養生之道網導讀：上班族如何預防感冒？體育鍛煉、勞逸結合和營養均衡都必須注意，同時喝點紅葡萄酒也有一定的益處。
適量紅葡萄酒不但能在一定程度上緩解心理壓力，還可以有效預防感冒的發生。西班牙的Takkouche等研究人員詳細調查了4272例大學職員在1年中飲酒與感冒發生的關係，在排除年齡、性別和地位等因素影響...
適量的紅酒可預防感冒
中醫養生十秘法 教你強健身體抗衰老
養生之道網導讀：現代醫學有許多方法讓人延緩衰老，保持美麗，健康食譜也有著這樣的功效，那中醫呢？作為我國最源遠流長的醫術，中醫抗衰老的方法有哪些？延緩皮膚衰老的科學方法有哪些呢？
10個方法全面強健身體抗衰老
一、烏須黑髮：中醫學認為“發為血之餘”。鬚髮烏黑是人體氣血旺盛的表現，鬚髮枯黃或早白，乃氣血虧，為早衰的一種徵兆。烏須黑髮的治療原則，以滋陰養血為主。常用藥物如何...
緩解頸椎病可試試這四款食療
頸椎病是如今發病率相當高的一種疾病，日常生活當中我們除了可以通過簡單的頭部運動來緩解頸椎病，還可以通過食療方法有效緩解。那麼，哪些食物對於緩解頸椎病有很好的效果呢？下面，小編為各位推薦四款食療。
藥膳一：紅薯胡蘿蔔糯米粥。
紅薯50克、胡蘿蔔30克、...
紫芝
紫芝
Ganoderma Sinensis
(英)Chinese Ganoderma
別名黑芝、玄芝。
來源為多孔菌科真菌紫芝Ganoderma sinense Zhao, Xu et Zhang的子實體。多生於闊葉樹木樁旁地上或松木上，或生於針葉樹朽木上。產於河北、山東、江蘇、浙江、江西、福建、台灣、廣東、廣西。 采後洗去泥沙，曬乾。
植物形態菌蓋木栓質，多呈半圓形至腎形，少數近圓形，大型個體長寬可達20cm，一般個體4.7×4cm，小型個體2×1...
女性刮痧的美容法
張愛玲小說中可見到對於刮痧女性的描寫：“眉心豎著個稜形的紫紅痕。她大概也知道這一點紅多麼俏皮，一夏天都很少看見她沒有揪痧。”
“她有點頭痛，在枕頭底下摸出一支大錢，在一碗水裡浸了浸，坐下來對著鏡子刮痧，拇指正好嵌在錢眼裡，伏手。熟練地一長劃到底，一連幾劃，頸項上漸漸出現三道紫紅色斑斑點點的闊條紋，才舒服了些。”
“五太太帶來的幾個傭人都是久已聽見說這三...
冠心病患者的三大危險因素
養生之道網導讀：人上了年紀之後，就會經常的感覺身體不舒服。很多時候也許就是我們已經生病了。很多老人會感覺心絞痛，也許這就是冠心病的症狀哦！下面小編就和大家一起來看看啊！
俗話俗說冠心病
對於許多老人而言，總是逃不出冠心病的魔掌，總是感覺自己老了，體力不如從前，活動量多些就覺得胸前像有塊大石頭壓得痛。這真的是因為我們老了嗎？這是正常的人體機能退化，還是異常的病理現象呢？讓我們一...
三招輕鬆預防「腰腿痛」
養生之道網導讀：腰腿疼痛給人們的生活和工作帶來了很多的不便，也嚴重的降低了人們的哦生活質量。如何有效的預防和改善這樣的情況呢？下面小編就為大家推薦一些有效的方法。
三招防腰腿痛
醫院裡腰腿痛病人明顯增多，輕者表現為疼痛、酸麻、腫脹、晨僵、四肢發涼、蹲起不便，重者將喪失工作和生活能力。該病發病原因複雜，如先天畸形、損傷等，但是方法掌握得當是可預防或延緩其發生的。以下幾招可供借鑒...
腦卒中患者要3小時內急救
中國卒中事件急診登記數據庫最近一項調查顯示，全國7個省市的31家醫院的急診腦卒中（腦血管病）患者中在發病3小時黃金時間內及時就診、得到正確有效溶栓治療的不足1%。
時值嚴冬，又逢卒中的高發期，北京市腦血管病搶救治療中心主任王擁軍教授提醒讀者如果出現下面其中的一種或幾種症狀短暫反覆發生時可能是腦卒中的預兆要及時到醫院治療。
突然一隻眼或雙眼短暫發黑或視物模糊；突然看東西雙影或伴有眩暈...
白領女性需警惕的四種婦科疾病
白領女性的工作壓力大，常常由於忙碌的工作與生活而忽略了自身的健康，久積成病，給健康埋下隱患。如對於婦科炎症沒有及早治療，生活沒有規律等等，都將威脅到女性的健康。白領女性的健康存在著四大隱患，下文就為大家詳解。
1. 炎症自行處理適得其反
工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症，婦科專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。
婦科炎症的...
肉蓯蓉的功效與作用_肉蓯蓉的食用方法
養生之道網導讀：肉蓯蓉的功效與作用專區，為您詳細介紹肉蓯蓉的功效與作用、肉蓯蓉圖片、肉蓯蓉的營養價值、肉蓯蓉的食用方法等，要想知道更多肉蓯蓉的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
肉蓯蓉簡介
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肉蓯蓉的功效與作用
肉蓯蓉的營養價值
肉蓯蓉的食用方法
肉蓯蓉的食療方
肉蓯蓉的宜忌人群
肉蓯蓉的選購方法
肉蓯蓉簡介
肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭...