五月份所有文章 | 養生知識網

 



手太陽小腸經上的保健穴

 手太陽小腸經上的保健穴
後溪:握拳,第五掌指關節後尺側,橫紋頭赤白肉際。本穴寧心安神、舒筋活絡、散風清熱,能防治急性腰扭傷、落枕、頭項強痛、耳痛、咽喉腫痛、牙痛、癲狂等症。可直刺0.5~1寸。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 聽宮:在耳屏前、下頜髁狀突的後緣、張口呈凹陷處。此穴寧神志、宣通耳竅,故對耳聾、耳鳴、中耳炎、牙痛、癲狂等有較好的防治作用。針刺時宜...



卵巢癌的黃牌警告

 卵巢癌的黃牌警告
 卵巢癌是女性常見的婦科惡性腫瘤之一,其發生率僅低於宮頸癌、子宮內膜癌,在婦科惡性腫瘤中佔第三位。由於卵巢深藏在盆腔內,即使長了瘤子,也不易被人發覺。據統計,60%-70%的病人因產生症狀初診時,已屬晚期。 什麼樣的女人易患卵巢癌呢?懷孕次數過少或沒有懷孕,並且從未口服避孕藥片的女人患卵巢癌的危險性高(即從未中斷過排卵的女人)。家族史也是危險因素之一凡有一名以上母系血緣(母親、...



穴位按摩調理血氣不足

 穴位按摩調理血氣不足
養生導讀:對人來說,好的血氣是非常重要,讓人看起來會年輕幾歲,但是臉色不好,看起來就會死氣沉沉。所以很多女性朋友都希望自己擁有好的氣色。那麼,有什麼辦法可以調理血氣不足呢?今天,小編大家用穴位按摩調理血氣不足。一起學習一下吧。 穴位按摩調理血氣不足 1、腳底 腳底板有很多個關乎人體健康的穴位,多達70多個,而且還有6條經絡的起止在腳上。腳部與大腦和心臟有著密切的聯繫,起到平衡人體各...



高血壓食療藥膳

 高血壓食療藥膳
鮮芹菜汁 功效:降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。 配料:鮮芹菜250克。 製作:將芹菜洗淨,放入沸水中燙2分鐘,取出後切碎絞汁。 用法:每次服1小杯,每日2次。 一號降壓茶 功效:清熱平肝,活血化瘀,生津止渴。可降脂、降壓,也可防治冠心病。 配料:蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量。 製作:將上述4味用開水沖泡。 用法:代...



人體白細胞減少有哪些危害

 人體白細胞減少有哪些危害
養生之道網導讀:人體白細胞減少有哪些危害?白細胞,或稱白血球,是血液中一種重要的血細胞,是用來吞噬病菌病毒的。那麼人體白細胞減少有哪些危害?下面一起來看看吧。 人體白細胞減少有哪些危害​ 白細胞就是白血球,血液中的一種免疫細胞,白細胞最直接的作用是吞噬異物治癒傷口,抵抗病原體入侵體內。正常人的血細胞數目是4000-10000/UL(微升),每日不同的時間和機體不同的功能狀態下,白細胞...



 陽虛百病生 中醫傳授補陽秘方

  陽虛百病生 中醫傳授補陽秘方
養生之道網導讀:人體的陽氣不足會導致身體容易生病,那麼該如何補陽氣呢?陽虛體質如何調理?下面小編推薦一些中醫調理高招,趕快到文中看看吧! 陽虛百病生 中醫傳授補陽秘方 陽虛體質的表現是什麼?按照中醫理論,人生病,一定先是“陽”出了問題,最後累積到“陰”出了問題。很多疾病是陰陽錯綜交雜,而不是單純的陰虛或者陽虛,如果分不清的話,會導致身體出現很多問題。專家指出,人...



調味料也是中藥 巧用花椒治小病

 調味料也是中藥 巧用花椒治小病
花椒,別名香椒、大花椒、青椒、青花椒、山椒、狗椒、蜀椒、紅椒、紅花椒、大紅袍。花椒可孤植又可作防護刺籬。果皮可作為調味料,並可提取芳香油,又可入藥,種子可食用,又可加工製作肥皂。一般人群均能食用花椒,但孕婦、陰虛火旺者忌食。 形態特徵:落葉灌木或小喬木,高3-7m,莖幹通常有增大皮刺;枝灰色或褐灰色,有細小的皮孔及略斜向上生的皮刺;當年生小枝被短柔毛。奇數羽狀復葉,葉軸邊緣有狹翅;...



麥粒腫的拔罐療法

 麥粒腫的拔罐療法
     麥粒腫俗稱“偷針眼”,是眼瞼腺體受葡萄球菌感染所致的急性化膿性炎症。麥粒腫分內、外兩種。睫毛毛囊周圍皮脂腺的急性化膿性炎症稱外麥粒腫;瞼板腺的急性化膿性炎症稱內麥粒腫。臨床症狀為:初期眼瞼痛癢,睫毛毛囊根部皮膚紅腫,有狀如麥粒硬結,瞼緣有水腫;繼則紅腫熱痛加劇,拒按;輕者數日消散,重者化膿破潰,排膿後自愈。一般分為風熱外襲、熱毒上攻2型。 &n...



預防乳腺增生的生活保健5竅門

 預防乳腺增生的生活保健5竅門
乳腺增生的原因很多,有部分原因是由於一些女性不注重乳房的健康,服用激素類藥物而引發的。如何做好預防乳腺增多的保健工作呢? 乳腺增生是由於內分泌紊亂而引起的非炎症非腫瘤性疾病,常見症狀是乳房脹痛等,少數患者還伴有少量的乳頭溢液。 乳腺增生的治療大多都是通過調節內分泌紊亂來達到治癒,且治療療程較長,因此,不能因為一時的病情減輕就放棄後期治療。 日常生活中的很多不良習慣都會刺激機體,...



高血壓流鼻血是中風前兆

 高血壓流鼻血是中風前兆
根據臨床觀察,中老年高血壓病人在鼻出血後1至6個月內,約有50%可能發生中風。北京急救中心的專業人士提醒高血壓病人,對鼻出血要高度警惕。 高血壓、動脈硬化患者鼻腔血管脆性增加,尤其是鼻腔後部血管彎曲度較大,經常接受血液衝擊,在血壓波動時,鼻腔血管就易發生破裂出血。此外,長期高血壓也使鼻腔靜脈系統處於淤血及擴張狀態,一旦血壓波動則易使鼻腔靜脈破裂。 高血壓病人鼻出血預示血壓不穩定,...