孩子患感冒哭鬧不安，又容易誘發其他疾病，是使父母頭疼的一個問題。因此，最好的辦法是做好預防工作，使孩子不感冒或減少感冒。
一、增加戶外活動時間
調查結果表明，常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。
二、衣著要適當衣服切勿驟增或驟減
有些父母擔心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣，結果常適得其反，更容易感冒。
三、要吃好早餐
吃好早...
寶貝十招不感冒
卵巢手術後吃什麼好
養生導讀：做了卵巢手術，病人的身體非常虛弱，這時合理飲食是加快康復的有效途徑，那麼卵巢手術後吃什麼好呢？清淡飲食是關鍵，還要多吃促進康復的食物。下面小編為您介紹卵巢手術後吃什麼好。
卵巢手術後吃什麼好？
卵巢手術後，需要合理的護理，腸蠕動未恢復前應給患者以足夠和恰當的補液，可以進少量流質，忌甜食。腸蠕動恢復後即可鼓勵進食，手術後的飲食以清淡、高蛋白、高熱量、低脂肪為主，適當補...
孕媽媽孕期也要「挺」好
救護孕期乳房
#hzh_woman { display: none; }
懷孕以後，由於孕媽媽體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳房的外形有了很大的變化。最初的一月內，孕媽媽會感覺到乳房有點微微脹痛，而且變得特別敏感。隨著月份增加，乳頭和乳暈也會變得越來越大，顏色一點點變深，到孕晚期的時候就會變成棗黑色。有些孕媽媽在懷孕20周後，還會從乳頭分泌出少量的乳汁，這些都...
老年性耳聾怎麼回事
養生導讀：老年性耳聾是人體老化過程在聽覺器官中的表現。以65歲者多見，男性患者較女性多，且更為嚴重。那麼老年性耳聾怎麼回事，老年性耳聾如何治療護理呢？下面養生之道為您介紹老年性耳聾怎麼回事，以及一些治療耳聾的方法和措施，看看吧。
老年性耳聾怎麼回事？
1、接觸噪音
偏僻居民的聽力，一般比城市居民聽力好，特別是65歲以上老人，多能保持較好的高頻聽力。其原因是多方面的，但長期噪音損傷是...
寶寶感冒發燒先來搞清楚病因最關鍵
養生之道網導讀：寶寶發燒了要怎麼護理呢？寶寶從小到大，或多或少都有些發燒的症狀發生，要先找準原因才能正確應對寶寶發燒。用民間錯誤的退燒觀念和方法應對寶寶發燒往往適得其反。
民間錯誤的退燒觀念和方法
有些父母會使用民間流傳的一些退燒方法，例如冷水或酒精拭浴來為孩子退燒，這是不適當的。寶寶發燒時燙熱的皮膚突然碰到冷水或酒精，寶寶反應會很劇烈，可能會造成抽搐;而酒精的氣味又會使幼兒昏...
都市職場男心理解壓九招
養生之道網導讀：都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。
一、工作狂一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。
二、極度失落每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠的...
開車族應小心7大健康問題
如今越來越多的南京人有了自己的私家車，不僅生活便利，生活圈也大了不少。但在汽車帶來這些便利的時候，因為汽車而給車主帶來的健康問題也逐漸凸現。記者最近在醫院各個科室都聽到醫生反映，因為駕車出現的疾病正越來越多困擾南京人。
長時間開車：腰椎受損
最近楊先生正好有假期，就開著今年新買的小轎車和妻子一起駕車出遊。從南京到江西全程都是他一人駕駛，等...
科學發現：懷男胎孕婦食量大
早產嚴重影響男孩大腦發育
研究人員指出，早產兒先天發育上的不足，在後天的成長過程中會逐漸表現出來。部分早產兒在長到8歲時，他們的大腦明顯比足月產的孩子發育得慢。
研究小組對8歲大早產孩子與8歲大足月出生孩子的大腦體積進行比較後發現，早產兒的大腦，特別是控制閱讀、語言、感情和行為等能力的那部分大腦，其體積明顯小於足月出生的孩子。 而女孩有一種遺傳上的優勢，與男孩不同，她們有兩個x染色...
如何從寶寶的便便來辨別疾病
在一定程度上來說，臭臭就是寶寶健康的晴雨表，它是反映寶寶胃腸道功能的一面鏡子，細心的觀察和體會臭臭要表達的意義，你就能對寶寶的健康瞭然於心。那麼，如何從寶寶的便便來辨別疾病？
爸爸媽媽關心什麼？寶寶每天的吃喝拉撒就把父母的心佔得滿滿的。吃得不好，擔心寶寶營養不好，“臭臭”有了問題，那更讓人著急了，可憐天下父母心呀！在一定程度上來說，臭臭就是寶寶健康的晴雨表，它...
孕期保健：孕婦便秘可用開塞露嗎
養生導讀：吃得太精細而運動量少是孕婦便秘的重要原因，孕婦便秘不能大意，除了多喝水，多吃纖維素食物，那麼孕婦便秘可以用開塞露嗎？如果症狀嚴重的話，可以在醫生的指導下使用開塞露等甘油類藥物，但不宜長期使用。
婦女進入孕期之後，結腸運動會減弱，骨盆底肌肉群張力也會縮減，加上脹大的子宮對排便肌肉的壓迫，這些都會影響糞便的正常排泄。此外，孕婦在產前大都會增加營養，高蛋白、高脂肪食物攝入...