好幾天不大便怎麼辦 養生之道網導讀:好幾天不大便怎麼辦?便秘說起來算不上大病,但卻嚴重影響人們的生活質量,給人帶來許多煩惱。好幾天不大便怎麼辦?下面一起來看看。 便秘是指大便次教減少,經常5~6日,甚至更久才大便一次;或雖然1~2日解一次,但糞質乾硬,排出困難;或糞質雖不乾硬,也有便意,但排便困難。現代醫學認為當大腸功能紊亂,糞便在腸內滯留過久,水分被過度吸收,大便過於乾燥堅硬,就發生便秘... 2020年10月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 70 ℃ 次 閱讀全文
羚羊角的功效和作用 羚羊角的功效: 1、平肝熄風:羚羊角減寒,入肝、心、肺經。主瀉肝火,清心肺。肝主風,開竅於目而藏血,所以為平肝熄風之要藥。可用予肝陽上亢,頭目眩暈,及肝風內動,驚癇抽搐等病痛。 2、清熱鎮驚:本證多見予溫熱病後,邪熱熾盛所致。高熱煩躁,神昏譫語,痙厥,口渴唇焦,以及小兒熱盛驚厥,可首選本品清熱解毒,鎮痙安神。 3... 2020年10月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 44 ℃ 次 閱讀全文
冬蟲夏草能治陽痿嗎 養生之道網導讀:冬蟲夏草能治陽痿嗎?冬蟲夏草是一種名貴的藥材,有廣泛的藥用價值。那麼冬蟲夏草能治陽痿嗎?下面就一起來瞭解看看。 冬蟲夏草能治陽痿嗎 眾所周知,冬蟲夏草是非常名貴的藥材,對人們的是百利而無一害的,尤其是對陽痿男性,有著非常大的幫助,下面專家就做出以下介紹。 冬蟲夏草作為一種傳統的名貴滋補中藥材,有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。《本草從新》記有:&ldquo... 2020年10月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 50 ℃ 次 閱讀全文
老花眼做做按摩操 1.按摩睛明穴:輕閉雙眼,用雙手無名指輕按睛明穴(位於鼻根部緊挨兩眼內眼角處),中指扶眉,食指扶眼眶。先用指壓法輕按2分鐘,再用無名指輕柔按摩外眼角和太陽穴處。 2.按摩眼球:用雙手食指,從兩側內眼角開始,沿上眼瞼,以輕柔手法按摩至外眼角,操作時微閉雙眼。 3.推眼皮:用雙手拇指和食指羅紋面相對,置於下眼皮正中,然後將拇指和食指沿下眼瞼分推到兩眼角處,再以同樣手法按摩上眼皮。 4.轉眼... 2020年10月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
額頭長痘代表心火旺盛 養生之道網導讀:額頭長痘代表心火旺盛。中醫認為,不同部位長痘代表身體某個器官出現問題。額頭長痘代表心火旺盛,下面就具體來看看額頭長痘的原因吧。 額頭長痘代表心火旺盛 我們常說的“痘痘”又名“青春痘”,其正確疾病名稱為“痤瘡”,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症,多發於顏面及胸背等多脂區。該病具有自限性,青春期後大多自愈或減輕。 年輕人常會出現的“額頭... 2020年10月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 42 ℃ 次 閱讀全文
中醫養生保健的五個原則 中醫認為人與自然界是一個有機的整體,把順應自然作為養生保健的主要方法。《內經》強調要“順四時而適寒暑”,指出對四季氣候變化“逆之則災害生,從之則苛疾不起”。 中醫不僅重視疾病的治療,而且也重視養生保健,茲將中醫養生保健之主要方法略述如下: 修身養性 中醫認為,人體對客觀事物有不同的精神反應,正常情況下不會使人致病。但突然、強烈、長久的情志刺激,超過人體正常... 2020年10月10日 中醫常識 暫無評論 閱讀 44 ℃ 次 閱讀全文
感冒時盲目喝水反易致脫水 每年的冬季,都是感冒的高發季節,只要我們一不小心,就會被病菌趁虛而入。頭痛、鼻塞、打噴嚏、發燒、咳嗽等感冒症狀,往往會影響我們的工作、生活。“感冒時要多喝水才能好的快。”每當感冒時,我們都會聽到身邊人這樣建議。那麼,多喝水的做法究竟對不對呢? 帶著這個問題,我們走訪了流行病學專家,專家卻指出“感冒時要多喝水”這種講法不夠準確。 一般認為,感冒是由於病毒感... 2020年10月10日 中醫常識 暫無評論 閱讀 66 ℃ 次 閱讀全文
你對百合的藥用價值知多少? 百合,是花的一種,但營養豐富,可製成各種菜餚、糕點,另外還可以作強身健體的滋補食品等。那麼你對百合的藥用價值瞭解多少?下面為大家具體介紹百合的功效及藥用價值。 百合性味:甘、平,無毒。 百合成分:百合鱗莖含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼,並富含澱粉及少量鈣、磷、鐵等。 百合的功效:補中益氣,溫肺止咳。干品百合作粉煮食有滋補營養之功,鮮品有鎮靜止咳作用。適用於體虛肺弱,慢性支氣管炎,... 2020年10月10日 中醫常識 暫無評論 閱讀 49 ℃ 次 閱讀全文
山茱萸 山茱萸 Fructus Corni (英)Asiatic Cornelian Cherry Fruit 別名山萸肉、藥棗、棗皮。 來源為山茱萸科植物山茱萸Cornus officinalis Sieb.et Zucc. 的果肉。 植物形態落葉小喬木或灌木,高4~7m。老枝黑褐色,嫩枝綠色。葉地生,卵形至長橢圓形,長5~10cm,寬2.5~5.5cm,先端漸尖,基部楔形,上面疏生... 2020年10月10日 中醫常識 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文
氣血不足讓你的頭髮又黃又枯 養生之道網導讀:中醫認為:“發為血之餘”,頭髮就是血之餘氣產生的,血充盈了,頭髮才會好。人體血氣旺盛,毛髮也就旺盛,想要烏黑光澤的頭髮,就要補養氣血。下面養生之道網推薦補血益氣的8種食材: 1、何首烏 有補肝益氣、養血祛風、健美延年的功效。何首烏入藥、做粥、常吃有使人面色紅潤、頭髮烏黑的作用。何首烏中含有豐富的卵磷脂,是構成神經組織、細胞膜的主要成... 2020年10月10日 中醫常識 暫無評論 閱讀 44 ℃ 次 閱讀全文