒的家庭藥湯。 鹹橄欖蘆根湯 橄欖有清熱利咽的功效,鹹橄欖是以鮮品加食鹽醃製而成,能增強降火作用,而中藥蘆根有清熱生津之功,《藥性論》認為“能解大熱”。橄欖煲蘆根有清熱生津、解毒利咽、降火除煩的功效,有助治療感冒、流行性感冒、咽喉炎、胃熱牙痛、肺熱咳嗽...



防治感冒中醫教你怎樣煲湯

 防治感冒中醫教你怎樣煲湯
中醫和民間都有一些防治感冒的湯水,對預防和輔助治療感冒都有顯著的效果。今天中醫教大家兩款能有效防治感冒的家庭藥湯。 鹹橄欖蘆根湯 橄欖有清熱利咽的功效,鹹橄欖是以鮮品加食鹽醃製而成,能增強降火作用,而中藥蘆根有清熱生津之功,《藥性論》認為“能解大熱”。橄欖煲蘆根有清熱生津、解毒利咽、降火除煩的功效,有助治療感冒、流行性感冒、咽喉炎、胃熱牙痛、肺熱咳嗽等症。 材料 蘆根6...



濕熱天,中醫教你防濕毒

 濕熱天,中醫教你防濕毒
      時下正是初夏至仲夏時節,南方地區的天氣往往總是一陣悶熱一陣驟雨,甚至出現雷陣雨或大暴雨,這是低壓槽南下和副熱帶高壓日漸加強的原因。如此天氣常常濕困注雙足,濕毒癢肌膚,特推薦一款解毒除濕、通利關節的湯水—— 老黃瓜雲苓煲烏蛇 老黃瓜雲苓煲烏蛇有解濕毒、利關節之功,且氣味清香、味道鮮美,男女老少皆宜,為悶熱濕困日的養生調理湯品。 〔材料〕老...



中醫食療教你防治低血糖

 中醫食療教你防治低血糖
低血糖是臨床醫學上很常見的一類疾病,低血糖發作時,不僅傷害人的身心健康,而且會對人體中樞神經造成損傷,甚至死亡,因此要積極預防低血糖的發生,小編推薦一些食療方,幫您防治低血糖,保障您的身心健康。 一、低血糖食療方 蝦皮腐竹: 材料:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量。 1、蝦皮加酒、水浸發並煮沸,腐竹冷水發後撕成細長條。 2、油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹...



食療妙招 教你打敗春季五火

 食療妙招 教你打敗春季五火
天自然界萬物復甦,陽氣上升,易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱,出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風,往往使人們普遍感覺到不適。 妙招一:蓮子湯去心火   心火:中醫認為心是君主之官,是人體的主宰,而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。 【表現症狀】:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾...



中醫教你進行五臟六腑的大掃除

 中醫教你進行五臟六腑的大掃除
春季是一年的開始,是一個萬物復甦的季節,更是養生的最佳時期。春季養生吃什麼呢?中醫擁有悠久的歷史,歷代名醫創立的很多名方良藥,是養生的佳品。下面小編就為大家推薦中醫養生的四大處方,大家不妨一試。   烏雞白鳳丸:最補女人身 烏雞白鳳丸是婦科調補名方,目前已有百年歷史。它最主要的藥物是烏骨雞,《本草綱目》認為烏骨雞有滋補身體虛勞羸弱的作用,特別是對女性氣虛、血虛、脾虛、腎虛等...



中醫教你4方法 透過牙齒看健康

 中醫教你4方法 透過牙齒看健康
窺一“斑”,知全“豹”。這在中醫理論中多有體現,比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病,而除了這些比較常見的方法,觀察牙齒及牙齦情況,也有類似的作用。   中醫認為,腎主骨,生髓,齒乃骨之餘。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關,因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。 中醫學裡的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視 一、牙齒稀疏或齒根外露,可能腎氣虧。牙齒與腎的關係...



滋陰潤燥春飲豆漿 養生食譜教你製作

 滋陰潤燥春飲豆漿 養生食譜教你製作
豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽,其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。因此,豆漿也被我國營養學家推薦為防治高脂血症、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。對於因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者來說,不含乳糖的鮮豆漿更是理想的選擇……   鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱...