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芍葯花美 呵護女人更健康

 芍葯花美 呵護女人更健康
古方以白芍為主要藥物的數以百計,如“桂枝湯”用芍葯和肌表之榮衛;“黃芩湯”用芍葯和腹中之榮氣;“炙甘草湯”用芍葯補血脈之陰液。在婦產科臨床上,芍葯更是得到廣泛應用。下面小編給大家舉幾個真實的例子。  芍葯是一種毛茛科植物,又叫做離草,是多年生草本。每年4~5月開花,色澤鮮妍絢麗多彩。古人評花:牡丹第一,芍葯第二,謂牡丹為花王,芍葯為...



女人尿失禁罪魁禍首

 女人尿失禁罪魁禍首
女性穿著高跟鞋的高度最好在3-5厘米,這樣既不會影響美觀,又不會對骨骼造成影響。如經常穿跟過高的鞋易患尿失禁。 “女性因為長年穿著高跟鞋而導致尿失禁的現象並不少見。”專家說,尿失禁是由於膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。女性長時間穿高跟鞋,前腳掌就會承受較多的壓力,人體走路傾斜時會讓身體其它部位吸收走路帶來的震動感,例如骨盆及其周圍的...



紅棗 女人健康養顏的好伴侶

 紅棗 女人健康養顏的好伴侶
中國的草藥書籍“本經”中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。  一、潤肺健脾、使面色紅潤 紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。將水發木耳去雜質洗淨,切成小塊。紅棗去核,一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟,放入白糖調...



中醫藥茶讓你做「胸狠」女人

 中醫藥茶讓你做「胸狠」女人
 通過中醫來豐胸是很多女人的選擇,以下就介紹一些中醫藥茶的豐胸法。 歷代許多中醫名家,對乳房發育極為重視。中醫認為乳房的發育,和臟腑、經絡、氣血有密切相關,其中肝、胃、腎經及沖、任二脈與乳房的發育最有相關,若上述臟腑、經絡、氣血失調,就會影響乳房發育。 木瓜奶味豐胸茶 材料:木瓜片、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌) 作法:木瓜片,放入茶包,以微火悶煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻。 ...



女人睡覺前吃東西容易脫髮

 女人睡覺前吃東西容易脫髮
用無香味、無顏色的洗髮水 市面上不少洗髮水都含有合成界面活性劑,洗淨力強,但容易傷頭皮。最好選用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗髮水,減少對頭皮的刺激。 用洗髮水前先打出沫 塗洗髮水前,先梳去頭髮、頭皮間的污垢,這樣可減少洗髮水的使用量。洗髮水要先在手掌上弄出豐富的泡沫後再塗抹在頭髮上。 按摩放鬆頭皮 頭皮是頭髮賴以生長的“土壤”,若頭皮摸上去幹燥堅硬,頭...



中醫養血改善女人月經不調症狀

 中醫養血改善女人月經不調症狀
  女人要想別人愛你,首先就必須要愛自己多一點,如果平常都不好好愛自己,讓自己在生理上或者心理上受到各種各樣的傷害的話,你每個月做女人的那段時間你也會過得不開心,甚至還會危害到自己的身體健康。如果你以前都不愛護自己的身體,現在都已經出現了月經不調的問題,你可以試試下面的方法,如果你已經學會了好好愛自己的話,那就請你堅持下去。 月經失調,也稱月經不調,是泛指各種原因引...



這些女人最易患乳腺癌

 這些女人最易患乳腺癌
 有研究顯示,乳腺癌並非常見疾病,30歲到39歲乳癌發病率只有1/229。醫生提示,30歲到39歲的婦女應向醫生反映長期的乳房變化或疼痛。年輕婦女的乳房疼痛是良性的,但是乳房癌也會發生在年輕婦女身上。 隨著人們生活水平的提高,癌症的發病率也越來越高,那麼女性乳腺癌的發病最高的年齡段是什麼呢? 30歲-39歲 30歲時,乳房問題多為良性(不會癌變)。 但年輕女性普遍會有乳房纖維囊性變,以乳房疼痛...



不同的生理時期 中醫飲食調出女人好氣色

 不同的生理時期 中醫飲食調出女人好氣色
 中醫專家認為,處於不同階段的女性,應抓住春季萬物生發的好時機,注重飲食調養,可以取得事半功倍之效。下面,小編為你提供幾招飲食調理。 春天萬物復甦,也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏運動,身體長期透支之下,很容易營養失衡。而月經期、孕期、更年期是女性不得不面對的幾個“困難”時期。 經期女性:補血養氣調出好顏色 春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反覆無常,...



常吃十種食物可預防女人病

 常吃十種食物可預防女人病
 貧血、經期不適、痛經、偏頭疼、婦科腫瘤等都是婦科疾病,都是女人常有的疾病。對於這些種疾病常吃以下10種食物,助你預防它們。 貧血:補充高鐵食物。 因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易吸收。醫學專家...



女人十二大經絡養生法

 女人十二大經絡養生法
養生導讀:無論在那個季節,女人養生都必不可少,最受推崇的經絡養生法裡也有女人身體的調理的方法,這種調理能讓女人舒緩經絡氣血,讓中醫為你解讀女人經絡養生的秘密吧。 小秘密一:小指尖端 所屬經絡:手少陰心經。 效用:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康,胸悶,心慌,暈車,暈船時,用力重掐小指尖端,也能迅速緩解不適症狀。 小指尖端 小秘密二:拇指尖端 所屬經絡:手太陰肺經。 效用:經常...