少兒保健 | 養生知識網

 



秋季養生 秋季兒童防病指南

 秋季養生 秋季兒童防病指南
養生之道網導讀:秋天很多的傳染疾病都流行了起來,寶寶的抵抗力又不高所以秋天寶寶很容易生病,這時家長們最要當心孩子的健康今天小編帶來了秋季保健可以讓寶寶少生病的文章一起來看看吧! 秋季兒童防病指南 一陣秋風一陣涼,午時太陽曬得慌”這是秋季氣候的真實寫照,在這時家長們最要當心孩子的健康。孩子抵抗力較弱,存在許多健康隱患。秋季又是感冒、肺炎、腹瀉等疾病的高發季節,因此...



控制孩子體重家長勿犯這些錯

 控制孩子體重家長勿犯這些錯
 錯誤觀念一:小時候胖沒關係,大了長高後體重就會正常 “小時候胖不是胖”,不少年輕父母認為,養一個胖胖的孩子,自己臉上才光采。 可是體重管理專家指出,家長的這種態度往往使孩子在嬰幼兒時期的肥胖或輕度肥胖得不到控制,而一旦發展成青春期肥胖或重度肥胖時再想減就很困難了。 父母應該這樣做: 父母至少每半年要為孩子量一次身高、體重,同時計算身體質量指數(bmi),核對參考指數...



寶寶應多吃的五類健齒食物

 寶寶應多吃的五類健齒食物
父母都希望自己的寶寶長一口潔白整齊的牙齒,寶寶牙齒的生長發育與營養物質的攝入有著密切關係。作為父母,應培養寶寶養成不偏食、不挑食的好習慣,此外還要有意識地讓寶寶多吃一些健齒食物,以促進寶寶牙齒的健康發育。 一、多吃富含礦物質的食物。 人的牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份都是鈣和磷,足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。鈣的最佳來源是乳類及乳製品,乳類及乳製品中不但鈣含量豐富,而且吸收率高,...



新生寶寶的小秘密

 新生寶寶的小秘密
        新生寶寶的小秘密 看著剛剛生下來的小寶寶,不少新手媽媽會有許多疑惑。寶寶的耳朵怎麼有點招風?會不會是扁平足?腿怎麼不直?我的寶寶是不是不正常?下面的一些介紹會使年輕的媽媽們寬心不少。 1.小嬰兒大便時會發出“吭哧吭哧”的聲音,全身都會變紅別擔心。 這是因為胎兒在子宮裡沒有排泄大便的活動,他的腹部肌肉缺乏鍛煉,因此沒有足夠的力量。出...



五穀雜糧吃出健康寶寶

 五穀雜糧吃出健康寶寶
在六一兒童節到來之際,我們把市面上最流行的兒童保健方式、兒童奶粉、兒童食品、兒童飲料以及專家的意見盡力搜羅,希望能對家長有一些幫助,也祝小朋友及家長健康快樂,吃嗎嗎香! 望子成龍,盼女成風,家長們都希望自己的寶寶能得到最好的教育,最好的成長環境,用最好的東西,吃最好的補品……總之一切都要是最好的。很多家長想盡各種辦法給孩子創造最好的條件,做胎教,不能讓孩子輸在起...



四個月寶寶如何添輔食

 四個月寶寶如何添輔食
養生導讀:寶寶成長到四個月的時候,母乳就滿足不了營養的需求了,需要添加輔食。那麼四個月的寶寶如何添加輔食,你知道嗎?下面養生之道為您介紹四個月的寶寶如何添加輔食,供參考。 什麼時候開始給寶寶添加輔食? 營養不良是嬰幼兒的常見疾病,一歲以下嬰兒發病率尤高。除了先天因素(早產、雙胎、大體重、先天畸形等)外,絕大部分營養不良是因後天餵養有問題,尤其是輔食添加不合理所致。 剛離開母體的...



秋天嬰兒咳嗽吃怎麼治療

 秋天嬰兒咳嗽吃怎麼治療
養生之道網:咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一,有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物,但咳嗽過多也會傷害嗓子,那麼秋天嬰兒咳嗽吃怎麼治療呢?下面養生之道網為您介紹秋天嬰兒咳嗽吃怎麼治療,看看吧。 1、蘿蔔蜂蜜飲 白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。每日1~2次。 蘿蔔味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止...



「太吵」的玩具會讓可愛的寶寶變笨

 「太吵」的玩具會讓可愛的寶寶變笨
 在給孩子選擇玩具時,一定要注意嬰幼兒的身心發展和健康,玩具發出的聲音要控制在70分貝以下,平時要盡量避免嬰幼兒長時間在燃放爆竹、高音喇叭、電鑽等高噪音環境,少玩音量高的玩具。 兒童都喜歡玩具,一件好的玩具可以起到啟迪教育、開發智力、增長見識的作用,玩具開拓了兒童的思維,激發了孩子們的樂趣。現在出售的各式各樣的玩具有的天上能飛,有的地上能跑,色彩艷麗,百玩不厭,其樂無窮。...



尿床也是病!10歲兒童尿床怎麼辦

 尿床也是病!10歲兒童尿床怎麼辦
養生之道網:10歲兒童尿床怎麼辦?尿床,大家都有過的,但是10歲了還尿床就說不過去了,下面養生之道網為您解除疑難雜症,10歲兒童尿床怎麼辦,看看吧。 10歲兒童尿床正常嗎? 寶寶在1歲或1歲半時,就能在夜間控制排尿了,尿床現象已大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半後,還只能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,這依然是一種正常現象。 孩子在3-4歲開始控制排尿,大多數孩子3歲後夜間不再遺尿,但是如...



20種不宜讓孩子常吃的食物

 20種不宜讓孩子常吃的食物
 醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。 1、桔子:桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉,甚至引起骨病。 2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收而排出體外。 3、雞蛋:雞蛋若吃得過多,會增加體內膽固醇的含量,容易造成營養過剩。 4、濃茶:濃茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人體內遇鐵便...