紅布沖喜，“桃”離晦氣，由於諧音，在清明節到來前夕，紅布和桃罐頭開始熱銷。近日，多位老家東北的年輕人接到家鄉親人的電話，被告知今年三月三與清明撞在一起，不吉利，老家盛傳吃桃罐頭、枕紅布可避邪。專家認為，該傳言帶有迷信色彩，是對節氣和民俗的誤解，市民勿信謠言。
桃罐頭紅布近期銷量增加
今年“三月三”恰逢清明節。在東北一些城市流傳“枕紅布吃桃罐...
清明撞上三月三避邪流言猛傳
春季養生蔬菜選擇方法
蔬菜中含有大量的纖維素，對人體有良好的通便作用，能夠降低大腸癌發病率。祖國醫學認為不同體質類型的人應選擇不同的時鮮蔬菜，下面簡要介紹幾種時鮮蔬菜的食療作用及其體質忌宜。
1、薺菜味甘性溫。李時珍說：“冬至後生苗，二、三月起莖五六寸，開細白花，整整如一。”薺菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口，民間常用它包餛鈍，或炒野雞肉，或與豆腐共煮羹。但多數人不知道...
清明一過吃法不同 民俗專家談「寒食節」
在中國的美食傳統中，清明是最好的時節。驚蟄稍顯早，大地剛剛萌動，而谷雨又覺得有些晚了，許多時令的美食已經度過了最美的年華。清明是一個界限，比如刀魚，“清明前魚骨軟如綿，清明後魚骨硬似鐵”；比如春茶，“明前茶”為最佳，到了谷雨，就稍差一些，到了立夏，茶葉早就沒有了“明前”的清爽。本期，小編就為您細細道來與清明節有關的美食。
淺淡北京“寒...
老年人夏季別長時間吹電風扇
老年人不宜長時間吹電風扇，更不應開著電風扇入睡。這是因為電風扇對人體不斷吹風時，流動的空氣通過對流和傳導產生了突然降溫的效果。這種作用會引起皮膚毛細血管收縮，外周阻力加大，血壓升高。這時人體血液會重新分配，受涼部位供血減少，其他器官供血增多。特別是頭部皮膚血管豐富，對冷刺激敏感，受冷後先收縮，之後因代謝產物堆積刺激而又擴張，便引起胸悶、乏力、頭痛、頭昏等症狀，關節部位供血不...
白露時節常搓耳朵補養腎氣
從白露開始，天氣越來越涼，有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀，中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要經常給腎“打打氣”，即補養腎氣。
首先是堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發熱最好，泡腳的同時把耳朵和腰部搓熱，腎開竅於耳，而且耳朵有密集的反射區，聯繫著全身每一個器官，所以常搓揉耳朵是一種很好的養生方法。
腰為腎之府，...
春季養生堅持6法 給你好氣色
春季從立春開始，歷經雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨共6個節氣，止於立夏前一天，春季陽氣生發、大地回春、萬象更新、生機盎然，是一年中最好的季節。俗話說“一年之計在於春”。
因此，我們一定要做好春季的養生保健，為一年的健康打下基礎。
原則一：早春時節選擇熱量較高的主食，並注重補充足夠的蛋白質
早春時節，氣溫仍然比較寒冷，人體需要消耗一定的能量來維持御寒功能。所...
冬季養生為你的健康提個醒
養生之道網：近年來，由於氣候與環境的變化及城市化進程的加快，一些與天氣、氣候等環境因素密切相關的疾病，如呼吸道疾病、心腦血管病的發病率呈逐年上升趨勢。時值冬季，我們就來談談冬季的天氣、氣候與健康之間的關係。
在冬季，人體的新陳代謝作用變緩，以盡可能地保持體力，但同時也降低了人體抵抗疾病的能力。事實的確如此，世界上大多數地區的死亡率都以冬季為最高，冬季也是心腦血管病、呼吸道疾...
清明養生 調和陰陽
清明，乃天清地明之意。農曆書曰：“斗指丁為清明，時萬物潔顯而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆齊，故名也”。
清明節氣，太陽到達黃經15度，我國大部分地區的日均氣溫已升到12度以上，此時正是桃花初綻，楊柳泛青，凋零枯萎隨風過的明朗清秀景致的再現。清明時節，自古以來就是人們祭祖掃墓的日子，作為中國人更是重視“祭之以禮”的追遠活動。宋代高菊澗的《清明》詩云：“南北...
春季生活起居須知
隨著春天的到來。人的肌體內隨萬物萌發，蘊動著一種勃勃的生機。立春時節，冬藏結束，春生到來。在起居方面，人體氣血也和自然界一樣，需舒展暢達。這就要求人們夜臥早起，舒展形體，克服倦懶思眠狀態，多參加室外活動，使自己的身體與大自然相適應，力求身心和諧，精力充沛。
立春時節，睡前用熱水洗腳，並用雙手按摩雙足尤其是湧泉穴，能使全身暖和、舒適，睡得更安穩。睡眠時頭部應朝向東方。早晨...
專家有忠告 秋季養生
度過了暑熱難挨的盛夏，時下已經漸漸進入秋天。秋令如何養生？如何正確養生？關心健康的朋友們當然需要提前知道。
忠告之一：秋季不可亂進補
根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，現在已進入秋季進補的季節。但進補不可亂補，應注意五忌：
一忌無病進補。無病進補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖。血中膽固醇增多，易誘發心血管疾病；
二忌慕...