原料：蛋 1個、清高湯 1/2杯、雞肉末 1/2~1大匙
作法：
1.將蛋放入碗中打散，放入高湯、雞肉末拌勻。
2.移入蒸鍋中，待水沸，繼續蒸20分鐘。
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
注:雞肉末可以清蒸鱈魚、鮪魚去...
蒸 蛋
媽咪的頭髮到底能不能剪
養生之道網導讀：頭髮可以改變一個人的形象，這是眾所周知的事，可懷孕期間頭髮是該剪還是留？這可真難壞了一些准媽媽們。日前，一位孕婦網友發帖稱，自己想在年前剪髮改變形象，卻遭到老人的拒絕，說什麼“民間傳言剪頭髮會動胎氣”。
孕婦剪髮遭阻攔，上網“求援”
網友發帖說，自從懷孕後她一直沒有剪頭髮，如今頭髮很長，她想在過年前剪個頭髮換個形象...
夜晚開車要補充維生素A
如果你經常開車，或者經常乘坐出租車和私家車，是否有過這樣的夜間經歷?對面兩束強烈的車燈照過來，一時讓你目眩。然後，大燈飛馳而過，你的眼前瞬間一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常視覺。
如果就在你兩眼模糊的一瞬間，前面出現了什麼緊急情況，路上有大坑，有障礙物，或者有行人穿過，來不及閃避，後果將多麼嚴重，是不言而喻的事情。
儘管你心裡抱怨著對面司機缺乏公德，但現實很難改變。有些司機習慣於...
上班族初秋如何滋陰潤燥
養生之道網導讀 ：立秋已過，雖沒有大夏天那般的悶熱，但是沒到秋天人們就是提不起勁來，而且秋天乾燥，那麼辦公室白領們怎麼滋陰去燥呢?去下面看看吧!
秋乏來襲 如何滋陰去燥
每到秋天就提不起勁來，特別是長期久坐的辦公室一族，經常會提不起神來工作。那麼，秋天為何會老覺得渾身疲乏呢?我要如何養陰潤燥解除秋乏呢?辦公室白領的秋乏一般表現為犯困、工作時注意力不集...
夏季懷孕孕婦五情況須注意
[導讀]有人說是在春季好，有人說是在秋季好。有些專家認為，受孕在5-10月份之間比較合適。比如說如果在七八月份受孕，那麼會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。
由於夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物，也有利於胎寶貝的生長發育。所以，即便是在炎熱的夏季受孕，如果注意避開一些不利因素，也會生出健康的寶貝。那麼，...
家長如何預防寶寶〞八字腳〞
【導讀】通常將“八字腳”分為“內八字”和“外八字”。“內八字”；的人走路時足尖相對，足底朝外；“外八字”的人走路時則相反。孩子從小形成“八字腳”成年後很難糾正。因此，父母要經常注意觀察孩子的走路的姿勢，若發現孩子走路有“八字腳”傾向，應及時進行糾正。
怎樣預防寶寶“八字腳”
1、形成原因
孩子形成&ld...
小孩子咳嗽喝什麼湯好
養生之道網：冬季孩子最容易感染風寒，感冒咳嗽更是常見，那麼小孩子咳嗽喝什麼湯好呢？下面養生之道網為您介紹小孩子咳嗽喝什麼湯好，看看吧。
1、荸薺百合羹
荸薺30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
養生之道網：治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用於嬰兒慢性氣管炎見痰熱症者。脾虛便溏、咳痰...
孕期：美麗與孩子可以兼得
隨著胎兒的生長，准媽媽一下子從懷孕前的骨感美女，變成了一個“大麵包”。儘管准爸爸們表示：“我覺得你現在最可愛了。”然而，面對鏡子裡臃腫的自己，愛美的准媽媽有些沮喪。難道，懷孕就不能和美麗和平相處了嗎？
別擔心，試試我們給出的這些建議吧！你將在鏡子中，重新發現一個性感時尚的自己。
要孩子，也要美麗
身材走樣，心情別走樣
記得在好萊塢頒獎典禮上，威爾士美女凱瑟琳&...
不洗車？七種疾病找上你
坐上汽車的人們首先都會將空調打開，然後舒適地開車悠遊城市，汽車空調的使用頻率大大增加。昨日，兩位來自美國的汽車專家，通過大量的汽車空調系統解體圖片、分析報告和檢測結果告訴廣州市民，在汽車內部還有一個罕為人知的遍佈細菌和黴菌的骯髒角落，那便是汽車空調系統，而且黴菌會隨著空調吹出的風污染了整個車內空氣。因此，夏季應注意你的汽車空調洗澡了沒?
空調蒸發器是黴菌樂土
黑暗、潮濕、溫暖，...
為上班族量身定制的早餐搭配
養生之道網導讀：每到週一就是許多職場人士的夢魘。不願起床的早上，匆忙地擠車上班，一切都像打仗一樣壓得人喘不過氣。在這高強度的壓力下，上班族們總會因為各種不同的原因而忽略了吃早餐。然而早餐作為漫漫長夜後的第一餐，是尤為重要的，切記不能忽視！
早餐要吃得好
最不能吃的4大“早餐”
&n...