【來源】民間方   【原料】鯉魚頭1個 冬瓜90克 【製作】將魚頭洗淨去鰓，冬瓜去皮切成塊，把炒鍋放在文火上，倒入鯉魚頭、冬瓜加水1000克煮沸，待鯉魚頭熟透即可。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【用法】吃鯉魚頭飲湯，每日1次。一般服5～7次有效。 【功效】利水消腫，下氣通乳。適用於脾虛型妊娠水腫。 標籤：【妊娠】、【水腫】、【婦...

【來源】《粥譜》   【原料】澤蘭30克 粳米50克 【製作】先煎澤蘭，去渣取汁，入粳米煮作粥。 【用法】空腹食用，每日2次。 【功效】活血，行水，解郁。適用於婦女經閉、產後淤滯腹痛；身面浮腫、小便不利。 標籤：【閉經】、【婦科】、【粥】、【蘭花】

【來源】民間方   【原料】鮮金針菜根15克(或用干金針菜24克) 豬蹄1只 【製作】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。 【用法】吃肉，喝湯。每日1次，連吃3～4次。 【功效】清熱消腫，通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。 標籤：【乳腺炎】、【婦科】、【湯】、【豬蹄】、【金針】

 春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您搜羅了春季飲食保健的健康資訊，助您健康度過這個春天。 人體血管內的血液就像奔流不息的河流，一旦血液過於黏稠，流速必然減慢，大量脂質沉積於血管內壁使血管狹窄，造成組織器官供氧不足，...

【來源】民間方   【原料】生薑24克 大棗30克 花椒9克 【製作】將姜、棗洗淨，生薑切薄片，同花椒一起加水，小火煎成1碗湯汁即成。 【用法】每日2次，趁熱服。 【功效】溫中止痛。適用於寒性痛經。 【宜忌】陰虛火旺者忌服。 標籤：【痛經】、【婦科】、【湯】、【花椒】、【姜棗】