養生之道網導讀：現在人工作壓力大，難免會爆發胃病。秋冬交替季節，各種病菌繁殖，人很容易生病。那麼胃病要怎麼治療呢？溫院長說，有胃病的人不能亂吃藥，否則你的胃將受到更大損傷。 胃痛不能輕易服用止痛藥 近日，本市一位76歲大爺患了胃十二指腸潰瘍，來到成都胃病醫院治療。醫生給他開了奧美拉挫、胃爽系列中藥治療。大爺回家服用兩天，感覺止痛效果太慢了，於是自己服用芬必得，疼痛立即...

都市上班族是頸椎病的高發人群，這類人群頻頻患上頸椎病的最大原因在於長時間使用電腦、手機等。要預防以及治療頸椎病，那就得有正確的方法。下面，小編為你列舉七個簡單預防以及治療頸椎病的方法，只要適當地改善生活習慣即可讓你遠離頸椎病。 一、換枕頭 從源遠流長的警枕、藥枕、玉石枕、茶葉枕，到現代的磁枕、頸椎修復枕等，枕頭的革命每天都在進行，小小枕頭真如此重要-。枕頭不僅關乎睡眠質量，...

    一、治療刮痧時應避風和注意保暖     治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。     二、治療刮痧後飲熱水一杯     治療刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要...

養生導讀：杏仁吃多了會怎麼樣？杏仁是一種健康養生的食物，但需要注意的是，杏仁不能多吃，否則會對人體的健康造成一定的影響。杏仁吃多了會怎麼樣？一起來瞭解下吧。 杏仁吃多了會怎麼樣 許多人不但喜歡吃杏，而且也很喜歡吃杏仁，一般人會認為，杏仁有止咳化痰的功用，因此在食用杏仁時，完全不去控制進食的量，結果苦杏仁吃多了以後，就可出現頭暈、頭痛、心慌乏力、輕度噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒...

    鼻推拿保健具有促進鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化，及調整全身氣血、增強抗病能力的作用，並防治感冒、鼻炎等症。方法：１捏山根。用兩指捏目內眥之間1分鐘。２揉迎香。用兩手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻唇溝中迎香穴1分鐘。３推鼻樑。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻樑正中推至印堂穴，反覆10餘次。４浴鼻。用兩手指先點按攢竹穴，分別向下沿鼻兩側至迎香穴，再點按迎香，如此反覆數十次。５揉巨...

按摩十術是我國古代養生保健方法之一。是通過對身體各處的輕柔按摩，來達到行氣活血、祛病強身的目的。 腳底按摩是保健也是治療 一術運元。右手按囪門，左手按枕骨，各做旋轉按摩36次。然後兩手搓熱，環摩兩眼角36次。 二術補腦。兩手掌放在腦門（前額）處，做旋轉環摩55次。 三術拭目。用手指指腹按摩兩眼眶四周各36次。再用手指在眼球上輕輕按壓36次。按摩至微有淚出為度。久久行之，則古稀之年眼仍不花...

 養生之道網導讀：我們都曾聽說過，不要喚醒夢遊的人，不然他們會變傻、變呆、變成精神病，還可能被嚇死。     夢遊，對於普通人來說算是神奇的現象，實際上只是睡眠障礙的一種。對於大大多數的夢遊者，在夢遊過程中所做的都是些平常的舉動，比如起身坐在床上、穿衣服、在房間裡走動。只有少數的夢遊者會做出複雜的動作，像是燒水、做飯、出門、開車等等。其實，喚醒夢遊的人並不是件簡單...

         養生之道導讀：雞蛋是營養最豐富的食品之一，雞蛋當中包含著大量的蛋白質、維生素以及其它礦物質。雞蛋除了可以給人體提供蛋白質以外，它還可以起到調理疾病的效果。下面就給你介紹一些雞蛋調理疾病的食療方法。        1、當歸10克煎水，放入雞蛋兩個，紅糖30克，每月經後食一次，治婦女血虛，月經不調或身體虛...

養生導讀：針灸有鎮痛、麻醉的神奇功能，有些沒有做過針灸的人，都擔心那長長的針紮下去，會很痛，這是一個誤會。針紮下去，不是痛的感覺，而是酸、脹、麻，這種感覺對本身有病痛、有疾病的病人來講，反而會有一種舒適感。 一、針灸有鎮痛、麻醉功能嗎？ “針灸不但不痛，它還有一個主要的用途，是鎮痛，所以可以用於麻醉。”“針灸可以鎮痛麻醉的機理，已經在現代醫學研究上得到證實。研究...

 早陣子國產電影《刮痧》掀起外國遊客對這種中國民間古老醫術的興趣，到國內旅遊之餘不忘親身體驗刮痧滋味。其實刮痧看似簡單卻妙處甚多，據說有消炎、排毒、保健之效，到底在皮膚上刮兩刮，因何可以刮走病魔? 刮拭穴位經脈加速血液循環 在中醫角度而言，刮痧療法的目的，主要是利用器物刮拭病人經脈及穴位達致排走毒素及治療百病的一種方法，一般適用於中暑、頭昏腦脹、煩躁心悸、噁心嘔吐、呼吸困難...