養生導讀：中秋節總少不了大吃大喝，擔心節後長胖的美女們可要注意了，節前給腸子排排毒，讓你在中秋假期吃好喝好都不擔心節後長胖幾十斤！那麼中秋節前吃什麼排毒呢？節前吃12種排毒食物，讓你中秋節後無長胖之憂！
中秋節前吃什麼排毒？
中秋來臨，這是個舉國歡慶的歷史節日，很多女性為了能夠過好中秋，也不用擔心節後回來會胖上那麼幾十斤，那麼節前，就要做好準備工作，先給自己的五臟六腑...
中秋節前排毒 讓你節後不長胖
中秋節健康飲食的9大原則
養生導讀：一到中秋節，很多家庭的家宴上免不了大魚大肉，不少人在節日裡暴飲暴食，這些行為都不利於健康，中秋節也要講究健康養生。那麼中秋節如何健康飲食呢？下面為您介紹中秋節健康飲食的9大原則！
中秋節如何健康飲食？
1、平衡膳食，合理搭配
均衡的飲食強調要有各種營養元素的搭配，動植物蛋白、蔬菜類、菌藻類的合理比例為1︰1︰1，這樣既保證了食物的多樣化，又能滿足口味的需求。
此外，吃得油膩...
中秋節健康吃月餅的14個要點
養生導讀：中秋節有一樣東西是少不了的，那就是月餅。但月餅是高熱量高油脂食物，不正確食用容易發胖、傷身。那麼中秋節如何健康吃月餅？下面為您介紹中秋節健康吃月餅的14個要點，想要健康不長胖，這些知識你一定要瞭解！
中秋節如何健康吃月餅？
1、辨體質選用
月餅花色品種繁多，不可能樣樣都能吃到。如按一家人口的多少，選購喜歡吃的幾種月餅，各切成幾份分食。用野菜餡心做的月餅，使吃慣了油葷的人...
中秋節喝什麼酒？傳統飲桂花酒
養生導讀：中秋節的美食除了月餅和水果，總少不了助興的酒類。你知道中秋節喝什麼酒嗎？不是啤酒、紅酒或是白酒，中秋節傳統習俗喝桂花酒。月下品著月餅水果，再喝上一杯桂花酒，是中秋節最愜意的享受！
中秋節喝什麼酒？傳統飲桂花酒
八月桂花香，中秋之際正是桂花飄香的時候。每逢中秋之夜，人們仰望月中丹桂，聞著陣陣桂香，喝一杯桂花蜜酒，歡慶閤家甜甜蜜蜜，歡聚一堂，已成為佳節的一種美的享受。桂...
中秋節放孔明燈嗎
養生之道網導讀：中秋節放孔明燈嗎？放孔明燈不僅是元宵節的習俗，在很多地區，中秋節也放孔明燈。現在很多人不提倡放孔明燈，易引起火災。到底中秋節放孔明燈嗎？小編為您介紹。
中秋節放孔明燈嗎？
每年的農曆八月十五，廣東很多地方還有放孔明燈的習俗。在文昌、萬寧、儋州一帶的村莊裡，至今民間有扎孔明燈，放天燈的習俗。客家風俗中有在元宵節前後飄飛“孔明燈”祈福的習俗，祈求上天保佑...
中秋節不能少的9道應節菜
養生導讀：中秋節不久就要到了，你是否在忙碌著尋找中秋節家宴的菜譜？對於中秋節吃什麼這個問題，家庭“煮”婦不妨做幾道應節菜！下面為您介紹中秋節不能少的9道應節菜，看看你喜歡哪幾道菜！
中秋節不能少的9道應節菜
推薦一：清蒸螃蟹
秋風漸起，菊香蟹肥，中秋節前後正是品嚐螃蟹的好時節。此時的螃蟹黃多油滿、肉質細嫩鮮美。螃蟹的吃法很多，最普遍的是清蒸，這種做法保持了螃蟹的鮮味，還...
中秋後養生掌握9要點
養生導讀：中秋節過去了，但中秋節期間大吃特吃、暴飲暴食、睡眠不規律等不良行為將影響中秋後一段時間。想要節後過得好，就要注重養生保健。那麼中秋後如何養生呢？中秋後養生要掌握9大要點，下面為您介紹。
中秋後如何養生？
1、節後最好多喝粥和湯
在所有節後綜合征中，腸胃問題是人們最大困擾。一方面大魚大肉、開懷暢飲，讓腸胃大受刺激。另一方面，晚睡晚起，飲食不規律，又讓腸胃飽經摧殘，所以很多...
偷菜、罵中秋 各地中秋節習俗大盤點
養生導讀：對於中秋節習俗，相信不少人只知道吃月餅、賞月，其實沒那麼簡單，對於中秋節怎麼過，全國各地有不同的風俗習慣，今天我們就來盤點一下中秋節的習俗，看看這些有趣的習俗是不是讓你歎為觀止！
中秋節習俗大盤點
1、吃月餅
賞月和吃月餅已經是中國各地過中秋節的必備習俗了，俗話說：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。月餅一詞，源於南宋吳自牧的《夢梁錄》，那時僅是一種電信食品...
陝西中秋節吃什麼
養生之道網導讀：陝西中秋節吃什麼？陝西過中秋節有濃厚的地方特色，除了月餅外，中秋節要吃團圓饃和西瓜。今天小編為你具體介紹陝西中秋節吃什麼，你不妨來瞭解一二。
陝西中秋節吃什麼？
中國地緣廣大，人口眾多，風俗各異，中秋節的過法也是多種多樣，並帶有濃厚的地方特色。一些地方還形成了很多特殊的中秋習俗。除了賞月、祭月、吃月餅外，還有香港的舞火龍、安徽的堆寶塔、廣州的樹中秋、晉江的燒塔...
除了月餅 你不知道的16種中秋節美食
養生導讀：中秋節吃月餅，這是每個中國人都知道的，但除了月餅外，你知道中秋節還有什麼飲食習俗嗎？其實菱角、栗子、柚子、團圓饃、糍粑……等16種美食也是中秋節的應節食品，大家一起來瞭解一下中秋節的飲食習俗吧！
中秋節的飲食習俗
1、月餅
提起中秋節的應節食品，大家一定立刻想起月餅。其實中秋節吃月餅的習俗要遲至明朝才盛行。而在此之前的中秋食品，仍以應節的瓜果為主。至於月餅的...