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老年人夏季別長時間吹電風扇

2012年12月10日夏季養生暫無評論閱讀 40 ℃ 次

老年人不宜長時間吹電風扇，更不應開著電風扇入睡。這是因為電風扇對人體不斷吹風時，流動的空氣通過對流和傳導產生了突然降溫的效果。這種作用會引起皮膚毛細血管收縮，外周阻力加大，血壓升高。這時人體血液會重新分配，受涼部位供血減少，其他器官供血增多。特別是頭部皮膚血管豐富，對冷刺激敏感，受冷後先收縮，之後因代謝產物堆積刺激而又擴張，便引起胸悶、乏力、頭痛、頭昏等症狀，關節部位供血不足，會引起關節酸痛。熱天在電扇下猛吹，因體溫急劇散失，呼吸道血管收縮，局部防禦功能下降，平時寄生在這裡的細菌、病毒乘虛而入，引起上呼吸道感染，俗稱熱傷風。所以老年人吹電風扇時不要距離太近，也不宜直對身體，時間不宜過長，轉速不宜太快。老年人在熱天最好是用手搖扇較為安全。