在上一直有“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”的說法。不過，並非所有人都適合吃姜，內熱重的人生薑保健可能適得其反。 北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋指出，生薑含有許多營養成分。研究發現，每100克新鮮生薑含蛋白質1.4克、脂肪0.7克、碳水化合物8.5克，還含有鈣20毫克、磷45毫克以及豐富的胡蘿蔔素、維生素C、姜酮、龍腦、硫胺素、核黃素、尼克酸等。 (adsbygoogle...

白天驕陽似火，夜裡悶熱難當，很多人又迷戀上了空調，無論在辦公室還是在家裡，都與空調為伴。不過，空調吹多了，“凍”出了空調病，輕則頭痛、頭暈、打噴嚏、流鼻涕，重則發燒、腹瀉。 近日，有報道稱咽炎已居白領辦公病高發之首，原因就在於白領們整天呆在封閉的裝有空調的寫字樓裡，室內空氣流通不暢，導致病菌滋生。加上白領工作壓力大，精神緊張，經常熬夜，導致肌體免疫力降低，使得病菌乘...

未央區衛生監督所所長王新峰介紹，生冷食品如保存管理不善，容易引發細菌性食物中毒，特別是像涼皮這樣的冷食，在售賣過程中衛生條件不達標，極有可能引起集體性中毒。 事實上，自入夏以來，陝西、遼寧、山東等地已經接連發生多起因吃涼皮引起的食物中毒的事件。山東《半島都市報》記者暗訪時更是發現，有黑心商販製作涼皮時，加入有害的膠，使涼皮的口感更筋道；還有的在製作過程中加入色素來冒充黑米面和...

空調時開時關最費電 空調省電，取決於開機次數。為了更省電些，就要充分利用空調定時功能，降低開關機頻率。 晚上睡前將室溫降下來以後，設定兩三個小時後關機即可。 悶熱酷暑增加了空調的使用頻率，也延長了人們置身室內的時間。專家指出，長期處於開空調的封閉室內，更應警惕一些疾病。 專家介紹，目前，市場上常見的空調一般都是分體式空調，要把門窗關起來才夠涼快。實際上很多老百姓不知道，3小時室內...

採訪中山大學附屬眼科醫院專家瞭解到，劣質的眼鏡給人們帶來的傷害很大，對兒童會影響散光軸位、鼻樑發育和弱視治療效果，對青少年會影響近視的進展，同時對成人也會影響外觀和引起視疲勞。 中山大學附屬眼科醫院驗光配鏡中心專家說，眼鏡已成為許多人生活中不可缺少的一部分，目前眼鏡市場已具有一定規模，但尚未完全規範化，市面上仍有許多劣質眼鏡被出售給消費者。“所以消費者選購眼鏡一定要慎重...

1、熱痙攣：高溫環境中，身體大量出汗，丟失大量氯化鈉，使血鈉過低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣，肚子疼痛，全身汗流不停。此時，可以在痙攣部位稍加按摩，如果沒有出現嘔吐，則可以適量補充水分。 2、熱衰竭：汗流不停但身體發冷、皮膚發黏、臉色蒼白、脈搏微弱。此時，應趕快把病人抬到陰涼處，鬆開衣服，用冰毛巾冷敷。如果沒有嘔吐，可以補充水分。最好能夠早點就醫。 3、熱感冒：天熱消耗大量能...

“天人合一”是祖國傳統醫學由來已久的觀念。因而，中醫認為，用藥除了對症、適合病人體質，也要切合當季氣候。夏季到了，感冒發燒也要對症用藥，而藿香正能符合這種需求。 夏天藿香正當季 藿香的莖、葉含揮發油，油中主要成分為甲基胡椒酚、茴香醛、茴香醚等，可提取芳香油。其莖葉入藥，性微溫，味辛甘，有健胃止嘔、化濕、醒脾、發汗等功效，同時也可快氣、和中、辟穢、祛濕。主治感冒暑濕、...

在酷熱的夏天，睡前洗個澡，不但帶給你絲絲涼爽，還能趕走一天的疲勞，助你睡個好覺，其實對皮膚的保養也是很重要的一個環節。雖然洗澡是件小事，但也有不少講究。 洗澡時，多數人都是先洗頭、後洗臉，但如果調整一下順序，對皮膚和頭髮更好。 熱水會產生水蒸氣，毛孔在遇熱後會擴張，這時比較適合清潔臉部皮膚。因為在經過一天的戶外活動後，會有很多髒東西積累在面部，如不及時清除，這些髒東西有可能會...

俗話說，“冬練三九，夏練三伏”。入伏以來，“冬病夏治”這一傳統的中醫治療手段，得到了越來越多市民的追捧。但是專家提醒，並非人人都適合“冬病夏治”，切不可盲目跟風。 連日來，杭州持續高溫晴熱天氣，白天最高氣溫都接近４０攝氏度。而杭州各大中醫門診也顯得格外火爆，每天有近萬人到各中醫門診治“冬病”。記者在素有“江南藥王”之稱的百年老...

民間說“小暑不算熱，大暑三伏天”，大暑時節天氣炎熱，暑濕之氣容易乘虛而入，老人、兒童和體虛氣弱者很容易心氣虧耗，出現中暑症狀。 專家推薦大暑時喝些“二香”茶，即香薷和藿香泡茶。 香薷有消暑理氣、祛濕解表的功效，大暑時可以喝香荷飲。 即香薷10克，荷葉10克(或鮮荷葉30克)，陳皮10克，薄荷5克，先將香薷、荷葉、陳皮三味藥煎煮30分鐘，再加入薄荷煮5分鐘即可，服用時可加適...