人群養生 | 養生知識網

 



小兒尿道下裂是怎麼回事?怎樣治療?

 小兒尿道下裂是怎麼回事?怎樣治療?
養生導讀:近幾年,隨著於工業污染、農藥的使用、飲食攝入不當等因素,小兒尿道下裂的發病率有明顯的上升趨勢,達到了每出生125個-500個男孩中就有一個尿道下裂的患者。該病對於兒童無論從生理上和心理上都造成嚴重的不良影響,只有在學齡前通過手術才能進行根治。 尿道下裂的類型 1、YJ頭型:最為常見,畸形較輕,尿道口位於包皮繫帶部,尿流仍可向前。 2、YJ體型:尿道口可位於YJ體腹側任何部...



孕媽咪必須瞭解的宮縮常識

 孕媽咪必須瞭解的宮縮常識
宮縮是每位孕婦辨別胎兒狀況的重要指標,但許多准媽媽對於宮縮所傳遞的訊息,仍是一知半解。本文將針對宮縮狀況一一解碼,讓准媽媽們能安心度過孕期,快樂迎接寶寶的到來! 何謂宮縮? 子宮出現收縮現象就叫宮縮。從懷孕開始,子宮會自然出現零星且不規則的收縮;這種宮縮通常強度不強,孕婦也不會感到疼痛及造成子宮頸變化。在醫學上稱這種收縮,叫做“BraxtonHicks收縮”。 “BraxtonHick...



兒童性早熟是「催」出來的

 兒童性早熟是「催」出來的
[導讀]性早熟兒童近20年來在我國逐年增多,至上世紀90年代中期達到高峰,有的專科門診甚至常常爆滿。 “究竟給孩子吃什麼好?”所有的家長都焦慮地問著同一個問題,而這恰恰是醫生們最難回答的問題。因為它超出了臨床醫學的範圍,牽涉到營養、食品安全等其他領域,乃至食物鏈監管體制和諸多的社會問題。 飲食不當是導致兒童性早熟的首要因素,從目前掌握的情況看,主要有如下四大類問題。 四類問...



女人孕前食譜-熟地黃芪羊肉湯

 女人孕前食譜-熟地黃芪羊肉湯
     熟地黃芪羊肉湯氣血雙補,固本養顏。用於氣血不足而致面色蒼白或萎黃,頭暈目眩、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食慾不振;或腎陽不足之腎虛肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;或神經衰弱、貧血、腎炎及病後屬氣血不足、腎陽虧損者,是孕前的一款好食譜。 材料:羊肉750克、當歸頭20克、白芍15克、熟地、黃芪各50克、生薑3片、紅棗5個。 烹製:羊肉洗淨切塊,用滾水拖過;紅棗去核,當歸頭切...



老司機實用開車經驗總結

 老司機實用開車經驗總結
養生之道網:老司機實用開車經驗有哪些?開車總是容易出問題,有些是大問題需要專業維修,有些卻是小問題自己就能解決,下面養生之道網為您總結了老司機實用開車經驗,看看吧。 1、電動車窗的升降速度各個車門不一樣。 一般是由於玻璃升降軌道中進入了一些沙塵,使玻璃與溝槽之間的摩擦阻力變大,進而產生了這種結果。只要進行相應的清洗就可以解決問題了。 2、坡路停車時,有時“P”檔位置變速...



頸椎病高發 是誰傷了OL的脊椎

 頸椎病高發 是誰傷了OL的脊椎
養生之道網導讀:久坐在辦公室的白領們,常常會有腰酸背痛,頸椎難受的情況,如果不及時調理,很容易引發頸椎病。今天小編盤點一下誘發頸椎病的原因,以及告訴你預防頸椎病方法,一起去下文看看吧! 頸椎病高發 是誰傷了OL的脊椎 如今OL們長期保持同一姿勢工作,下班後,脖子疼腰疼情況時有發生。很多白領朋友們會尋求推拿按摩來消除疼痛。但是此類疼痛來自於積勞成疾的脊椎,單純止痛不但不能從根本上取得...



春季看緊寶寶小臉和屁屁

 春季看緊寶寶小臉和屁屁
春季,許多父母都迫不及待地想讓寶寶到室外感受一下春暖花開的大自然,享受春天的陽光,但他們卻忽略了風沙、陽光、花粉、細菌等對寶寶皮膚的不利因素。 另外,春天是花粉和細菌擴散的“高危時期”,寶寶的免疫系統還沒有發育完善,在這個季節非常容易感染過敏性皮膚疾病。春天裡看似溫柔的陽光散發出的紫外線,也足以傷害寶寶幼嫩的皮膚。 因此,在春天,父母要盡量避免讓寶寶皮膚受到刺激,給...



分娩必知「日常呼吸」訓練法

 分娩必知「日常呼吸」訓練法
好的呼吸方法,可以幫助產婦在分娩過程中正確用力,保證分娩的順利進行。因此,掌握正確的呼吸方法對準媽媽來說很重要。其實,不用專門地拿出大塊時間來練習呼吸法,只要在日常生活中抓住機會,適當練習,你也可以輕鬆找我正確的分娩呼吸法。 產婦呼吸訓練法 1.吹氣球。分娩呼吸法中很重要的一項:練習徹底地呼氣。平時可以準備一些氣球,沒事的時候用力吹氣球,直到感覺肺部的空氣全部被呼出,然後持續幾...



孩子滿月要吃一片維K

 孩子滿月要吃一片維K
腦溢血並非老年人才會發生,剛出生的寶寶同樣是突發此病的高危人群。近日,瀋陽市兒童醫院接診了一名僅7個月大患腦溢血的嬰兒,其患病原因為其體內維生素K值僅為正常孩子的1/20。 專家指出,新生兒因為體內缺乏維生素K而發生顱內出血的病例並不少見,絕大多數都是因為出生後,未給孩子及時注射維生素K劑。 據瞭解,這名突發腦溢血的嬰兒出生後一直靠母乳餵養,而其母親長期挑食,雞蛋和動物肝臟從來不吃,...



孕婦孕期用藥應該謹慎

 孕婦孕期用藥應該謹慎
      藥物是治療疾病的重要武器,但藥物在發揮效用的同時,也會產生一些不良副反應。故而,孕期有病該治,但用藥物必須謹慎,因為母體所用藥物可通過胎盤轉運而以三種方式影響胚胎-胎兒: (1)直接作用於胚胎-胎兒; (2)影響胚胎-胎兒賴以生存的胎盤; (3)作用於母體,干擾內分泌、營養物質代謝等等間接影響胎兒。 已知有很多常用藥物對胚胎-胎兒有害,孕婦應牢記在心: 抗...