夏季白天驕陽似火，夜晚悶熱難耐，此時空調便成了人們消暑的必需品，無論是在家裡還是在辦公室，甚至在私家車上，人們都與空調為伴。人們在享受空調裡吹出的一絲絲冷氣的同時，可曾想過自己正遭受著空調病的侵襲，一不留神，它就會纏上你。那麼空調到底能誘發哪些疾病？面對這些疾病又該如何預防呢？
皮膚本身為了適應外部環境會進行自我調節，但如果經常改變外界環境來適應自身感覺，慢...
夏季享用空調別弄丟身體健康
葉類—金邊龍舌蘭
金邊龍舌蘭
Folium Agaves America nae
(英)Golden margined Century Plant Leaf
別名金邊蓮、龍舌蘭、金邊假菠蘿。
來源為龍舌蘭科植物金邊龍舌蘭Agave americana L. var.marginata Hort.的葉。
植物形態多年生常綠草本。莖短、稍木質。葉多叢生，長橢圓形，大小不等，小者長145～25...
防治感冒11個最簡單有效的方法
養生導讀：感冒是我們日常生活中最常見的疾病之一，中醫以為感冒一般分為風冷感冒與風熱感冒兩大類。風冷感冒是風冷之邪外襲、肺氣失宣所致。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。每個成年人每年平均要感冒5次，其實感冒並非壞事，感冒可以清除人體的呼吸垃圾，接下來為大家介紹一些可以有效治療感冒的方法。
治療感冒的廉價方法。
1、勤漱口。
漱口可以暫時緩解咽喉痛。在熱水中加上一勺鹽，每天漱四次...
大霧天氣 多喝羅漢果茶
養生之道網導讀：近日全國大部分地區都出現了大霧的天氣，大霧天氣對於我們的生活及健康都帶來了不少的影響，大霧天是呼吸道疾病，心腦血管疾病的高發期，所以提醒中老年朋友一定要做好防護，霧天減少外出，還可以喝些羅漢果茶。
冬天霧多且室內燥熱，很多人會感覺嗓子乾澀，這時喝點羅漢果茶能防止在多霧天氣中...
中醫減肥七種方法
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏洩失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜。臨床應抓住重點，審證求因，精心遣藥，方能取得滿意療效。以下介紹中醫減肥的七種方法。
化濕法：用於因脾運不健，聚濕而致的肥胖，症見脹滿。代表方...
怎樣預防小兒腹瀉？
注意飲食衛生：加強衛生宣教，對水源和食品衛生嚴格管理。食品應新鮮、清潔，凡變質的食物均不可餵養小兒，食具也必須注意消毒。
提倡母乳餵養母乳是六個月以內嬰兒最適宜的食物，應大力提倡小嬰兒按需餵養。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用。
按時添加輔食：小兒在添加輔助食物時必須注意從少到多，逐漸增加，使嬰兒有個適應過程；從稀到稠，先喝米湯，漸漸過...
推拿手法之指揉法
揉法是用掌根，大魚際或指腹部貼附在一定部位或穴位上輕揉旋轉不停地擺動，包括指揉法和掌揉法。
指揉法：
【操作要領】用指腹部（拇指或中指或食指、中指、無名指）貼附一定部位或穴位上，作輕緩旋揉的節律性動作。操作時腕部放鬆，擺動前臂，帶動腕和掌指，揉動時需蓄力於指，吸定在操作部位。
【作用與應用】溫經理氣，散瘀止痛。本法適用範圍較廣，頭面、胸脅部均可應用，可治療頭痛、脘腹痛及軟組織損...
耳朵保健按摩美容八式
生理學家的研究結果提示，耳殼與人體各部存在著一種生理性的內在聯繫。人患病時，耳殼上的相應部位常常出現反應點。因此，按摩特定的耳穴，不僅能預防和治療一些疾病，起到保健和美容的作用。
中醫理論認為耳為腎之竅，是“宗脈之所聚”。清代《雜病源流犀燭》說：“肺主氣，一身之氣貫於耳。”俗話“要想全身少得病，勤揉耳朵與聆聽...
中醫解說拔罐治病的機理有哪些？
養生之道網導讀：中醫解說拔罐治病的機理有哪些?中醫拔罐，歷來已久。拔罐不僅治癒了眾多人，同時也攻克了我國少數疑難雜症的治病之法。那麼關於中醫拔罐療法的治病機理是什麼呢?下面一起來瞭解下。
中醫認為拔罐可以開洩腠理、扶正祛邪。
疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志後，即可導致臟腑...
夏天光腳穿鞋小心惹上「香港腳」
疾病防治導讀：炎炎的夏天又來了，為了讓身體得到解脫，特別夏天不穿襪子，直接光腳穿鞋，那種感覺多爽啊，因此深受年輕人的青睞，街頭大街小巷，隨可見這類裝扮的年輕男女，但是，極少人會留意到，這樣的穿鞋方式讓腳底有了安全憂患。久而就會產生熏人的“香港腳”。
夏天光腳穿鞋成風潮
專家提醒，夏天穿透氣性較差的鞋子時要注意保持腳部乾燥和衛生，避免腳氣和接觸性皮炎等疾病。&...