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預防寶寶打嗝的秘訣

2019年03月08日少兒保健暫無評論閱讀 15 ℃ 次

養生之道網導讀：很多媽媽們都因為寶寶打嗝而揪心，由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟，所以吃得太快或緊張等都會引起寶寶打嗝。那麼，怎樣解除寶寶打嗝？拍打嗝正確姿勢是怎樣的？如何預防寶寶打嗝？

寶寶打嗝媽媽揪心

案例1

我家寶寶剛出生幾天，但經常打嗝，打的時候還“咯咯”的響，身體還一跳一跳的，有時邊睡覺邊打嗝，看上去很可憐的樣子，不知道是怎麼回事。

案例2

我家寶寶才半個月，但一喝過奶粉就打嗝，有時能打上10多分鐘！看著寶寶難受的樣子，真是心疼，但是也沒有什麼好的辦法。

1歲內的小寶貝，有時突然會不停地打嗝，真讓大人揪心，不知如可處理。這種現象民間稱為“打嗝豆”，可由很多原因引起。

為何寶寶易打嗝

常在剛喝完奶時發生，可能是寶寶哭鬧或在餵食時吃得太急而吞入大量的空氣造成的。

飲食不當，如飲食不節制、食積不化或過食生冷奶水，引起氣滯不行，脾胃功能減弱，氣機升降失常使胃氣上逆而誘發打嗝。

由於進食過急或驚哭之後進食，一時哽噎也可誘發打嗝。正常小兒也會出現打嗝症狀。

與其他疾病如肺炎、腦炎、胃炎有關，或與藥物的不良反應有關。

寶寶若無其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力並持續不斷，一般是受寒涼所致。外感風寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是“吃了冷風”而誘發打嗝。

正常小兒與成人一樣，在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。與成人不同的是，嬰兒是以腹式呼吸為主，膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌鬆弛，胸腔容量減少，引起呼氣動作。當嬰兒吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然的收縮，導致迅速吸氣並發出“嗝”的一聲。當有規律地發出此種聲音時，就是所謂的嬰兒打嗝了。嬰兒輕者打嗝幾分鐘即可自行消失，重者會導致嬰幼兒臉色發青、呼吸困難。

解救寶寶打嗝措施

常見的拍打嗝方法

1、直立式

盡量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕扣著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。需要注惠的事項有：為防止寶寶溢奶、吐奶，使用直立式時，媽媽可在自己肩膀上墊小毛巾，方便清潔；由於依靠手部支撐寶寶直立，當寶寶面朝自己的時候，要注意身體上不要摀住寶寶的口和鼻，方便寶寶呼吸；如果寶寶在拍打幾次這後都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打，也可以換另外的肩膀再拍打。

2、蜷坐式

如果覺得直立式比較辛苦，可以考慮端坐式。媽媽可以坐著，讓寶寶朝著自己坐在大腿上。媽媽一隻手托著寶寶的頭，另一隻手輕拍寶寶的上背部。注意：為寶寶準備好小毛巾，防止吐奶；如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打。

3、側趴式

媽媽坐好雙腿合攏將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一隻手扶住寶寶下半身，另一隻手輕拍寶寶上背部即可。這個姿勢比較適合較小的寶寶，為了防止寶寶滑落，要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

TIPS：

A、拍打時，手指併攏靠緊，手心彎曲成接水狀，確保拍打時不漏氣，同時注意拍打的力度，一般以引起寶寶背部震動，但不讓寶寶感到疼痛為宜。

B、每次拍打嗝，可以伴隨著寶寶喝奶過程分2-3次來拍，不必等寶寶全部喝完。這樣對寶寶的消化很有幫助。

C、拍打嗝關鍵是經常變換位置，拍打嗝的方式因人而異，可以進行多方面的嘗試，拍背、撫觸、按摩等都可以。

怎樣解除寶寶打嗝

如果平時小寶寶沒有其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力而連續一般是受寒涼所致，可給他喝點熱水同時胸腹部覆蓋小毛巾，有時即可不治而愈。

將寶寶抱起，用一隻手的食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地撓癢，一般到寶寶發出哭聲，打嗝即會自然消失。因為嘴邊的神經比較敏感，撓癢可以使神經放鬆，打嗝也就消失了。

如果小寶寶打嗝時間較長或以作頻繁，可在開水泡少量桔皮（桔皮有疏暢氣機、化胃濁、理脾氣的作用），等到水溫適宜時給他飲用，此法也可達到止嗝的目的。