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空調房三個小時要開窗
空調時開時關最費電
空調省電，取決於開機次數。為了更省電些，就要充分利用空調定時功能，降低開關機頻率。
晚上睡前將室溫降下來以後，設定兩三個小時後關機即可。
悶熱酷暑增加了空調的使用頻率，也延長了人們置身室內的時間。專家指出，長期處於開空調的封閉室內，更應警惕一些疾病。
專家介紹，目前，市場上常見的空調一般都是分體式空調，要把門窗關起來才夠涼快。實際上很多老百姓不知道，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。
如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等現象都與在封閉空間裡待太久、氧氣供應不足有關。
此外，空調如果不及時清理可能患間質性肺病，空調過濾網上易落上灰塵，很多市民在長時間不用空調後並不注意清潔，天氣熱時開了就用。這樣一方面不能保證空氣循環系統暢通，不能達到省電的目的，還可能使肺部受到細菌感染患上肺間質性疾病。
肩周炎、月經不調、中風、上呼吸道感染等疾病也都可能和空調有關。因此空調房一定要多通風、多開窗。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在夏季養生分類下，於2014年08月09日最後更新
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