[導讀]胎寶貝在媽咪肚子裡的生活是怎樣的？真的只是整天地睡覺那麼簡單嗎？科學家們研究發現，胎寶貝也是個有血、有肉、有情感的小傢伙兒，不信你來看看吧！        趣聞1：原來胎寶貝還會哭呦！ 一說起胎寶貝在媽咪肚子裡會哭，就會覺得十分新鮮。實際上，國外科學家首次使用4D彩超時發現，嬰兒在出生前數周就已經會大哭不已了。 研究專家認為，嬰兒啼哭大多發...

科學家們在對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查，要求她們提供懷孕前後每週的詳細飲食情況，包括食物數量和營養成分，比如鉀、VC、VE等。想生男寶寶的未准媽媽往下看吧! 均衡攝取鹼性類的食物 根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計劃的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的...

[導讀]很多媽媽害怕剖腹產的原因主要就是怕痛，然而如果掌握了正確的方法，順產並不會如想像中那麼痛了，原來生孩子也是一件容易的事情。 懷胎十月，當分娩真正來臨的時候，相信許多准媽都會有些擔心，害怕分娩過程不順利。其實，只要掌握了正確方法，順產也可以是一件很簡單的事。 導樂是指一個有生育經驗的婦女在產前、產時及產後給產婦持續的生理上的支持和幫助，以及精神上的安慰和鼓勵，她們不僅有生...

養生之道網導讀：每一個孕婦都是偉大的，懷孕和生產對女人來說是一件非常不容易的事情。對於剛剛升級為媽媽的女人們，你們知道如何恢復產後的身體嗎？ 新媽媽產後康復面面觀 每年5月的第二個星期天是母親節，人們會用各種各樣的方式表達對母親養育之恩的感謝。我們也希望刊出此文，對剛剛升任和即將升任“母親”的讀者能送去一份關懷和幫助。 經歷了懷孕，經歷了分娩，女人得到了人間又一個偉大...

准媽咪皮膚內的膠原纖維因荷爾蒙紊亂變得很脆弱，而肚子裡的小寶寶卻在不斷地發育，皮膚組織牽拉過度，彈性纖維逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。妊娠紋與遺傳也大有關係，如果母親留下了很深的妊娠紋，自己一定要注意預防。 基於以上分析，預防與消除妊娠紋的策略為： #hzh_woman { display: none; } 1、幫助缺乏營養的骨膠原，恢復皮膚原有彈性。 2、刺激活性細胞，重建彈性纖維。 3、保濕和營養...

導讀：孕期要做的檢查很多，這些檢查都有些什麼內容呢?孕媽咪在體檢時，也會有一些注意事項吧…… 每個媽咪在孕期都會接受大大小小的各種檢查，這些檢查有些是屬於例行檢查，有些則是屬於定期檢測的項目，我們來個摸摸底吧。 例檢 孕媽咪每次上醫院，像尿樣、體重、量腹圍和宮高、聽胎心胎動等這些項目可都是免不了例行性檢查呢。做這些檢查最主要的目的是監測媽媽和寶寶狀況，協助運媽咪順利...

 孕婦生產之後，應改變傳統的“坐月子”方式，避免久坐久臥。產後第二天就該起來活動，因為下肢靜脈回流是需要肌肉收縮來輔助的，如果老是躺在床上，缺乏活動，肌肉收縮減少，靜脈血流速度減緩，又加上產後血液本來就出於高凝狀態，就很容易引發下肢靜脈栓塞。 1、引起下肢發生血栓性靜脈炎 當血液循環變得緩慢時，非常容易在下肢的靜脈血管中形成血塊。由此，引起靜脈曲張或進一步加重孕...

 電腦作為一種現代高科技的產物和電器設備，在給人們的生活帶來更多便利、高效與歡樂的同時，也存在著一些有害於人類健康的不利因素，電腦輻射對孕婦有何影響？   電腦在人們的工作和日常生活中越來越普及了。其實，准媽媽應當忍痛割愛，與電腦保持適當的距離。有些婦女因懷孕後各種活動減少，便花很多時間看電視或玩電腦遊戲，以此消磨時間。這種做法對胎兒不利。據美國的一項報道，一家公司...

孕媽咪要用最簡單的方法，吃到最美味的“營養”!所以，我們開始搜羅“獨家”的，好吃又好做的美味私房菜，希望與所有的孕媽咪一起分享。 我們的私房美食標準就是：非常簡單、非常美味、非常營養!   紅湯一鍋鮮原料： 鯰魚(或黑魚)一條500克，豆腐一塊，蘑菇若干，土豆一個，西紅柿4個，番茄醬、橄欖油、鹽、蔥、姜、蒜各適量。 步驟： 1 將鯰魚洗淨後，在魚身兩側切花刀。 2 ...

不少平時很健康的年輕女性，懷孕後也注重飲食營養。可是怎麼也沒想到，孕中期居然接到了“宣告”貧血的化驗單。孕媽咪貧血，會影響胎寶貝的生長發育，這讓她們既緊張又困惑，其實，孕媽咪貧血很常見。最近，世界衛生組織的資料表明，50%以上孕媽咪會發生貧血。不過，只要孕前沒有血液方面的疾患，完全可以遠離貧血的困擾。那麼，應該怎樣做呢？ 1．孕前就開始調理身體 孕前應把身體調整到最佳狀...