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木耳粥
【來源】《鬼遺方》
【製作】
1.將黑木耳(或銀耳)放入溫水中泡發，揮去蒂，除去雜質，撕成瓣狀； 將粳米淘洗乾淨；大棗洗淨；一同放鍋內，加水適量。
2. 將鍋置武火上燒開，移文火上燉熟，至黑木耳(或銀耳)爛、粳米成粥後，加入冰糖汁即成。
【用法】當飯吃，吃飽。常服有效。
【功效】滋陰潤肺。適用於肺陰虛勞咳嗽、咯血、氣喘等症。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2013年05月06日最後更新
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