針灸推拿提示：腰腿痛是中老人的常見症狀，是以腰腿部疼痛為主，可表現在腰部的一側或兩側，也可腰痛而牽及腿或僅表現為腿痛。     這裡只介紹簡單易學便於進入百姓家的非藥物療法、推拿屬中醫外治法範疇，推拿療法是通過手法治療疾病的一門中醫學科。推拿的特點是依靠醫者的雙手或肘、足，根據患者的不同病情，運用不同的手法，選擇適當的穴位進行推、拿、...

     “治病必求其本”是中醫辨證施治的基本原則，也是推拿治病的根本原則。求本，是指治病要瞭解疾病的本質，瞭解疾病的主要矛盾。就推拿臨床具體而言，疾病病理變化過程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本；病變部位和症狀表現部位，病變部位是本。如腰椎間盤纖維環破裂症，是椎間盤纖維環破裂後壓迫神經根或脊髓，引起腰痛和下肢放射痛，腰部神經根或脊髓受壓則是本，...

網友wuzhaoqicool：我是一名學生，消化系統功能一直不太好。現在我幾乎不能吃一點上火的食物，否則嘴裡會出現潰瘍，至少一個星期才能好。平時我口中還有“口氣”，特別是吃了上火的食物後，嘴裡就特別幹，口氣就更加重了。另外，我的新陳代謝和排泄能力也很差，脂溢性皮炎已連續3年發作了，看過很多醫生。有的醫生說是消化道有問題，但服用了很多藥物還是不見效。我想問，像我這種症狀，中醫在治...

 俗話說“春困秋乏”，許多上班族在忙碌的工作日備受“秋乏”的困擾，卻只能利用週末的時間來彌補一周的睏倦。今天小編就為您推薦幾種對抗“秋乏”的好辦法，為新一周的工作做好準備。 1、充足的陽光 充足的陽光能抑制褪黑激素的分泌，但入秋後，光照時間減少，尤其陰雨連綿時，松果體分泌褪黑激素相對增多，甲狀腺素、腎上腺素的分泌就會受到抑制，人的情緒因而比較...

從夏入秋，氣溫逐漸變得乾燥，人體很容易上火，許多人的肌膚也開始出現膚色暗沉、乾燥缺水的現象；要想在這個金秋時節，依然保持美麗的肌膚，那就跟我們一起學習中醫駐顏術吧！ 一、按摩美容 按摩美容可以促進顏面氣血流通，面部煥發光澤。具體做法可以在清晨起床後，用左右手摩擦耳朵，然後輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮，梳理頭髮;最後把雙手摩熱，以熱手擦面，從上向下十四次。 二、針灸美容 通過針灸...

睡覺是人生大事，擁有良好的睡眠可以令你精力充沛。但是怎樣的睡眠方式才是最好的？睡覺的朝向有講究嗎？下面，小編將為你詳細介紹睡眠的養生保健常識。 中醫提倡“未病先防”與“上工治未病”，重視形體和精神的調養，主張“順四時而適寒暑，和喜怒而安居所處，節陰陽而調剛柔”，強調提高正氣與抗病能力為主的養生觀點。所謂“正氣存內，邪不可干”，通過調節日...

一提起養生，許多人會覺得是件麻煩的事，其實，生活中簡簡單單的小動作，不需要多長時間，卻對養生大有裨益。 下面就由中醫專家為我們講解：如何通過生活中的簡單小動作實現防病養生的目的。   1、要快樂常捋心包經 心包經就是西醫中的胸腺，是人快樂的根源。心包經從胸中開始，淺出屬於心包，通過膈肌，散於胸部、上腹和下腹三焦。平常可以拍一拍心包經，其實有一個下意識動作，每個人都會做。當我們...

包括全面的中醫對支氣管擴張的病因病機認識,中醫辨證分型治療支氣管擴張,中醫治療支氣管擴張的療效標準、分型治療、專方治療、老中醫經驗等,中藥治療支氣管擴張的用藥規律等。     支氣管擴張是指支氣管及其周圍肺組織因慢性炎症損害管壁，以致支氣管擴張變形的一種病症。以慢性咳嗽、咳吐膿痰和間斷反覆咯血為主要臨床表覘。在呼吸系統疾病中，其發病率僅次於肺結核。現代西醫學除採用控制...

江蘇省中醫院消化科病人驟增，腹痛、腹脹、消化不良、飲食不振的患者，較前明顯增多。這都是假日豐盛飲食惹的禍，中醫稱為“傷食”。江蘇省中醫院消化科中醫專家介紹幾種消食除脹、健脾養胃的飲食妙招。 外治法 飲食停滯、胸膈脹滿、或大便不通、或大便洩瀉，屬年老體虛、不耐攻積者，用60克紫蘇煎沸水，將毛巾在湯內浸泡，擰乾趁熱敷在腹部，用手順時針推磨，冷則隨換。 內治法 1．魚肉傷食，生...

刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，利用刮痧器具，刮拭經絡穴位或某處皮膚，通過良性刺激，使刮拭處充血，改善局部微循環，起到祛除邪氣、驅風散寒、清熱除濕、活血化瘀、通絡止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪、防病治病的作用。 現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿...