養生之道網導讀：三月三是哪個民族的節日？相信很多朋友都有這樣的疑問，其實三月三是漢族及一些少數民族共有的節日。具體三月三是哪個民族的節日？下面小編為你盤點。 三月三是哪個民族的節日？ 三月三是壯、漢、瑤、苗、侗等世居民族的重要節日，在當地群眾心目中的地位不亞於春節。具體三月三是哪個民族的節日？下面為您介紹。 1、漢族 三月三，古稱上巳節，是一個紀念黃帝的節日。相傳三月...

養生之道網導讀：谷雨節氣適合喝什麼粥？谷雨時節的食療以喝粥最佳，那麼谷雨節氣適合喝什麼粥呢？祛濕、健脾、養肝的粥品是最佳選擇，下面小編推薦11款養生粥的做法。 谷雨節氣適合喝什麼粥？ 谷雨過後養生強調健脾利濕，所以平時還應多吃些諸如鯽魚、胡蘿蔔、山藥、小米、大棗等食物補脾，比如山藥具有補脾和胃之功能，大棗則健脾和胃，而食療則以喝粥為好，如小米粥、山藥粥、紅棗粥、花生粥等常喝即可...

養生之道網導讀：南方谷雨節氣吃什麼？谷雨時節，北方人愛吃香椿，那麼南方谷雨節氣吃什麼呢？南方人谷雨時喝谷雨茶！那麼你知道南方谷雨節氣喝谷雨茶的由來嗎？小編為你揭秘。 南方谷雨節氣吃什麼？ 在南方人們有吃“谷雨茶”的傳統。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨時節采制的春茶，又叫二春茶。春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經半年冬季的休養生息，使得春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富...

養生導讀：端午節吃粽子，是千古流傳的習俗。粽子好吃卻不能貪吃，健康吃粽子才是養生之道。那麼端午節吃粽子有什麼注意事項？六個要點要注意，四種人要少吃！ 端午節吃粽子 6個要點要注意 從養生的角度講，粽子是藥膳的一種。包裹粽子的葉子多是竹葉或荷葉，這些葉子都有很好的藥用功能，同時糯米具有益氣生津、清熱的功效。中醫認為，端午節後，便進入夏季最熱的月份。由於苦夏難耐，上火、中暑現象容易...

養生之道網導讀：農曆三月三，是壯族很重要的一個節日，重視程度不亞於春節。那麼壯族三月三的由來，你知道嗎？下面小編為您介紹壯族三月三的由來。 壯族三月三的由來 三月三是壯族人民的傳統節日，壯族人稱“窩埠坡”或“窩坡”，原意為到垌外、田間去唱歌，所以也稱“歌圩節”。也有稱是為紀念劉三姐，因此也叫“歌仙會”。關於它的來歷，民間有許多動人的傳說...

養生之道網導語：谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。谷雨到時，已是暮春，這時氣溫升高，降雨增多，空氣濕氣大，天氣變化莫測。那麼谷雨養生吃什麼好呢？下面小編為您介紹谷雨養生吃什麼好。 谷雨養生吃什麼好？ 1、枸杞蛋羹 材料：枸杞15克、雞蛋l～2個。 做法：將雞蛋打入碗內加入枸杞調勻，加入少許調味品，隔水燉熟即可。 功效：枸杞為平補之品，既補陽，又滋陰，能益腎養精，平肝明目，凡肝...

養生之道網導讀：三月三為什麼要吃地菜煮雞蛋？相信很多人都不知道三月三地菜煮雞蛋的由來。關於三月三地菜煮雞蛋的由來，民間有很多傳說，下面小編為您介紹。 三月三地菜煮雞蛋的由來 “三月三，薺菜（地菜）煮雞蛋。”每逢農曆三月初三，民間有薺菜煮雞蛋的習俗，說吃了薺菜煮的雞蛋，一年當中腰腿不疼、頭不疼。 關於“三月三吃地菜煮雞蛋”，有一段美麗的傳說。相傳在楚地，人們因...

養生之道網導語：清明過後是谷雨，那麼關於谷雨你瞭解的有多少呢？谷雨的由來你知道麼？下面就由小編為您揭秘谷雨的由來。 谷雨是二十四節氣的第六個節氣，每年4月19日～21日時太陽到達黃經30°時為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。同時也是播種移苗、淹瓜點豆的最佳時節。“清明斷雪，谷雨斷霜”，氣象專家表示，谷雨是春季最後一個節氣，谷雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，...

養生之道網導讀：說到三月三是什麼節日，相信很多朋友都不太瞭解。其實三月初三古稱上巳節，是紀念黃帝的節日，有吃地菜煮雞蛋、烏米飯等習俗。具體三月三是什麼節日？下面小編為您介紹。 三月三是什麼節日？ 農曆三月初三，古稱上巳節，是漢族及多個少數民族的傳統節日，是紀念黃帝的節日。相傳三月三是黃帝的誕辰，中國自古有“二月二，龍抬頭；三月三，生軒轅”的說法。所以三月三也可以說是&...