孕婦保健 | 養生知識網

 



光照胎教從孕24周開始

 光照胎教從孕24周開始
光照胎教法最好從孕24周開始實施,用手電筒即可,因為此時胎兒對光開始有反應。 #hzh_woman { display: none; } 其實,胎兒在懷孕第13周開始就已經形成了,孕25周前和 32周後總把小眼睛緊緊地閉著。從懷孕24周後,將光射進子宮內或用強光多次在母親腹部照射,可發現胎兒眼球活動次數增加,胎兒會安靜下來。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 用B超檢查儀...



四種魚孕婦不能吃

 四種魚孕婦不能吃
魚類被廣泛公認是健康食品,有些魚還含有保護心臟的脂肪。然而,不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞,這是一種對人體有害的天然元素。   最近,美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計劃懷孕的婦女,要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚,因為這四種魚的汞含量可能會影響胎兒大腦的生長發育。   值得注意的是,金槍魚因為所含的汞少而沒被列入孕婦禁食範圍。但有負責制定汞管理條例的人士認為,婦女...



孕中期孕晚期膳食指南

 孕中期孕晚期膳食指南
養生之道網導讀:女性懷孕過後,大部分人都知道要補充營養,一滿足寶寶在肚子裡的營養需求,但是你知道怎麼吃才是科學的嗎?今天小編給大家介紹一下孕中期、孕晚期女性的膳食指南。 孕中期、孕晚期女性膳食指南 世間萬物不論是植物還是動物,它們的孕育生長都有一個加速生長期,人類也不例外,胎兒從孕中期(第14周)開始進入快速生長發育期,直至分娩。與胎兒的生長發育相適應,母體的子宮、乳腺等生殖器官也...



孕婦陰道出血是怎麼回事

 孕婦陰道出血是怎麼回事
養生之道網:孕婦在妊娠期總會出現身體上的異常反應,那麼孕婦陰道出血是怎麼回事呢?下面養生之道網為您介紹孕婦陰道出血是怎麼回事,看看吧。 1、子宮外孕 子宮外孕是指胚囊沒有著床在子宮裡面,而著床在子宮外。當受精卵在子宮體腔以外著床時,醫學上稱為異位妊娠,俗稱宮外孕。 在宮腔外著床的孕體,不能正常的發育,體內雌、孕激素的比例發生變化,造成蛻膜分離,導致不規則的陰道出血。 如果驗出有懷...



坐月子5大居家禁忌動作

 坐月子5大居家禁忌動作
錯誤1把熱水瓶放在地上 正確方法: 應該放在茶几或矮櫃上。因為熱水瓶是媽媽在月子裡經常要用的物品,頻繁下蹲取熱水瓶,易使子宮下垂及不易復位。 錯誤2把寶寶的餵奶奶具放置在櫃櫥底層 正確做法:應該把奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在櫃廚的中上層,但也不能太高,以媽媽伸手可基礎為佳。還應該在廚房內放置一把椅子,這樣,媽媽在廚房內做家務事時就不會久站,能很方便地經常坐下去做,有利於子宮的...



12招幫孕媽咪防過敏反應

 12招幫孕媽咪防過敏反應
 孕媽咪在孕育寶寶的過程中,很可能會接觸一些容易導致過敏的食物。下面這12招,能夠輕鬆幫助你對付孕期過敏喔。。。 小雲在懷孕30周的時候吃了蝦,第二天就發現手背上與大腿根部及膝蓋長了一點小疙瘩,還有一點癢。不知道是不是海鮮過敏?可是她在懷孕之前及剛懷孕時都吃過蝦,也沒有發現有過敏的現象。她擔心這會對胎寶貝的健康有危害,於是很著急地去看醫生。 醫生說: 小雲的擔心不無道理,很多人...



准媽媽冬季必做到「三少」

 准媽媽冬季必做到「三少」
  寒冷的冬天已經到來對準媽媽來說更是要倍加呵護的時候,如何讓准媽平安溫暖過冬,准媽媽又需要注意哪些方面呢?相關專家提醒,准媽媽冬季需要做到下面三少。 1、少用電熱毯 冬季,不少人睡覺時喜歡用電熱毯。醫生提醒,懷孕早期的婦女不宜使用電熱毯,否則可能對胎兒的健康造成不良影響。 這是因為電熱毯通電後會產生電磁場,這種電磁場可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂,使其細胞分裂發生異常...



孕初期陰道出血的8疑問

 孕初期陰道出血的8疑問
孕早期陰道出血是很多孕媽咪心頭的問題,以下是孕媽咪咨詢朱醫生的問題,或許也能解除你的煩惱呢。 Q1:對寶寶會不會有影響? 懷孕3個月,陰道少量出血,量少新鮮。醫生說是先兆流產,開HCG針劑及臥床休息,一星期血止。這樣對寶寶有沒有影響? A:出血不會對寶寶造成影響 孕媽咪儘管可以放心,只要胎兒本身沒有任何異常,即使是在孕媽媽的持續出血期間,也能健康發育。遵從醫囑、安心靜養,就沒有什麼可擔...



女人孕期為什麼要少吃土豆

 女人孕期為什麼要少吃土豆
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。 然而,食入發芽、腐爛了的土豆卻可導致人體中毒,這是怎麼回事呢?原來,土豆中含有一種叫龍葵素的毒素,而且龍葵素較集中地分佈在發芽、變綠和潰...



孕期看電影和電視應注意的問題

 孕期看電影和電視應注意的問題
導讀:沒懷孕前,許多孕媽咪都有到電影院看電影、在家看電視的愛好。現在懷孕了,肚子裡多了個小傢伙,還能去就享受這種視聽的盛宴嗎?答案肯定的,但是肯定不能像懷孕前那樣自由自在,而是多了不少禁忌。 先說看電影,電影對視覺和聽覺的衝擊力很大,甚至會影響到胎兒的聽覺發育,因此,如果孕媽咪決定去看電影,做好以下準備工作就可以啦。  1.選影院:少數影院有特殊照顧 到影院觀影的孕媽咪和普通...