養生之道網導讀：透視白領的健康，有幾個人的健康能夠過關？他們大都處於亞健康狀態，而他們的健康隱患大多是他們自作自受的結果。那麼，下面就來和小編一起盤點白領養生知識，教白領健康養生妙招。
白領健康
白領養生 健康6大妙招
首先，一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的。
判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多MM熬夜...
白領6大養生妙招守護健康法寶
老年人骨折吃什麼好 骨折食療方案
養生之道網：年紀大了就容易骨質疏鬆，更容易導致骨折，那麼老人骨折吃什麼好呢？下面養生之道網總結一些骨折的食療食譜，為您介紹老人骨折吃什麼好，看看吧。
老人骨折吃什麼好：骨折初期（1-2周）
由於患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食慾低下。受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生&...
看看你是屬於哪種性格
【0號瓶】靈性解救瓶
你是一個神秘的人，與上天有所連結。你可能有很強的第六感或者靈通的能力。代表這個瓶子的塔羅牌是“傻瓜”，代表你有一種天真與信任的質量，可以處於渾沌與混亂的情況中。
你的困難與挑戰：目前處於惱怒，混亂的狀況。你想要為你的生命找一個出口，但是卻無能為力。現在的你，就像處於最深的黑夜。危機就是轉機，轉個身，最大的平靜就隱藏在你背後。
你的未來潛能：是一個...
8個小習慣 助你孕育健康寶寶
懷孕期間，對寶寶的保健是非常重要的，這關係到孩子出生以後的狀況，如果想讓孩子健健康康的話那可要下點苦功夫了。那就看看小編為你推薦的法寶。
1、維持健康體重——太胖太瘦都是過
有運動習慣的女人少有超重，而體重也與女人的孕力有關。專家發現了兩個極端——太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生...
解讀幼兒急疹的治療及家庭護理秘笈
養生之道網導讀：幼兒急疹是小兒常見疾病，幾乎每個兒童在2歲前都會有得過此病，但不能因為常見就可以忽視，幼兒急疹要得到我們的高度重視。那麼，什麼是幼兒急疹？幼兒急疹的症狀是什麼？下面就來和小編一起盤點育兒知識，揭秘幼兒急疹的護理。
幼兒急疹的因素及特點
幼兒急疹不必慌
孩子不明原因的高燒，好不容易燒退了，又出現一身的疹子，令家長十分著急。其實，這種病並非它表現出來的那麼嚴重&hellip...
必須瞭解的例行產檢項目！
在胎兒徵象穩定後，孕婦會在首次產檢時拿到媽媽手冊，之後的每次產檢都會進行例行的產檢項目分別如下：
【血壓】懷孕時的血壓可能會比懷孕前略低，一般而言，正常的血壓值應為120／80mmHG以下，若是懷孕20周前，血壓值達140／90mmHG，會懷疑可能為慢性高血壓，但若是懷孕20周後仍持續高於140／90mmHG，就可能判定為妊娠高血壓。
妊娠高血壓會阻礙血液進入胎盤，影響胎兒的養分吸收，此外，若合併有尿...
寶寶小雞雞發育的三件尷尬事
小雞雞的結構
寶寶的小雞雞(也就是陰莖)，和成年人的結構是基本一致的。前端是龜頭部;包在外面一層的就是通常所說的包皮;在龜頭部的下面變窄的地方叫做冠狀溝。它是由兩條陰莖海綿體和一個尿道海綿體，以及包在外面的筋膜和皮膚組成的。陰莖海綿體之中還有一條細細的海綿體動脈。另外，陰囊是由含有平滑肌纖維的筋膜和皮膚組成的，皮膚薄而柔軟，左右兩半分別容納兩側的睪丸和附睪。在陰囊中包含著將...
女性八大惡習是你孕兒的攔路虎
養生之道網導讀：擁有健康寶寶是每個女人的夢想，孕育生命更是女人的基本能力和權利。而，白領的一些生活習慣嚴重影響了她們的孕力。那麼，那麼下面就來小編一起盤點白領養生常識，揭秘哪些因素影響白領孕力。
懷孕女性
8大惡習導致白領孕力差
一、手機放褲兜
多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，專家指出，將手機長期放在褲兜使睪丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數...
手術後能吃花膠嗎
養生之道網導讀：手術後能吃花膠嗎？花膠是可與燕窩媲美的滋補品，手術後的病人需要補充營養，那麼手術後能吃花膠嗎？有什麼要注意的？下面小編為您介紹。
手術後能吃花膠嗎？
花膠，其實就是魚肚，是魚鰾的干製品，富膠質，故名花膠。花膠素有“海洋人參”之譽。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低...
吃什麼可以預防癌症 4種食物最抗癌！
養生導讀：年紀大了，就會抵抗力下降，被各種細入侵，老人的癌症率正在迅猛上升，那麼吃什麼可以預防癌症呢？下面養生之道總結了幾款食物，為您介紹吃什麼可以預防癌症。
1、喝豆漿可防癌
常喝豆漿的人患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質，叫“大豆異黃酮”，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用，比如乳腺癌、子...