養生之道網導讀：艾滋病初期症狀，多國科學家研究發現，艾滋病毒已知的4種病株，均來自喀麥隆的黑猩猩及大猩猩。那麼艾滋病初期症狀有哪些？下面科普一下艾滋病初期症狀，預防疾病很重要。 艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的T淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能。...

 一、敷足   1.石膏6克，枳實10克，瓜蔞12克，明礬、冰片各3克。將上述藥材研成細末混合均勻，加凡士林調為糊狀，外敷患兒雙足心湧泉穴，每日一換，連敷5～7天。此法可清熱宣肺，化痰止咳。 2.吳茱萸10克，法半夏6克，研成細末，加醋適量調為糊狀，外敷雙足心湧泉穴，並用棉布包好，24小時一換，連敷3～5次，伴喉間痰鳴者，可加風化硝10克，其傚尤佳。此法可化痰止咳。 二、足浴 1.將生薑30克...

養生之道網導讀：什麼是痰濕體質？中醫有九種體質劃分，有陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質等。那麼什麼是痰濕體質？下面一起來詳細瞭解下痰濕體質。 什麼是痰濕體質 中醫把人的體質劃分為九種，其中一個叫痰濕體質（或痰熱體質）。這個“痰”字不能只簡單地理解為從嗓子裡出來的有形之痰，更多的時候它是一種看不見、摸不著的，如頭重如裹、四肌酸沉、將軍肚、齒痕舌、大便溏（粘膩）等。 濕體質是...

春季是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱、流行性腦膜炎等多種小兒呼吸道傳染性疾病流行的季節，要防小兒呼吸道感染。 江蘇省人民醫院的兒科專家說，由於個人的免疫力狀況不同，一部分患兒可能什麼藥也不用就會痊癒，但如果連續出現發熱、頭痛、噁心嘔吐、食慾不振等情況就要立即去醫院，因為這些表現與春季常見的流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩紅熱等呼吸道傳...

養生之道網導讀：隨著生活節奏的加快，工作的繁忙，很多上班族往往忙於工作，而不吃早飯。殊不知，這樣會造成胃病的發生。然而，怎樣才能防止胃病，又怎樣才能緩解胃痛呢?下面讓小編帶大家來看看，學習一下。 鼓漱 用舌沿牙齒邊緣上下攪動12次，然後，閉口鼓腮，做漱口動作，待口中津液充滿時，徐徐嚥下。長期堅持可益胃消食，增強胃腸功能。 揉腹 每當飯後，可適當散步，然後或臥或坐，用手揉腹。先將雙手...

養生之道網導讀：今天是12月1日“世界艾滋病日”，我們艾滋病人群增長迅猛，居全球第14名，亞洲區第二名！其中患者以青壯年為主，20-29歲佔了總感染者的一半以上！這是多麼觸目驚心的數字，也許你我身邊就是艾滋病病毒攜帶者，那麼我們應該如何保護自己呢？ 什麼是艾滋病？ 艾滋病，1981年在美國首次發現和確認。全名為“獲得性免疫缺陷綜合症”（Acquired Immune Deficiency Syndrome...

疾病防治：血脂是血液中的脂肪類物質的總稱，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂等，在血液中以“脂蛋白”的形式存在。因此，高血脂必須瞭解以病因的形成和藥食並舉的治療方法。 1. 老百姓常說的高血脂，到底是哪一項高? 從診斷上，高脂血症有高膽固醇血症和高甘油三酯血症。高膽固醇血症有導致動脈粥樣硬化的風險，而高甘油三酯血症與動脈硬化的關係沒那麼緊密。很多人在看到體檢報告上甘油三酯一項...

打嗝，醫學上稱“呃逆”，是膈肌不自主的間歇性收縮運動，空氣突然被吸入呼吸道內，並伴有吸氣期聲門突然關閉而發出一種特別的短促聲響。膈肌連續收縮使胸腔內壓力減低，可產生胸內的不適感。健康人受精神刺激或快速吞嚥乾燥食物而同時較少飲水，可發生呃逆，但能自行消失。 情況一 進餐時，你還會喝礦泉水、果汁或其他飲料麼？ 如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度...

編者按：烈日炎夏，超高的氣溫，如果不做好夏季養生保健工作，那麼你的身體還是會出現一些問題的。那麼夏季如何養生呢?男人夏季養生和女人夏季養生怎麼做?看看下文中醫專家是如何講解的吧，告訴你夏季養生之道! 夏季中醫養生 男人女人吃什麼最滋補？ 最近幾天，北京都飆升到了30度的高溫，天氣一下子熱了，夏天真的來啦。那你知道夏季養生保健男人女人該吃什麼嗎?中醫告訴你! 男人吃姜 按中醫理論，薑是助...

我們都知道咳嗽是由於呼吸道感染而引起的，而引起呼吸道感染的原因有很多。通常對於大人來說就很容易判斷自己是由於哪一種原因而造成自己咳嗽，但是對於小孩來說就難以下定結論了。通常，很多作為父母的都不知道自己的小孩咳嗽是什麼原因。養生之道網小編認為，通常導致小孩子咳嗽的原因主要有五個，我們一起來看看吧。 1、飲食因素：孩子吃得太多。中醫認為脾腸不足，容易被飲食所傷。孩子吃得過多，超...