【感冒】 | 養生知識網

 



寶寶這些疾病也有感冒症狀

 寶寶這些疾病也有感冒症狀
水痘: 通常孩子會先發燒、無力、沒食慾,這與感冒有些類似。之後身上會出水泡,並持續幾天,結痂脫落,大約10天到3個星期才能消失。這樣的水泡很癢,如果抓破,就會留下疤痕。 出水痘很不舒服,通常都伴有高熱,且水痘可能會出現在孩子的口腔和喉嚨裡。此時要讓孩子在家裡休息,吃止痛片和水果。 麻疹: 麻疹的症狀和感冒也很相像,如發燒、流鼻涕、乏力,一般發生在1歲到4歲的孩子身上之間。...



孩子多吃紅色蔬果春天不感冒

 孩子多吃紅色蔬果春天不感冒
早春時節孩子最易感冒,這與缺少維生素A有關。吃一些紅色果蔬,再加上早晚一杯牛奶,偶爾喝上一碗暖暖的雞湯和魚湯,相信在春寒料峭的日子裡,孩子也會過得既健康又愉快。 首先,胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,並具有促進機體正常生長、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。因此,可將胡蘿蔔搾成汁,再加上幾滴蜂蜜,孩子會十分喜歡。 其次,番茄臍小肉厚,汁多爽口,富含維生素A、維生素C、維生素B1...



鹽水泡腳好處:防感冒治腳氣

 鹽水泡腳好處:防感冒治腳氣
       養生導讀:泡腳是一件既健康又便宜的養生方法。每天睡前泡腳不單單可以消除一天的疲憊還可以有利於睡眠。對於大多數的人來說,鹽水泡腳不僅經濟實惠還有很多好處。下面,小編為你介紹一下。 鹽水泡腳好處多多        鹽水泡腳的好處究竟有哪些 一、鹽水泡腳治香港腳        鹽水有很好的殺菌功效,很多人因為不...



按摩4穴位防感冒

 按摩4穴位防感冒
點揉風池穴 該穴位於頸後枕骨的下緣,距左右耳後約兩指寬的凹陷處。用兩手拇指點揉數十下,可起到清熱、疏風解表的作用,適合熱感冒患者。 揉大椎穴 該穴位於頸後正中部位,第7頸椎棘突的下緣。用食指、中指用力揉100~200下,可治療感冒,特別適合治療感冒後的高熱不退症狀。 拿肩井穴 該穴在頸部到肩端的中間部位,肌肉較豐富。兩手拇指在前,食指和中指在後,提拿對側該穴10次即可。此法可起到疏風及散寒...



秋季需謹防三大疾病

 秋季需謹防三大疾病
養生之道網導讀:立秋過後,再加上時而來襲的颱風影響,可以明顯感覺到現在的晝夜溫差逐漸變大。白天炙熱的氣溫到了晚上,就會開始變得清涼起來,因此,早晚溫差過大容易引起頻發感冒等。 秋季謹防三大疾病 立秋節氣到來,天氣就由熱轉涼,但秋老虎依然肆虐,太陽依然毒辣,更要注意養生保健。 孩子——感冒發燒 秋季是感染性疾病的高發期,孩子往往會出現發燒症狀,有時還會出現臉色蒼白、情緒...



治療寶寶感冒的食療秘方

 治療寶寶感冒的食療秘方
1、“陰虛”寶寶食譜 百合枸杞豬肉粥 陰虛的寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒,建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。 材料:百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法:先將米煮成粥,然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。 2、“氣虛”寶寶食譜 山藥豬肉粥 氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的...



合理用藥撲滅感冒3大症狀

 合理用藥撲滅感冒3大症狀
由於個人的體質不同,每個人感冒後表現出來的症狀也不相同。有些人可能咳嗽更厲害些,有些人頭會更疼,還有的人會鼻涕不斷,少數人發燒症狀比較明顯。那麼,如何針對不同的症狀而有側重地去服用感冒藥,而達到更好的保健效果呢? .hzh {display: none; } 撲滅症狀1:鼻塞 在目前的醫療條件下,感冒病毒是無法消滅的。所以得了感冒,吃藥是沒用的。那我們為何還吃藥呢?原因很簡單——讓自己舒服...



桑葉泡水可防治夏季感冒

 桑葉泡水可防治夏季感冒
導讀:夏季感冒,往往表現為頭痛、口鼻發乾、咳嗽無痰、咽喉燥痛等症狀,防治夏季感冒的關鍵是清、潤並用,清能散火、潤能治燥,而桑葉兼有清、潤兩種功效,具有疏散風熱、清肺潤燥功效,因而桑葉泡水可防治夏季感冒。 1、可以選用干桑葉30克泡水,每日一次,也可以與梨皮、杏仁共煮,熬成湯當作茶喝,既可防治感冒,又能養生。 2、將桑葉配菊花當茶飲,用於預防治療外感風熱感冒,效果極好。又以桑葉配杜...



搓搓手掌 防感冒

 搓搓手掌 防感冒
手掌的大拇指根部,由於肌肉明顯突起,形狀如魚,故中醫學把這個部位稱為魚際。中醫學認為魚際的中心點有一個與呼吸器官關係密切的穴位叫魚際穴,它具有解表、利咽、化痰的功能。每天堅持搓按魚際穴,能增強肺主皮毛的功能,從而改善易感者的體質狀況,提高其抵禦外邪的能力,對咽痛、打噴嚏等感冒早期症狀,也有明顯的療效。 搓魚際方法很簡單:兩手魚際對搓,搓法恰似用雙掌搓花生米皮一樣,一隻手固定,...



荊芥生薑粥 可以治感冒

 荊芥生薑粥 可以治感冒
 製作荊芥生薑粥很方便,準備鮮荊芥8克(或者干荊芥5克,一般藥店有賣),淡豆豉6克,薄荷3克,粳米70克,生薑10克。製作這道荊芥生薑粥,首先要在砂鍋裡放適量的水,然後將粳米洗好放入鍋裡,攪拌均勻,就像平常煮粥那樣用大火煮,煮的過程中要不時地攪拌,以免粘鍋,粥煮到八成熟之後,改用小火繼續煮。隨後在另一個砂鍋中放水,倒入薄荷、豆豉、荊芥、生薑,大火煎煮6分鐘。然後將煮好的湯汁去渣,...