中醫常識 | 養生知識網

 



嘔吐物的處理

 嘔吐物的處理
  已經確診是傳染病的病人的嘔吐物要進物消毒處理。當病人嘔吐物污染了床上用品後,按下表所示進行消毒。當病人的嘔吐物污染了地面時,可以用舊報紙等蓋在嘔吐物上,先吸取嘔吐物中的水分,然後再用飽浸1%的消毒靈溶液的抹布或濕的報紙擦乾淨。處理者的手可以戴一次性手套保護。   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 標籤:【處理】、【嘔吐物】 ...



平胸女性必備的豐胸按摩手法

 平胸女性必備的豐胸按摩手法
曲線美是女性的代名詞,平胸給年輕女性帶來的不單單是缺乏誘惑力,更會打擊女性的自信心。下面的平胸女性必備的豐胸按摩手法,正在為平胸煩惱的女性不妨嘗試下。 第一:結實胸部 方法:用雙掌互相交替,有節奏地向上按摩,每邊10次;雙手同時從乳房兩邊外圍,方向由外往內集中、上提,反覆10次;雙手舉起,把整個胸部盡量往上提升,感覺旋韌帶拉緊後,再放下雙手,一上一下重複10次;雙手握腰,雙臂向身體...



兒童出水痘別用激素類軟膏

 兒童出水痘別用激素類軟膏
水痘由水痘帶狀皰疹病毒引起,多發於冬季,是常見的急性傳染病,傳染性極強,主要通過飛沫和接觸傳播,此外,如果接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等也會被傳染。 而且,水痘的患者主要是學齡前兒童,尤其是嬰幼兒比較多,集體生活的兒童也容易患病。從其危害來看,水痘病毒可波及多臟器,還可並發皮膚感染、肺炎、腦炎等。 常先發燒再出疹子 專家指出,水痘發病初期會出現微熱、全身不適。而且水痘患兒...



女性盆腔炎要當心 從5方面入手巧預防

 女性盆腔炎要當心 從5方面入手巧預防
盆腔炎是女性必須警惕的疾病,40歲的張惠事業有成後,終於考慮要生個可愛的baby。可無論他們夫妻如何努力,始終沒有懷孕的跡象。到醫院檢查,原來張惠因患上慢性盆腔炎,遷延不愈,已經造成不孕。 臨床上盆腔炎症主要指子宮、輸卵管、卵巢出現的炎症的滲出、充血、水腫等一些表現。“阻擊”盆腔炎主要從以下5方面入手: 招1繁忙不忘運動 可以參加各種方式的體育活動,尤其是跑步、登山等耐力訓練...



中醫妙招讓你告別冰山美人

 中醫妙招讓你告別冰山美人
  前面我們曾經說過,三焦是人體健康的總指揮,是統管和協調五臟六腑的大總管,人體氣血熱量的生產和加工都在三焦這個“車間”裡面進行。我們大家可能都有過這種體會,當進行一番身體活動或吃飯喝熱水後體溫會升高,這其實就是因為上焦的心肺和中焦的脾胃發揮了作用,加快了氣血循環,生產出了新的熱量;相反,排尿後,我們有時候會輕微地打個哆嗦,特別是男士,這又是為什麼呢?這是因為下...



按摩保健 6招按出修長細腿

 按摩保健 6招按出修長細腿
養生之道網導讀:沒有人願意被別人叫做“大象腿”,可現實生活中就是有很多MM的腿長得特別粗。而腿又是身體最難減的一個部位,按摩保健有啥瘦腿的最快方法麼?有哪些方法能養出修長細腿? 基礎按摩 1.坐在椅子上,右腿屈膝抬起,腳腕架在左腿上,雙臂屈肘,兩手手指交叉,扶在大腿根上,掌心微微施力按壓淋巴節; 2、左腿屈膝團坐,臀部坐在左腳腳腕上,右腿屈膝抬起,左手扶著腳掌,右手扶著腳腕固...



產後缺乳的刮痧療法

 產後缺乳的刮痧療法
    婦女產後乳汁分泌量少或全無,不能滿足喂哺嬰兒的需要稱產後缺乳。現代醫學認為,產後缺乳與乳腺發育不良,或分娩出血過多,或授乳方法不正確,或過度疲勞,或恐懼,心情不愉快等因素有關。本病臨床分為氣血虧虛與肝氣鬱滯2型。     一、氣血虧虛     (一)症狀     表現為產後乳少,甚或全無,乳汁清稀,乳房柔軟而無脹感,面色少華,神...



冬季預防流感九種最佳方法

 冬季預防流感九種最佳方法
冬季是流感高發的季節,每年都有數百萬人患上流感,嚴重者甚至需要住院治療。如何做好保健,有效預防流感? 1.避免觸摸公用物品避免觸摸公共物品,比如,銀行的公用筆、公用電話、門把手等,可以降低感染病菌的幾率。 2.常備洗手液,多洗手洗手液有抑菌作用,抹上洗手液並揉搓10—15秒鐘後,兩手仍然是濕潤的,這才說明所用洗手液的量足夠,然後再衝掉。也可選擇酒精濃度至少為60%的殺菌紙巾。 3.廣...



臉部刮痧法刮出美好容顏

 臉部刮痧法刮出美好容顏
刮痧美容已經成為女人們的一種時尚保養了。特別面部美容的刮痧療法,是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法,它是根據面部的生理結構設計的專用面部刮痧板,沿面部特定的經絡穴位實施一定的手法,使面部經絡穴位因刮試刺激而血脈通暢,達到行氣活血梳通毛孔紋理,排出痧氣,調整面部生物信息,平衡陰陽的目的。同時,面部經絡穴位受刮試刺激而產生熱效反應,使面部血溶量和血流量增加,受損變化的...



食療可解老年性便秘

 食療可解老年性便秘
食療對於解除老年人便秘效果尤佳。肉蓯蓉、沙參、西洋參益氣養血;胡桃、黑芝麻、松子、郁李仁多油而潤腸;白薯、南瓜、山藥及綠色蔬菜富含纖維素;蜂蜜、香蕉刺激腸蠕動;蘿蔔、豆類理氣降逆,都有利於通便。 便秘者不可拒絕脂肪類食物,適當吃油以潤燥。當老年人便如羊糞,糞塊如球狀,伴腹部痙攣性疼痛、鼓脹的,為腸痙攣性便秘。這種便秘宜多用肉、蛋、奶、油等潤腸通便,不宜多吃寒性食品及多纖維素食品,...