孕婦保健 | 養生知識網

 



妊娠高糖 飲食控制最關鍵

 妊娠高糖 飲食控制最關鍵
有遺傳傾向 有Ⅱ型糖尿病家族史的患者,發生妊娠糖尿病的危險明顯增高。與雙親沒有糖尿病史的患者相比,雙親中任何一方有糖尿病的患者,發生妊娠期糖尿病的危險顯著增高,而雙親均為糖尿病患者的危險更高。這可能是由於遺傳易感性和(或)共有相似的行為和環境因素,包括飲食、吸煙、久坐的生活模式有關。 多數患者分娩後自行康復 妊娠期糖尿病是一類特殊的糖尿病,如果控制得好,有很多人會在...



孕媽咪秋季飲食需特別注意

 孕媽咪秋季飲食需特別注意
秋季天高氣爽,是比較舒適的季節。但即使如此,孕媽咪也不能放鬆警惕,飲食中要特別預防腹瀉、便秘和呼吸道疾病等。 對於身懷六甲的孕婦來說,秋天是比較舒服的季節。不過,身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健上要注意幾方面。 腹瀉 秋天上市的新鮮瓜果比較多,但這個季節也正是天氣逐漸轉涼的時候,早晚氣溫低,晝夜溫差大,如果再不注意食品衛生,抵抗力相對比較差的孕婦就容易鬧肚子了。這對孕婦的威...



把妊娠糖尿病扼殺在〞搖籃〞

 把妊娠糖尿病扼殺在〞搖籃〞
隨著生活水平的提高,孕媽咪的飲食越來越豐盛。可是,如果孕期過量攝入營養,導致孕期超重,就容易生出巨大兒,威脅母嬰健康。所以,孕期做糖耐量實驗非常重要。 妊娠期糖尿病是指在妊娠期間發生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量異常,也就是先懷孕,爾後發生的糖尿病。多診斷於妊娠的第24—28周。分娩結束後,多數患者血糖會恢復正常、糖尿病症狀消失。約有20%的患者產後數年或數十年發展為2型糖尿病...



准媽媽要避免的胎教誤區

 准媽媽要避免的胎教誤區
胎教已經成為了一種“時尚”,其實這是每個准爸媽們都希望能生個聰明寶寶的願望,但是胎教也要科學的來,不能去盲目的胎教,下面我們就來糾正一下關於胎教的幾個錯誤觀念。 一、音樂“胎教” 在一些“胎教”課上,你肯定這樣地記錄著:懷孕5個月時進行音樂胎教。每次5~12分鐘,6個月後,每次20分鐘,一天1~2次。連音箱擺放的位置都有講究,放在1米左右處,揚聲器對著腹部...



孕媽媽要少吃羊肉串和涮羊肉

 孕媽媽要少吃羊肉串和涮羊肉
近年來,我國羊體弓形蟲感染率大幅度上升。許多人喜歡吃味道鮮美的“嫩”羊肉,即半生半熟的涮羊肉和羊肉串。如此吃法會將羊肉含有的弓形蟲也吃進體內,羊肉在通過消化道的過程中,所含有的弓形蟲也趁機侵入了淋巴組織與血液,從而散佈到全身,包括子宮。如果孕婦正值懷孕期,子宮內的胎兒便受感染。 不僅僅胎兒,弓形蟲侵入人體後,男女老少都可能深受其害。據調查,愛吃涮羊肉、羊肉串的人感染...



改變習慣可緩解孕期便秘

 改變習慣可緩解孕期便秘
  懷孕後,准媽們總有這樣那樣的不適,從孕早期的嘔吐,便秘,到腹部逐漸隆起,難以彎腰,後期發展為走路看不見腳尖,晚上睡覺不安穩……可見整個孕期過程非常辛苦的,孕媽為了下一代的幸福成長默默承受著孕期的辛酸。 其中,孕期便秘可持續整個孕期。孕媽莎莎從懷孕40多天開始便秘,經常三四天才排一次便,到孕晚期最為嚴重,子宮膨脹壓迫腸道,甚至可達1~2周都不排便,從而導致准...



孕媽媽營養過剩會怎樣?

 孕媽媽營養過剩會怎樣?
懷孕期間,為了母親和胎兒的身體健康,良好的營養是必不可少的。但凡事物極必反,孕期攝入太多的營養不但對母子健康不利,甚至有害。   孕婦過多攝入主食,使熱量超標,導致母親過胖、胎兒過大。母親過胖可能引起孕期血糖過高、妊高症,胎兒過大可導致難產。胎兒體重越重,難產發生率越高。如新生兒體重大於 3500克,難產率可達53%;新生兒體重超過4000克,難產率高達68%。而且,由於營養過剩,體重超...



准媽媽不要配戴首飾

 准媽媽不要配戴首飾
 女性天生愛美,而珠寶首飾,更是最令女人心動的裝飾品。但是,北京積水潭醫院專家指出,從健康角度來說,准媽媽們最好還是不要戴任何首飾,尤其是戒指。 因為在懷孕過程中,孕婦的體內環境會發生變化,雌激素、孕激素水平都會相應增高,並且分泌更多的生長激素。同時,孕婦的新陳代謝也會有所改變,體內容易出現水鈉瀦留,形成組織腫脹。因而,很多孕婦的手指、胳膊、下肢等都會相應變粗,鼻頭也會變...



分享:孕育試管嬰兒實戰日記

 分享:孕育試管嬰兒實戰日記
在結婚10年後,還沒等到我日裡夜裡都在盼著的孩子。嘗試了各種方法之後,我只剩了最後一條路:試管嬰兒,學名叫體外受精一胚胎移植技術。這也是我能當上媽媽的最後一線希望。 結婚5年都未懷孕 我是在結婚後的第5個年頭上想要下一代的,老公是家裡的獨子,婆婆恨不能每天都會打電話來詢問我們下一代的進展情況,搞得我後來一聽到電話鈴聲就頭疼。 努力了兩年,我的肚子還是一點動靜都沒有。到醫院一檢查,確...



孕期選擇哪種最佳「食用油」?

 孕期選擇哪種最佳「食用油」?
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知識,為您貼身定制夏季健康飲食! 不少准媽媽都對於孕產期膳食營養方面的知識非常關注,特別是大家都不太瞭解的食用油方面。專家告訴我們,孕產婦在挑選食用油的時候,要注...