木須肉的家常做法
養生導讀:木須肉原名木犀肉,屬八大菜系之一的魯菜-孔府菜,常被訛傳名為木須肉、苜蓿肉等。其菜以豬肉片與雞蛋、木耳等混炒而成,因炒雞蛋色黃而碎,類似木樨而得名。
木樨肉是典型的北方菜,原料除了豬肉、雞蛋和黃花菜,山東孔府的做法要有黑木耳和玉蘭片(筍片),北京的做法要有黑木耳,金針菜和黃瓜。此菜勝在製作方便,原料隨手可得;味道清新,口味鮮美、口感豐富、營養豐富、老少咸宜。不需準備很多,對於不經常下廚的人 ,是一個很容易的生活體驗。
木須肉的製作方法一:
材料:豬瘦肉150克、雞蛋150克、干木耳5克、黃瓜50克、鹽5克、醬油3克、料酒5克、油80克、香油少許。
做法:
1、將豬瘦肉切成長5、寬0.3、厚0.3厘米的絲。將雞蛋磕入碗中,用筷子打勻。
2、干木耳加開水泡5分鐘,去掉根部,撕成塊。黃瓜斜刀切成長2厘米的段,放平後直刀切成片,片形狀即為菱形。蔥、姜切成絲。
3、炒鍋上 火,加油,燒熱後加入雞蛋炒散,使其成為不規則小塊,盛裝在盤中,即為所說的“木須”。
4、炒鍋上火,加油燒熱,將肉絲放入煸炒,肉色變白後,加入蔥、姜絲同炒,至八成熟時,加入料酒、醬油、鹽,炒勻後加入木耳、黃瓜和雞蛋塊同炒,成 熟後淋入香油即可。
木須肉的製作方法二:
材料:黑木耳3兩、瘦肉2兩、雞蛋2個、黃瓜一段或菠菜一小把、食用油、料酒、花椒、醬油、 鹽、雞精、澱粉等調料適量、蔥、姜、蒜末兒適量。
做法:
1、先把黑木耳用水泡發擇洗乾淨,撕成小塊,黃瓜切片。
2、瘦肉切成薄片放入碗中,倒上少許料酒、醬油和一點點澱粉或嫩肉粉,拌勻漬一會兒。將雞蛋磕入碗中,打散。
3、炒鍋置於火上,放油 ,油熱後把雞蛋攤熟,打散,盛出;再添些油,油熱後下花椒,待花椒變色出香味後把花椒撈出,放肉片翻炒,斷生後放蔥、姜、蒜末兒、醬油翻炒,上色後把雞蛋、木耳、黃瓜倒入繼續翻炒,加少許鹽,也可以加點湯或水,最後放些雞精,炒勻出鍋。
木須肉的製作方法三:
材料:木耳適量、豬腿肉100克、雞蛋2個、蒜頭1粒。
做法:
1、木耳溫水泡20分鐘後切細條,豬腿肉切片醬油鹽生粉醃好,雞蛋打散,蒜頭剝好。
2、熱油鍋,下雞蛋,全熟之前起鍋。再熱油鍋,下蒜頭,放豬腿肉,炒至七成熟放木耳,若太干放少許水。
3、下適量醬油,下 雞蛋,繼續炒,材料全熟後打濕芡,上碟。可撒些青紅椒絲調色。
木須肉的製作方法四:
材料:雞蛋、青瓜、黑木耳、黃花菜、豬肉。
做法:
1、黃花菜和木耳用溫水泡發,黃花菜切掉根,木耳撕成小塊備用,青瓜切薄片。
2、豬肉切成絲,用生粉、油、鹽、糖、生抽醃上。雞蛋炒好備用。
3、放少許油,放薑末蔥絲炒一下,豬肉絲翻炒至變色盛起備用。
4、放油, 加黃花菜木耳炒,炒軟後加入青瓜片、肉絲,雞蛋接著炒,加料酒、醬油、鹽,再炒一會出鍋。
木須肉的製作方法五:
材料:肉絲、木耳、冬筍 、雞蛋、黃瓜、金針菇。
做法:
1、將肉絲用少許料酒和生粉拌一下,木耳切小塊,黃瓜切絲,冬筍切成絲,金針菇去根洗淨。
2、將肉絲、黃瓜絲、筍絲、木耳和金針菇加一勺鹽飛水(焯水)後瀝干。
3、雞蛋加鹽打散,鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入蛋液,用鏟子快速劃散,炒好後盛出。
4、鍋中再放少許油 ,放薑末蔥絲炒一下,再倒入飛水過的肉絲,黃瓜絲,筍絲,木耳和金針菇翻炒1分鐘後倒入雞蛋,加鹽翻炒幾下。
5、最後淋點香油 即可出鍋。
喜歡的朋友,快點在家自己動手製作哦。