中醫常識 | 養生知識網

 



睡覺反應健康狀況

 睡覺反應健康狀況
 看著寶寶睡得香香的,媽媽心裡總是充滿一種幸福感。但你有無仔細觀察,寶寶睡覺的時候也會出現一些異常現象,這些症狀可以看出寶寶的身體健康狀況。如果寶寶睡覺時出現以下症狀,父母可要提高警惕了。 症狀一:寶寶在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗 專家提醒:可以說大多數寶寶夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,並伴有其他不適的表現,就要注意觀察,加強護理,必要時去醫院檢查冶療。...



便秘分四型 中醫食療治便秘

 便秘分四型 中醫食療治便秘
       養生之道網導讀:便秘可加重或引起許多疾病,如大腸息肉、大腸癌、痔瘡、肛裂、腸梗阻、性慾下降等。對女性來說,長期體內毒素排不出去,更可加速衰老。對高血壓病患者,可使血壓忽然升高而引起腦出血;對冠心病患者,可引起排便性心絞痛,甚或心肌梗死;對肝硬化患者,可誘發肝昏迷……可見便秘的危害之大。 偶爾的便秘對身體影響不大,但若長期受到便秘的困擾,...



按摩治療兒童遺尿症

 按摩治療兒童遺尿症
1臨床資料 35例中,男25例,女10例;年齡最小5歲,最大16歲;病情輕者,數夜遺尿1次,重者一夜遺尿數次。 2治療方法 2.1取穴 關元、中極、三陰交、足三里、腎俞等。 2.2操作 補氣法:患者仰臥,全身放鬆,自然呼吸,術者先用一手中指點壓關元、中極,再用另一掌根做順時針方向揉關元穴60~80次。然後用右手掌跟沿任脈走行方向做向心型振顫40~50次。 溫經法:患者仰臥,將兩腿外展,術者左手拇指點揉患者右腿...



國人屢教不改的生活「惡習」

 國人屢教不改的生活「惡習」
養生之道網:現在社會隨著社會的進步人們的健康狀況越來越受到大家的關注,隨著生活水平的提高人們的身體發病率卻不斷增加。其中很重要的一個原因是因為人們生活習慣的改變,許多不良的生活習慣導致了各種疾病的上升。好的生活習慣能使疾病的發病率大大降低,相反,不良的生活習慣會導致各種疾病的發病率大幅提高。 多項研究也證明,健康生活習慣可使高血壓發病率下降55%,腦卒中發病率下降75%,糖尿病發病...



預防保健 HIV的職業暴露

 預防保健 HIV的職業暴露
 二十一世紀後,人類社會進入了疾病多發階段,而艾滋病更成為了世界範圍內的難題。為提高對艾滋病的防控意識,世界衛生組織將12月1日定為世界艾滋病日,然而防控疾病不能僅僅要依靠醫療救助,更多的應該從日常生活中加以重視,只有健康的飲食習慣和生活規律,才能夠防患於未然。為此,生活家編輯為你收集了各類資訊,助您身體健康遠離疾病。 “艾滋驚魂”事件及其啟示 2003年的一天,120&rd...



四種中藥能護肝

 四種中藥能護肝
   肝區脹悶——月見草油膠丸。脂肪肝發展到一定程度時,患者的右脅肋部就會感到不適或者脹悶感,如果時常感到頭暈噁心、身體困重、乏力,多屬於濕濁內停型脂肪肝,治療以祛濕化痰類中藥為主,中成藥如月見草油膠丸。同時乏力氣短症狀較為明顯的人,還可選擇絞股藍總甘片。 又脹又痛——茵梔黃顆粒。當B超查出脂肪肝時,肝內脂肪含量通常已超過30%。如果患者右脅肋脹痛、口...



你不該忽視的腫瘤「報警信號」

 你不該忽視的腫瘤「報警信號」
醫生坦言,眼下,癌症防不勝防,且多種腫瘤呈年輕化趨勢,但是總有些徵兆可以提前發現。癌症目前已經成為可被控制的慢性疾病,只要盡早採取科學正規的治療,希望還是很大的。小編特意搜集了部分常見腫瘤的“報警信號”。 肺癌:你的咳嗽正常嗎? 目前患上肺癌的年輕人不在少數,許多人確診時就已經是中晚期。 醫生表示,肺癌是男性的頭號殺手,約佔全部腫瘤的1/6。臨床診斷肺癌的病人中80%...



長了智齒一定要拔嗎

 長了智齒一定要拔嗎
養生導讀:普遍認為,長智齒都應該非常的痛,不能吃不能喝,而且還要拔掉。其實這樣的觀點是不正確的,正常智齒的萌出,是不會痛的。會疼痛是因為智齒發炎,像這樣的智齒就應該要拔除。那麼長了智齒一定要拔嗎?下面一起來瞭解下吧。 拔除智齒建議 智齒的拔除或保留是根據智齒阻生的程度、方式和有無咀嚼功能、是否經常發炎等情況來決定的,發生下列情況和併發症的智齒應予拔除: 1、蛀牙:如果智齒蛀牙,...



五臟滋養之道 讓你一覺到天亮

 五臟滋養之道 讓你一覺到天亮
養生之道網導讀:人到中年,生活、工作壓力讓人喘不過氣,就連睡覺對很多人來說也成了奢侈的事。失眠的痛苦想必很多人都深有體會,那麼失眠怎麼辦?有什麼方法能讓我們一覺到天亮呢? 五臟滋養之道 讓你一覺到天亮 一個人輾轉反側到天亮,就是睡不著,是非常痛苦的一件事。那麼,你清楚你失眠的原因是什麼嗎?你知道失眠怎麼辦嗎? “5個P”解釋你的失眠原因 引起失眠的原因很多:身體、生理、心...



炎熱夏天適應喝哪些降壓茶

 炎熱夏天適應喝哪些降壓茶
養生之道網導讀:在炎熱的夏天裡,對於高血壓患者,我們應當注意高血壓危害,我們可以通過喝一些飲品,降壓茶達到去火降壓的效果。 炎熱夏天適應喝哪些降壓茶 夏季天氣炎熱,高血壓患者除應堅持藥物治療外,也很需既能解署又能降壓並且清涼可口的飲料。現介紹幾種夏季茶療降血壓的方法: 路丁茶:國家專利,政府保密秘方茶品:路丁茶可提高人體免疫力,完全降血壓。全世界唯一一家完全降高血壓的茶品,同時...