春暖花開，正是吃野菜的好時節!香椿、野芹菜、野小蒜等，或涼拌或炒蛋炒肉，但野菜並不是人人都適合食用，不加選擇吃野菜而過敏的患者不少，出現蕁麻疹、雙眼紅腫、過敏及日光性皮炎等症狀。 吃野芹菜引發過敏症狀 家住市區府苑小區的方女士最近臉上突然長了不少紅斑、丘疹，自己對花粉也不過敏，也沒有吃海鮮，怎麼會突然間皮膚過敏呢­在市醫院皮膚科醫生的幫助下，方女士回憶起自己每次過...

寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。 現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒)，冬不著棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮，久而久之，有越來越多的現代女性出現了身體不適的症狀，諸多由於寒冷而引起的亞健康問題，甚至...

養生之道網導讀：強大的中醫讓我們知道，穴位按摩可以治療很多疾病。今天小編就給大家談談清熱的選穴按摩療法吧！ 穴位按摩助“消熱” 中醫認為，肺、脾、肝、心四髒與水液代謝的關係是比較密切的，這幾個臟腑的水液代謝一旦發生紊亂，身體就容易出現各種不適，表現為一派“熱象”。按摩以下幾個穴位，有助於“消熱”，且操作簡便。 肺熱 中醫認為“肺主通調水道&rdquo...

編者按：女人的乳房是性感的象徵，可是很多時候，乳房病症不僅帶走了女人的驕傲還讓女人的生命飽受危脅！特別是乳腺增生，那麼預防乳腺增生有什麼方法呢？ 不挑不厭 5招防治乳腺增生 乳腺增生是由於內分泌紊亂而引起的非炎症非腫瘤性疾病，常見症狀是乳房脹痛等，少數患者還伴有少量的乳頭溢液。乳腺增生的原因很多，平時的一些不良習慣也會刺激機體，導致內分泌紊亂，進而傷到女性乳房。換句話說，女性朋...

耳朵被經脈環繞，為宗脈之所聚。經常點揉按摩耳朵周圍的穴位，可以調節經脈氣血，健腦聰耳。利用各竅穴與經絡臟腑之間的相互聯繫、相互溝通的關係，從而調節內臟功能，防病強身。   中醫的腰背保健法 腰疼按哪個穴位最靈驗 委中是針灸穴位之一，“腰背委中求”，是說腰背部的疾病治療是不能忽視委中穴的。委中穴位於膝部膕窩的正中，是足太陽膀胱經的合穴。因為屬於從腰背 部而來的膀胱經的...

桂圓肉性溫、味甘，補血益心、安神；蓮子性平、味甘、補脾益腎；紅棗性平、味甘，可補益脾胃；糯米性溫、味甘，能補中益氣，諸藥組合適用憂鬱症失眠患者。     〔原 料〕 桂圓30克，蓮子30克，紅棗10枚，糯米60克，白糖適量。   〔制 作〕 先將蓮子去皮心，大棗去核，再與桂圓煮粥，食時加入白糖即成。 〔用 法〕 每日晚，溫熱服食。   〔療 效〕 補養心脾，健腦益智。適用於心脾兩...

  關於亞健康狀態的調查，發現真正處於“第一狀態”——基本健康的人僅有15％；處於“第二狀態”，即真正的病人占15％；處於“第三狀態”亞健康狀態的人則多達70％。 測一測你有沒有“第三狀態”表現： 心理表現：精神不振，情緒低沉，反應遲鈍，失眠多夢，白天睏倦，注意力不集中，記憶力減退，煩躁，焦慮，易驚易怒。 生理表現：疲勞乏力，...

 天涼好個秋。”但對於患心腦血管疾病的老人來說，最近可要特別留神了。時下晝夜溫差大，就像埋下了一顆“炸彈”，致使相當多的患者前往醫院就診。專家提醒，進入換季季節，應慎防心腦血管疾病。 秋季心腦血管疾病易發 秋季是從夏季到冬季的過渡性季節，寒暖漸變，常常不易立即感覺和體驗到，且秋季的寒暖又常反覆，寒而復暖，暖後又寒，使人防不勝防。秋季感冒受寒一般較為普遍，但...

       養生之道網導讀：養生之道網導讀：空氣中粉塵、塵螨濃度較大，這種天氣狀況下，過敏性鼻炎極其容易誘發。以局部症狀為主，鼻癢，繼而出現連續性打噴嚏、流清水樣鼻涕及鼻塞。           連日霧霾襲來，縱貫南北，氣溫不斷刷低的同時，過敏性鼻炎患者就醫人次不斷攀升。“空氣中粉塵、塵螨濃度較大，這種天氣狀況下，...

養生之道網導讀：中醫拔罐養生祛病，教你通過拔罐自測體質及身體狀況(圖)。中醫認為，拔罐具有養生強體祛病之功效。您知道嗎?拔罐除了能祛濕止痛外，有時還能告訴您自身是什麼體質和身體狀況。 為什麼通過拔罐可自測體質和身體狀況呢?拔罐可以疏通經絡，調整氣血，緩解因氣血阻滯引起的頸間疼痛和感冒等。由於中醫講究體質的辨證論治，拔罐後觀察皮膚的顏色、氣味等，可以瞭解此時身體的狀況以及自身體質。...