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想生優質寶寶做到三不

 想生優質寶寶做到三不
當人們使用手機時,手機會向發射基站傳送無線電波 ,而無線電波或多或少地會被人體吸收,這些電波就是手機輻射。一般來說,手機待機時輻射較小,通話時輻射大一些,而在手機號碼已經撥出而尚未接通時,輻射最大,輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織,對人體健康造成不利影響。 掛在腰部影響生育 據瞭解,經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學專家指出,...



春夏交替間養生應做到「六防」

 春夏交替間養生應做到「六防」
養生導讀:養生要講節氣,春夏交替養生方法又有哪些呢?這個時段天氣變化無常,晝夜溫差較大,各地降雨量較多,空氣濕度較大。,在調攝養生中不可脫離自然環境變化的軌跡,要順應節氣變化規律,春夏交替養生方法做到“六防”。 第1防:防余寒。 春夏之交,早晚溫差較大,林主任建議,早出晚歸者注意及時增減衣服,避免受寒感冒。 此時濕度大,風濕頑疾易復發,因此不要久居潮濕之地,注意關節部...



夏季養生女人要做到「九不〞

 夏季養生女人要做到「九不〞
1.不多塗化妝品 口紅用多了,口紅中的油脂會滲入人體皮膚,而且有吸附空氣中飛揚的塵埃。各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解,各種有害的病菌就可乘機進入口腔,容易引起“口唇過敏症”。眼圈重塗眼影粉,汗水會將眼影衝入眼內,如再用手揉,更易將細菌帶入眼內,染上沙眼或紅眼病。 2.不亂灑香水 搽了香水的部位,經太陽光線照射會引起化學變化,產生紅腫刺痛,嚴重的還會發展成...



秋天如何做到潤喉清肝

 秋天如何做到潤喉清肝
秋季是指從立秋至立冬三個月,秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。市中醫院國家級名老中醫胡斌說,秋季天高氣爽,空氣乾燥,氣溫逐漸降低,濕度逐漸減少,天氣忽冷忽熱,變化急劇。因此,飲食保健要以潤燥益氣為主。 秋季宜進補的飲食 胡斌說,秋天,氣候涼爽,這時五臟屬肺,食物五味中的辛味散肺氣之郁,飲食原則應以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。祖國傳統醫學認為,秋...