春季美容粥有很多種，今天教大家一種可以自己動手製作的中藥美容粥。   春天中藥美容粥的做法 材料：白米100克，雞湯1200毫升，川芎3克，當歸10克，黃芪5克，紅花2克。 做法：將米淘洗乾淨，用清水浸泡;當歸、川芎、黃芪切成薄片，與紅花一起裝入小布袋中;將米及裝藥小布袋一起放入煮粥的鍋內，加雞湯、適量水大火煮開，小火煮稠，撈出藥袋即成，每日1～2次，溫熱時服用。   此中藥美...

養生之道網導讀：胃酸不能吃什麼？有很多食物是胃酸過多的人不能吃的，那麼胃酸不能吃什麼，你瞭解嗎？下面小編為您介紹胃酸不能吃的九大食物，你要記住這些食物了。 胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉“燒破”，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病，當吃比較酸的食物時，如梅子，醋等，就會刺激胃酸的分泌，這時胃酸便會參透到已經破損的喂粘膜，從而刺激胃...

    用料：      玄參１５克 豬肝５００克 菜油 蔥 生薑 醬油 白糖 黃酒 水豆粉各適量       做法：      １.將豬肝洗淨，與玄參同放鋁鍋內，加水適量，煮１小時，撈出豬肝，切成小片備用。     ２.將鍋內加菜漬，放入蔥、姜，稍炒一下，再放入豬肝片。  &...

 吃雞肉能夠提高人的免疫力，這一觀點在不久前於上海舉行的生物活性肽營養與健康國際研討會上得到了證明。 研討會上發表的一份最新報告表明，雞及其萃取物具有顯著提高免疫機能的效果，這一觀點與營養學以及傳統的中醫理論不謀而合。 中醫理論認為，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等症狀。對於男性來說，由腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾...

我們今天所談到的“吃醋”可不是感情問題，而是真正的食醋。醋在我們日常生活的烹飪中是不可或缺的一種調味品，但很多人對醋的瞭解也僅限於此。其實醋不僅能做為調味品，還有其他很多功效，甚至還可以幫助美容。而且現在市場上也出現了很多果醋，讓醋變得更好喝了。今天我們就來瞭解應該如何“吃醋”吧。 食醋在中國的歷史悠久，山西老陳醋距今有4000多年歷史，而且醋對健康的好處人所...

垃圾飲食不僅沒有營養，還可能讓你脾氣變壞，熱衷於暴力行為!英國牛津大學的科學家發現，長期吃垃圾食品可能會增加暴力行為。 牛津大學科學家以1000名16-21歲的男女為研究對象，科學家將他們分為兩組，一組長期服用維生素和營養補充劑，另一組長期食用垃圾食品，包括大包裝的油炸土豆條以及高熱量的工業化加工食品等，然後對他們進行為期1年的跟蹤觀察。 目前，研究已顯示，吃垃圾食品的人更願意用暴力行為...

1.吃火鍋 多加一點檸檬片 成都美女熱情耿直，飲食方面也是如此，尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重為典型。而這兩項是犯了長青春痘的頭等大忌。 放眼望去，火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒，看著都在冒虛汗，即便是這樣，仍有無數的好吃美女們，無限享受吃火鍋的美妙，她們說，“火鍋好過癮哦，就是越辣才越巴適，痘痘嘛，長几顆出來是正常的事，過兩天戒點口，吃點清淡的就消滅掉了”。 其實，...

橙子：雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。 爆米花：爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破壞人的神經、血液、消化系統和造血作用。兒童的排毒系統還沒有發育完成，經常吃爆米花的話，可能會導致慢性鉛中毒。慢性鉛中毒的病症是：沒有胃口、腹瀉、煩躁、牙肉發紫、發育...

中風是以猝然昏僕、人事不省，伴有口眼歪斜、語言不利、半身不遂，或不經昏僕而僅以吶僻不遂為主證的一種疾病。因其發病急驟，證見多端，變化迅速，與自然界的風善行數變的特徵相似，故名之“中風”。因其發病突然，又稱“卒中”。 中風包括現代醫學的腦梗塞、腦出血、腦血管痙攣等，是高血壓最常見的併發症之一，據統計，全國每年中風發病病例達130多萬，約1/4患者在發病24小時內死亡...

 白皙的皮膚是很多女人都夢寐以求的，而且，也不是那麼難以擁有的。如今皮膚美白方法很多，其中就以食療的方法最為健康，因為只要控制我們平時的飲食，就可以擁有令人羨慕的肌膚，何樂而不為呢？吃什麼可以美白？下面，小編就給大家介紹幾款中藥的美白祛斑食物吧。 1、豬腎消斑粥 豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味...