養生之道網導讀：甘草的副作用 ,甘草是一種補益中草藥。有解毒、祛痰、止痛等藥理作用。那麼服用甘草會有副作用嗎？下面一起來瞭解下甘草的副作用。 在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發熱以及咳嗽、心悸等...

具體說來，善待大腦，應從三方面入手。 一、保護好大腦要時時愛護關心它。誠然，不使腦受外傷、感染或中毒，這是起碼的要求。對這些顯性傷害，通常人們還是有所防備的。生活中對大腦的不良刺激多數是隱性侵害，比如最普遍的是嗜煙酗酒，還有一些不良生活方式，這就會在不知不覺中悄悄地損害腦細胞、微血管。到了一定年齡，就可出現腦衰老、腦萎縮、腦缺血、腦動脈硬化、老年性癡呆等。 這實際上是長期不注...

在幾千年的人類文明史上，愛與做愛是人類繁衍，表達愛情的方式。與現代人一樣，我國古人在做愛時，不但追求做愛時的愉悅、快感，還注重做愛時的養生之道。   孫思邈在《備急千金要方》中有《房中補益》篇，專論房室生活，他強調掌握男女交合的原則和方法，告誡年輕人不可憑借年輕力壯放縱情慾，40歲以上的男性應注意節制房室生活。書中還提到，除了性機能障礙之類疾病需服藥外，健康人一律不宜濫用房...

        養生之道網導讀：冬季裡，孩子容易發燒感冒。最近網上盛傳“香菜加冰糖煮水”可以防治孩子感冒，媽媽們想嘗試又將信將疑。其實，香菜煮水的方子是有科學依據的，不但適用於小兒感冒，而且可以起到退燒作用。 這個方子很簡單，香菜5根，洗淨並去掉葉子，冰糖兩塊，加米湯半碗，把冰糖蒸化後就可以服用。中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發...

      羌活為常用中藥。始載於《神農本草經》獨活項下。具有祛風除濕、散寒止痛的功能。用於風寒感冒頭痛、風濕痺痛、肩背酸痛等病症。      來源 為傘形科植物羌活Notopterygium incisum Ting ex H．T．Chang 和寬葉羌活Notopterygium forbesii Boiss．的根莖及根。      產地與分佈 1．川羌：主產四川阿壩藏族自治州的松潘、小金...

        中藥必須經過煎煮才會發揮出藥效，而不正確的煎煮方法也會影響中藥材的藥效發揮。中藥因質地的不同，需要採用不一樣的煎煮方法才能最大程度地發揮它的藥效。下面，我們一起來看看怎樣針對中藥材的質地而採用相應的煎煮法。         先煎：介殼類、礦物類藥物，因質地堅硬，有效成分不宜煎出，應先打碎先煎，煎10~30分鐘...