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老年人總打哈欠是怎麼回事

 老年人總打哈欠是怎麼回事
養生之道網:總打哈欠是怎麼回事?不少人打起哈欠就沒完沒了,作為一種生理現象,自己又控制不了,聽說打哈欠意味著腦中風,是真的嗎?下面養生之道網為您介紹總打哈欠是怎麼回事,看看吧。 總打哈欠是怎麼回事? 打哈欠是人體的一種本能反應,它像心跳、呼吸一樣,不受人的意志所控制。它對保護腦細胞,增加腦細胞的供氧,提高人體的應激能力具有良好的保護作用。 1、腦部缺氧 有人認為打哈欠...



白領健康九大「殺手」排行榜

 白領健康九大「殺手」排行榜
養生之道網導讀:白領每天從夫著從家到公司再從公司到家的兩點一線生活,沒有多餘的時間做養生保健,因此,白領的健康問題就會很多。那麼,白領的健康殺手有哪些呢?白領如何保護健康呢?下面就來和小編一起盤點白領養生知識,揭秘白領養生法則。 健康殺手 白領健康9大殺手排行 Top1 你的態度 它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 奪命理由 1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、...



一個polo車友的心裡話

 一個polo車友的心裡話
我朋友前幾天坐出租車 發現車上有個手機 於是給我打電話 說要不要給出租車司機 我說千萬不要 我丟在出租車上的東西從來沒有找回來過 你給司機就成了他的了 於是手機拿給了我 我看到是個幾千塊錢的PDA手機 我看到手機上沒有未接電話 最後一個呼出電話是半個小時前的 我想這個人肯定是下了出租車 我朋友就上車了 我覺得這人一定很著急給人家吧 我於是找手機上的電話號碼 很多醫院的號碼 看來這人是個大夫 我...



孕期洗澡遵守五項守則!

 孕期洗澡遵守五項守則!
       懷孕期間當然還要洗澡。第一,這是皮膚、外陰清潔和預防感染的需要。再者,洗澡可促進血液循環、消除疲勞。但孕期洗澡和平時不同,孕媽媽們可得注意了!讓我們一起來洗澡從頭學,清爽安全過孕期! 孕期洗澡和平時有些什麼不同? 懷孕期間當然還要洗澡。因為孕婦新陳代謝旺盛,身體容易出汗,因盆腔充血,陰道分泌物也增加,特別要注意皮膚、外陰清潔,預防感染。再者...



簡單的飲食療法幫你預防小兒肥胖症

 簡單的飲食療法幫你預防小兒肥胖症
隨著經濟發展人民生活水平的提高,“小皇帝”們受到家長的加倍照顧。珍貴的補品、營養品,樣樣齊全,這樣導致營養過剩,然而出入以車代步,運動量嚴重不足。這種進食高熱量、消耗低的熱量方式,其結果是導致兒童產生肥胖症。 如何使肥胖兒不再過於肥胖? 中醫養生篇裡指出,小兒餵養應“留得三分饑與寒”。意思是說,不要把小兒喂得過飽,不要讓小兒的胃腸負擔過重,小兒的衣著不要過多...



吃素的產婦吃什麼滋補健身

 吃素的產婦吃什麼滋補健身
素食媽媽可以增加進食量,每日多吃幾餐,以4-5餐較為合適,兩餐之間最好飲水或果汁以促進乳汁分泌。   素食產婦月子裡可以食用麻油泡姜加素雞或素肉,麻油有殺菌之功效並含有多種必需氨基酸,有助產後氣血流失恢復補充。另外多吃高蛋白海帶、髮菜、豆腐類。由於乳汁分泌越多,鈣需要量越大,所以膳食中多補充豆類及豆製品、芝麻醬等膳食攝入鈣不足時可用鈣制劑等。適當吃些粗糧、蘑菇、紫菜等以補充維...



不穿防輻射衣服會生女兒嗎

 不穿防輻射衣服會生女兒嗎
民間一直流傳著這樣一個說法:在醫院放射科工作的人,大多生的是女兒。難道,輻射對生男生女也有影響?   一直有著這樣的說法:在醫院放射科工作的人,大多生的是女兒,有的人認為經常接觸射線輻射的男性,導致生命力不強的Y精子先行死掉,造成生女孩的機會特別多。事情真的是這樣嗎? 記者採訪了多個醫院的放射科醫生和多位專家,他們都說這樣的說法沒有科學依據。 一家大醫院影像中心的專家說:&ldq...



蘆筍粥(兒科麻疹)

 蘆筍粥(兒科麻疹)
【來源】《粥譜》   【原料】蘆筍(蘆筍的嫩苗)30克 粳米50克 【製作】先煎蘆筍,去渣,後入粳米煮為稀粥。 【用法】空腹服用,每日2次。 【功效】辛涼解表。適用於小兒疹出不暢,症見發熱,煩躁、喘咳、嘔吐等。 標籤:【麻疹】、【兒科】、【粥】、【蘆筍】



大便出血是什麼病

 大便出血是什麼病
養生導讀:天氣越來越乾燥,最近不少人出現大便帶血的問題,憂心忡忡,生怕自己得了什麼病。那麼大便出血是什麼原因,便血是什麼病呢?下面養生之道為您介紹大便出血是什麼原因,看看吧。 大便出血是什麼原因? 一般來說,出血部位越高,血液經過消化液作用時間越長,排出肛門時的顏色就越暗,而來自肛門直腸部位的出血由於其位置相對較低,則呈鮮紅色或暗紅色。但當上消化道出血量大而且迅速由腸道排出時...



辦公室孕婦養生注意事項

 辦公室孕婦養生注意事項
養生之道網導讀:懷孕了的女人就不可以像以前那麼的隨心所欲,要注意孕期保養,為寶寶和自身的健康努力。那麼,孕期保健注意事項有哪些?孕婦在辦公室需要注意什麼?下面就來和小編一起盤點孕婦養生常識,教你孕期養生寶典。 懷孕後上班要需注意事項 安度忐忑不安上下班高峰時段 聽說有位准媽媽因為每天要乘坐長路程的地鐵上下班,發生多次缺氧,在胎兒7個月時,15分鐘宮縮1次,生下肺功能有嚴重缺陷早產兒...