中醫常識 | 養生知識網

 



先天性夜盲症的中醫療法

 先天性夜盲症的中醫療法
 治療先天性夜盲症顧名思義,夜盲就是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。我們瞭解了暗適應的生理過程,對夜盲也就不難理解了。造成夜盲的根本原因是視網膜桿狀細胞缺乏合成視紫紅質的原料或桿狀細胞本身的病變。概括起來有3方面。 (l)暫時性夜盲。由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收, 致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲...



女性養腎糾虛七大按摩穴位

 女性養腎糾虛七大按摩穴位
養生導讀:現代女性長期身處四季不分的恆溫辦公室中,缺乏運動,飲食不規律,營養結構不夠合理,腎臟容易過熱,導致女性體內缺氧,腎臟虛弱,免疫力也會下降。因而,目前女性腎虛比例越來越高。現為大家介紹幾種按摩養腎糾虛的方法,讓腎虛不再成為女性的困擾! 1、腎俞穴 腎俞穴是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對月經不調、性冷感有幫助。因此,月經不調的女性不妨試試按摩腎...
 


掉頭髮吃什麼中藥好

 掉頭髮吃什麼中藥好
養生之道網導讀:掉頭髮吃什麼中藥好?脫髮是很常見的一種皮膚疾病,很多脫髮嚴重者都會尋求中醫治療。那麼掉頭髮吃什麼中藥好?下面推薦幾種對頭髮好的中藥,一起來看看吧。 掉頭髮吃什麼中藥好 1、川穹 具有祛風、活血、潤膚、止癢之功效,有利於頭髮營養改善。現代藥理證明,川芎能擴張頭部毛細血管,促進血液循環,增加頭髮營養,並使頭髮有良好的柔韌性和不易變脆的功能,且能延緩白髮生長,保持頭髮...



痛經食療治 月月無煩惱

 痛經食療治 月月無煩惱
韭菜炒羊肝 原料為韭菜150克,羊肝200克。將羊肝切成小片,與韭菜一起於鐵鍋內急火烹炒,加入食鹽、味精調味。佐餐食用。每日1次,連食1周為1個療程。經行前5日開始食用。具有溫補肝腎功效。 枸杞燉兔肉 原料為枸杞子15克,兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水中,文火燉熟,用鹽調味。飲湯吃肉,每日1次。具有滋補肝腎、補氣養血功效。 鱉甲燉白鴿 原料為鱉甲50克,白鴿1只。將白鴿用水憋死,除去毛及內臟...



中醫小妙招幫你疏肝養顏調壓力

 中醫小妙招幫你疏肝養顏調壓力
養生之道網導語:大家都知道,人在情緒異常的時候,很容易影響肝的生理功能,使人體的氣活動異常,出現氣機不暢、鬱結、逆亂等病理變化,從而導致情緒障礙,甚至影響脾胃功能,出現情緒抑鬱、肝區不適、臉色暗淡、脅肋脹痛、胃脘不舒、消化不良等症狀。 中醫認為肝主疏洩,主藏血。肝開竅於目,在體合筋,其華在爪。《素問·靈蘭秘典論》說:“肝者,將軍之官,謀慮出焉”,《素問·...



苦丁茶的功效 清熱消暑明目益智

 苦丁茶的功效 清熱消暑明目益智
養生導讀:苦丁茶,俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶,是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品。苦丁茶,清香有苦味、而後甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。 苦丁茶的功效 苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫認...



中醫拔罐療法的方法與體位

 中醫拔罐療法的方法與體位
拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。所以,許多疾病都可以採用拔罐進行治療。 拔罐療法採用的工具——罐,有許多種,有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等,甚至家中的罐頭瓶也可以用於拔罐。臨床中用得較多的是玻璃罐、...



晚上不刷牙危害大 晚上刷牙比早上更重要

 晚上不刷牙危害大 晚上刷牙比早上更重要
養生導讀:晚上不刷牙危害大,晚上刷牙比早上更重要。大多數人都沒有晚上睡前刷牙的習慣,睡前不刷牙,對人身體危害很大。專家還表示晚上刷牙比早上更重要,下面一起來看看晚上刷牙的重要性吧。 晚上刷牙比早上更重要 睡前不刷牙,對人身體危害很大。晚上睡覺前不刷牙,特別容易患感冒和肺炎,也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病,乃至牙齒脫落。英國一項研究發現,從不或很少刷牙與每天刷牙兩次相...



教你該如何從亞健康狀態中逃脫

 教你該如何從亞健康狀態中逃脫
 自感身體不如以前,精力不再充沛,身體開始吃不消,失眠、乏力、沒食慾?疲勞、心悸、愛生氣?隨著氣溫一天天升高,現代人的狀態卻沒有隨著天氣“轉暖放晴”。中醫專家介紹,如果這種狀況持續一段時間,您可能不知不覺地已經成為都市“亞健康”一族的成員了。 亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現為生理功能低下的狀態,不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫...