三月份所有文章 | 養生知識網

 



冬天嘴角爛了怎麼辦

 冬天嘴角爛了怎麼辦
養生之道網導讀:冬天嘴角爛了怎麼辦?“爛嘴角”在醫學上稱為“口角炎”,多發於冬季。冬天氣候乾燥,人很容易出現“爛嘴角”,說話吃飯都會受到影響。那麼冬天嘴角爛了怎麼辦?下面一起來看看吧。 口角炎的症狀 1、營養不良性口角炎 營養不良性口角炎在營養缺乏和維生素B族缺乏者中常有發生,以維生素B族缺乏引起的口角炎最常見。表現為雙側口角濕白色,糜爛或...



經絡點穴減肥法 輕鬆點穴告別肥肉

 經絡點穴減肥法 輕鬆點穴告別肥肉
養生之道網導讀:中醫經絡減肥法,長久以來以它健康、無痛苦、不反彈等等優勢特點贏得了許多患者的信賴和支持,而若要論其中最為突出的減肥方法,便要…… 中醫經絡減肥法,長久以來以它健康、無痛苦、不反彈等等優勢特點贏得了許多患者的信賴和支持,而若要論其中最為突出的減肥方法,便要數經絡點穴減肥法了,該方法顧名思義,便是通過對人體穴位的刺激來達到瘦身之效。那麼,感興趣的朋友就來對經絡點穴減...



冬春季節謹防肺結核病

 冬春季節謹防肺結核病
冬春季節,流感、肺結核等各種呼吸道傳染病高發,預防感染肺結核病尤為重要。目前已進入冬季,肺結核病人特別是老年病人或病史長、體質差的病人,需要高度重視,注意防護。 肺結核病90%以上是通過呼吸道傳染的,病人通過咳嗽、打噴嚏、高聲喧嘩等使帶菌液體噴出體外,健康人吸入後就會被感染。各種年齡、性別的人群對結核菌均有易感性。因此,醫生建議:老年人和兒童可在冬季來臨之際做好預防工作,可以打...



針灸治療網球肘效果佳

 針灸治療網球肘效果佳
網球肘是肱骨外上髁部橈側伸肌腱附著處的慢性勞損,臨床以肘部疼痛,腕和前臂旋轉功能障礙為主症。   很多從不打網球的家庭主婦、打字員、理髮師以及長期使用電腦者為什麼會發生叫“網球肘”的病?怎麼防治?日前一些中醫專家回答說,這種病又稱肱骨外上髁炎由於常見於網球動運員所以人們習慣稱之為網球肘,其針灸治療效理想且簡便易行。   中醫專家介紹:網球肘是由於人的伸腕肌起點反...



晨練必備物品需帶齊

 晨練必備物品需帶齊
養生導讀:城市發展的步伐越來越快,很多人也趕上時代的步伐,越來越注重自己的身體健康問題了,所以在各個城市,晨練的大部隊也是越來越大啦,對於晨練不光是老年人的專利,現在也越來越多的年輕人加入到部隊當中,在這裡跟大家分享一下,晨練需要備帶一些東西和一些注意事項。 一、晨練需要帶的裝備 1、必備藥品 有的人本來就有一些天生的病理,如果要去晨練的話一定要隨身把藥品帶在身上,這樣可以防止...



小心三種食物會降低孩子的智商

 小心三種食物會降低孩子的智商
 零食是孩子最喜愛的食品,可現在很多零食都添加了大量的人造原料,這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有添加大量人工色素的食品和飲料,這些原料都會對孩子大腦發育造成危害。所以,當家長的父母們要當心以下三大減低孩子智力的零食禍首。 第一類:反式脂肪類零食 卓女士從小就喜歡吃油炸類食品,她的這種習慣似乎也遺傳給了兒子。卓女士的兒子在我市某小學讀3年級,最近學校放寒假,她就經常在家炸藕...



發痧與刮痧有什麼關係

 發痧與刮痧有什麼關係
刮痧歷史久遠,可追溯到舊石器時代。當時人們患病時,不經意地用手或石片在身上撫摩、捶擊某一部位,有時競使病得到緩解。時間一長,自然形成.砭石治病法,就是“刮痧”的雛型。 中醫先輩認為人體與自然近似,軀體如大地,血管神經如水道。當水道瘀塞時,土地無法灌溉,當血管神經不暢通,就會產生疾病。“百病皆起於瘀”。經過刮痧,暢通血脈,輔以拔罐,使瘀塞直接拔除,就達到了整...



女人安度經期 巧飲食才是關鍵

 女人安度經期 巧飲食才是關鍵
養生之道網導讀:女人如何讓自己經期過的更幸福呢?冬天到,許多女性朋友感覺全身發冷,手腳冰涼。專家提醒,食物是人體重要的熱量來源,很多愛美女士一味追求苗條身材,減肥過度、餓過了頭,血糖太低時,易產生手腳冰冷的症狀。小編教你5色食物調理身體,再也不拍冷冷冬天啦。 黑色:鐵面無私,愛女有佳 黑糖、黑棗等黑色食物,能促進血液循環,調節胃腸功能,改善怕冷狀況。 黑色食物所含的微量元素和維...



艾灸不僅對身體有利 還能減肥哦

 艾灸不僅對身體有利 還能減肥哦
養生之道網導讀:現在很多人比較願意採用艾灸減肥方法了,因為她們覺得這種方法比較方便並且還可以排除人體的毒素,加快減肥的時間。但是也有人會持質…… 現在很多人比較願意採用艾灸減肥方法了,因為她們覺得這種方法比較方便並且還可以排除人體的毒素,加快減肥的時間。但是也有人會持質疑的態度。那麼,艾灸減肥效果如何? 在針灸減肥治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬於正常...



中醫專家提醒 要謹記吃姜五大禁忌

 中醫專家提醒 要謹記吃姜五大禁忌
姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油,還有姜辣素、樹脂、澱粉和纖維等,所以民間流傳著“生薑治百病”之說。因為。所以,姜可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等症。孰不知吃姜也有很多的禁忌,中醫專家提醒 要謹記吃姜五大禁忌。   生薑還有健胃增進食慾的作用。氣候炎熱時,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食慾,如果在吃飯時食用幾片生薑,可增進食慾。 姜的吃法...