在臨床上，按摩對性功能障礙有一定的作用。按摩能固補腎陽、疏經通絡、行氣活血，使得性功能“上一個台階”。
養性過程中，小腹、睪丸、腰骶部，是最常運用到按摩的部位。老百姓可以參考以下手法，自己在家進行按摩。
按摩小腹。主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時，仰臥在床上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻...
按摩使性功能「上一個台階」
心理強化法糾正寶寶壞習慣
晶晶吃飯撒飯粒，無論大人怎麼批評，他都改不了這個毛病，有時甚至用腳把掉在地上的飯粒擦來擦去，弄得一地黏黏糊糊的。一天三頓飯，他有兩頓飯的時間要挨罵，甚至挨打。晶晶的父母自覺無招了，便求助於心理醫生，醫生建議：“當晶晶再犯同樣的毛病時，你們不必去理會他。”
父母遵醫囑，當孩子再用腳擦桌底的飯時，佯裝沒看見。幾天下來，媽媽發現晶晶沒再用腳擦飯，立即表揚了孩子，“今...
關節疼痛 喝藥酒祛風除濕
風濕性關節炎的病人最怕過冬天，寒冷的天氣給本就痛苦的病體雪上加霜。這個時候，不妨適量用一些自製藥酒，可有效緩解病情。
選用藥物需謹慎
北京大學第三醫院藥劑科副主任藥師楊毅恆接受本報記者採訪時說：“藥酒在我國有著悠久的歷史，一直深受許多慢性疾病患者喜愛。但泡藥酒，首先要選好藥物，藥...
陰道炎會嚴重的影響懷孕的麼？
養生之道網導讀：陰道炎會嚴重的影響懷孕的麼?陰道炎是很常見的疾病。據世界衛生組織最新調查報告顯示，對於成年女性而言，最常見的疾病是生殖道感染;最常見的不適症狀是會陰處的瘙癢、異味、疼痛、排尿異常(包括尿頻、尿急)。成年女性患上生殖道感染的幾率是61%;大約有60%的女性每個月拿出3天～6天的時間用來治療生殖道感染，如果把一生(從20歲算起)的治療時間加起來就是整整6年。
陰道炎是婦科門診的常見...
什麼叫醫源性高血壓?
所謂醫源性高血壓是指醫生用藥不當引起患者血壓升高，超過正常值而導致的高血壓，又稱藥物性高血壓。
這類高血壓臨床上並不多見，但應注意。我們瞭解它有助於和原發性高血壓及其他各種原因引起的繼發性高血壓相鑒別，以避免使用這些藥物，預防醫源性高血壓發生。目前醫源性高血壓產生的確切機制尚不十分清楚，也無系統分類，現根據常用藥物種類分述於下。
(1)口服避孕藥口眼避孕藥是育齡婦女最基本...
中醫針灸減肥+飲食 享吃又享瘦
養生之道網導讀：針灸是現代人很喜歡的一款減肥方法，簡單方便也不費時間，重點是比較安全，只是會再一定程度上燃燒脂肪和抑制食慾，如果再搭配減肥食……
針灸是現代人很喜歡的一款減肥方法，簡單方便也不費時間，重點是比較安全，只是會再一定程度上燃燒脂肪和抑制食慾，如果再搭配減肥食譜的話效果會更加好哦，接下來就讓我們一起來看看中醫針灸減肥法食譜吧。
中醫減肥方法
中醫減肥法很多人都嘗試過吧，...
針灸減肥要注意哪五大誤區？
減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼顯而易見。針灸減肥要注意哪五大誤區？
誤區一 效果每日可見
減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。
有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果...
白朮小孩能吃嗎
養生之道網：白朮小孩能吃嗎？白朮在臨床上多用於健脾補氣，白朮還有其他一些作用：鎮靜，血管擴張，抗血凝，抗胃潰瘍，保肝利膽，利尿，抗菌等。那麼，白朮小孩能吃嗎？下面養生之道網為您解析小孩能吃白朮嗎，看看吧。
白朮小孩能吃嗎？
白朮對於脾氣虛弱，衛氣不固，表虛自汗者，其作用與黃芪相似而力稍遜，亦能補脾益氣，固表止汗，還可補氣健脾，促進水谷運以養胎，宜與人參、阿膠等補益氣血之品配伍...
冬天吃什麼好 食療養生吃7食物
養生之道網導讀：冬天吃什麼好，食療養生吃7種食物。冬季，氣候寒冷，陰盛陽衰，人體的新陳代謝能力逐漸降低。因此，合理地調整飲食，可以提高人的耐寒能力和免疫力。那麼冬天吃什麼好？食療養生吃7種食物，一起來看看。
冬天吃什麼好
1、進補前先引補
進補要給腸胃一個循序漸進的適應過程，所以要做好引補。比如食用性質溫和的花生紅棗湯、生薑燉牛肉等。此外，冬季喝熱粥也是養生的好選擇。小麥粥可以養...
扭扭身子促循環，減肥就是很輕鬆
養生之道網導讀：現在很多人都會用運動來促進新陳代謝而達到減肥的目的，但對於運動不少人都覺得他很辛苦，因此今日小編就教大家扭扭身子就能減肥法的……
現在很多人都會用運動來促進新陳代謝而達到減肥的目的，但對於運動不少人都覺得他很辛苦，因此今日小編就教大家扭扭身子就能減肥法的方法，下面就一起來看看吧。
一、扭轉手肘&腰部
動作
挺直腰桿站立，雙手手肘彎曲，在身體兩側舉高到與肩同高，...