日常養生 | 養生知識網

 



五種咖喱飯的簡單做法

 五種咖喱飯的簡單做法
養生導讀:說起咖喱飯的做法問題,很多的朋友們都非常感興趣吧,咖喱飯製作起來不僅簡單,而且營養價值也是非常高的,接下來,我們就來針對咖喱飯的做法大全問題深入瞭解一下吧,會有非常不錯的啟發。 一、正宗日式咖喱雞飯。 材料:雞胸肉,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,蘋果,西紅柿,咖喱(最好是深色塊狀的,淺色粉末的味道有點淡),鹽。 做法: 1、雞胸肉切塊,在湯鍋裡放少量油,炒至8分熟。 ...



家常糖醋裡脊的做法

 家常糖醋裡脊的做法
養生導讀:在外面吃飯,糖醋裡脊很是常見,糖醋裡脊甜酸可口,外焦裡嫩。你是不是也想在家吃到呢?其實糖醋裡脊的做法很簡單,喜歡吃糖醋裡脊的你可千萬不要錯過今天教的糖醋裡脊的做法哦。 用料:豬裡脊肉300克,青椒、胡蘿蔔各30克,蔥2支,大蒜2粒,蛋黃1個,醬油1大匙,澱粉1小匙,番茄醬2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、鹽、胡麻油各1小匙。 製作方法 1、豬裡脊肉切成手指粗的長條,加入少許鹽,1湯匙...



必勝客經典菜單大全

 必勝客經典菜單大全
養生導讀:必勝客是全球最大的比薩專賣連鎖企業之一,由法蘭克·卡尼和丹·卡尼兩兄弟在1958年,憑著由母親借來的$600美元於美國堪薩斯州威奇托創立首間必勝客。它的標識特點是把屋頂作為餐廳外觀顯著標誌。在遍佈世界各地一百多個國家,每天接待超過400萬位顧客,烤制170多萬個比薩餅。   必勝客經典菜單 鐵盤匹薩 至尊系列:超級至尊(臘肉腸、意式香腸、火腿、五香牛肉、五香豬肉、洋...



百合的食用方法及功效作用

 百合的食用方法及功效作用
養生導讀:廣義的百合是百合科百合屬多年生草本球根植物,主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區。近年有不少經過人工雜交而產生的新品種,如亞洲百合、金百合、香水百合等。百合莖直立,不分枝,草綠色。單葉,互生,狹線形,無葉柄,直接包生於莖桿上,葉脈平行。花著生於莖桿頂端,呈總狀花序,簇生或單生,花冠較大,花筒較長,呈漏斗形喇叭狀,花落結長橢圓形蒴果。百合的主要應用價值在...



白菜燉豆腐的做法

 白菜燉豆腐的做法
        養生導讀:白菜燉豆腐是我國的一種飲食,在我國各地隨處可見。製作工藝簡單,材料易得,是一種常見的食物。但各地的製作也不盡相同,且具有一定的減肥功效,對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。此外,白菜燉豆腐也可以加入一定量的豬肉,成為葷食。其基本工藝為燉。         做法一 材料:豆腐、大白菜、植物油、鹽、味精、大蔥、姜、雞精。 步驟:1...



洋蔥的功效與作用及做法

 洋蔥的功效與作用及做法
養生導讀:洋蔥是一種耐運輸、耐貯藏的常用蔬菜,食用部分是肥大的肉質鱗莖,有特殊的香辣味,能增進食慾,可治療多種疾病;不僅耐貯藏,也可脫水加工成出口蔬菜。洋蔥按鮮莖皮色可分為紅皮、黃皮和白皮三種;按鱗莖形狀可分為扁平形、長橢圓形、長球形、球形和扁圓五種。 洋蔥因為味道有辛辣味道,很多人都不願意吃,特別是切洋蔥的時候流淚的痛苦,不吃也罷了。但是吃洋蔥是有很大的作用,在歐美被譽為飲...



中國八大菜系你瞭解嗎

 中國八大菜系你瞭解嗎
養生導讀:中國菜餚在烹飪中有許多流派。其中最有影響和代表性的也為社會所公認的有魯、 川、 粵、 閩、 蘇、 浙、湘、 徽等菜系,即被人們常說的中國“八大菜系”。一個菜系的形成和它的悠久歷史與獨到的烹飪特色分不開的。同時也受到這個地區的自然地理、氣候條件、資源特產、飲食習慣等影響。中國“八大菜系”的烹調技藝各具風韻,其菜餚之特色也各有千秋。 一、 魯菜 宋以後魯菜就...



羊排的做法大全

 羊排的做法大全
養生導讀:肋條即連著肋骨的肉,外覆一層層薄膜,肥瘦結合,質地鬆軟。適於扒、 燒、燜和制餡等。 羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛...



家常京醬肉絲的四種做法

 家常京醬肉絲的四種做法
養生導讀:京醬肉絲是傳統北京風味菜,選用豬裡脊肉為主料,輔以北京“六必居”特產黃醬及其它調味品,用北方特有烹調技法“六爆”之一的“醬爆”烹製而成。這是比較傳統的家常菜,裹了甜醬的肉絲,冒著熱氣,在青蔥味道陪伴下。剛好去膩而成味鮮的菜。此菜老人小孩都喜歡,如果客人中忌口的多,上這個就沒錯了。 做法一 1、豬裡脊肉切成細絲,用精鹽、酒、醬油、香油醃10分...



分享自然豐胸的最快方法

 分享自然豐胸的最快方法
        養生導讀:一對平坦的胸部讓女人獨自歎息,一對傲然挺立的胸部讓女人自信百倍,MM們還在為自己扁平的胸部苦惱嗎?下面就推薦幾個科學豐胸最好最快的方法,豐胸秘籍幫你打造妖嬈女人。 按摩方法 其實很多MM胸部並不是很小,只是藏著的胸部肉肉變成了副乳,女人們想要把副乳重新轉變回來,每天洗澡後塗擦緊實胸部的產品,由下往上,由外往內進行按摩,一個月後,胸型自然就矯正...