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孩子睡覺落枕了怎麼辦

 孩子睡覺落枕了怎麼辦
養生之道網:孩子睡覺總是不老實,睡覺姿勢不對就有可能會導致落枕,那麼孩子睡覺落枕了怎麼辦呢?下面養生之道網為您分析孩子睡覺落枕了怎麼辦,看看如何緩解落枕引起的脖子痛吧。 孩子落枕的原因是什麼? 落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛,尤以頭頸部轉動時更甚,引起落枕的原因有:睡眠時頭頸姿勢不當。枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平。頸部外傷。頸部受風著涼。如為頸椎病引起...



8類型懷孕寶寶不能要

 8類型懷孕寶寶不能要
養生之道網導讀:懷孕是女人最幸福的事情,擁有健康可愛的寶寶是媽媽們的心願,但是這八種情況下的寶寶可千萬要不得,很可能會傷害媽媽和寶寶的健康! 這8種情況下受孕“寶寶”要不得 1、宮外孕後不久受孕。宮外孕發病時十分危急,但及時有效治療後很多人仍可以懷上胎寶貝。然而,有的女性求子心切,常常會在治癒後不久便又匆匆懷孕。殊不知,這種做法是很危險的,因為輸卵管可能還沒有完全疏通。...



網絡成癮易患上「心理死亡」

 網絡成癮易患上「心理死亡」
養生導讀:網絡時代,肯定不能離開電腦。特別追求高效率和節奏感的上班族。電腦的產生讓人們減輕了體力的負擔,,但卻加重了心理的負擔。不少長期面對電腦的人,呈現出一種心身的亞健康狀態——早衰綜合症。 最新統計數據顯示,目前全球2億多網民中,約有1140萬人患有某種形式的網絡心理障礙,約占網民人數的6%左右。網絡性心理障礙的發病年齡介於15-45歲,男性占發病人數的98.5%,女性占1.5%...



「有車族」小心開車開進醫院

 「有車族」小心開車開進醫院
有車族該怎麼預防代謝綜合征呢?其實並不難,每天抽出20—30分鐘快步走走,工作中間做一下工間操,盡量減少過量進食、高油脂飲食和久坐的生活方式就能有效預防。 前列腺牛仔褲勒出病 如今,自駕車的家庭越來越多,司機的數量與日俱增。這一切帶給我們的不全是喜悅,長時間駕車一族,尤其是男性司機,整日在車裡顛簸,讓他們的泌尿生殖系統“很受傷”。 前列腺的位置決定了男人在很大程度上...



嬰兒的睡眠時間應該是多長

 嬰兒的睡眠時間應該是多長
 “我的寶寶有差不多2個月大了,每天的精神都特別好,白天很少睡覺,一天大概只睡13個小時,我問了其他的媽媽,他們的孩子都是每天睡差不多20小時的。我寶寶每天只睡那麼少的時間,足夠嗎?睡眠不好會不會對她的發育有影響?怎樣讓我的寶寶多睡點呢?”在南國健報親子俱樂部群裡,一位媽媽這樣詢問。關於寶寶的睡眠時間是否有標準?記者採訪了有關專家。 寶寶睡眠時間因人而異 廣西婦幼保健院兒...



夏天產婦吃什麼菜好

 夏天產婦吃什麼菜好
養生之道網:夏天產婦吃什麼菜好?生產是女性最容易消耗體力的階段,所以產婦要好好調養身體,那麼夏天產婦吃什麼菜好呢?下面養生之道網為您介紹夏天產婦吃什麼菜好,看看吧。 夏季蔬菜品種很多,面對市場上琳琅滿目的蔬菜,產婦應該吃哪些蔬菜呢? 1、西紅柿 西紅柿富含多種維生素,可以補充產婦對維生素的需要,同時還能夠降低皮膚色素沉著。但養生之道網提醒,西紅柿要選擇那些圓潤漂亮的食用,不要吃...



寶寶奶粉如何選購才更安全

 寶寶奶粉如何選購才更安全
專家認為,配方奶粉要比鮮奶更適合寶寶健康成長,因為鮮奶成分雖與母乳接近,但鮮奶含酪蛋白較多,容易使寶寶消化不良,甚至腹瀉。因此,不妨選擇奶粉餵養寶寶,選擇奶粉要注意以下事項: 1.顏色:優質奶粉顏色為乳白色或乳黃色,色澤均勻、富有光澤,而劣質奶粉有結晶,無光澤、呈白色或其他不自然顏色,粉粒粗、溶解過快; 2.成分:優質奶粉除營養均衡之外,更針對寶寶的需求添加特殊配方,並有科學研究證...



透過指甲判斷孕媽健康狀況

 透過指甲判斷孕媽健康狀況
[導讀]孕婦媽機體的功能情況,會在指甲上有一定的反應。准媽媽們平時只要注意觀察指甲上的微妙變化,便可預測自己的健康狀況。 fish0811 :有些愛美的女士懷孕了還會繼續塗指甲油,可你知道你的寶寶可能因此離開嗎?另外,很多孕婦指甲都會變得凹凸不平,這又是什麼原因呢? 看美麗的指甲姑娘的模樣,就知道身體倍兒健康啦!那麼,准媽的指甲怎樣才算是健康指甲呢?讓豆豆媽告訴你吧:健康准媽的指甲應平滑光...



女白領如何拯救「電腦肌」

 女白領如何拯救「電腦肌」
養生導讀:白領女性以其幹練專業與光鮮亮麗的外表得到世人的艷羨。但是大多的職業女性已經習慣這樣的生活,一早衝進辦公室頭件事就是打開電腦,一天工作從此開始。回家後不少女孩仍要在電腦前流連,本來光滑漂亮的肌膚被難看的“計算機皮膚”悄悄取代——直到這時,女孩們才驚呼:“我平時注意保養皮膚,為何還會長出色斑、小痘痘!” 電腦為何會導致“計算機皮膚&rd...



兒童健身方案 八大運動不宜做

 兒童健身方案 八大運動不宜做
養生之道網導讀:兒童健身運動可以促進兒童骨骼成長和發育,活化全身的神經系統。但是育有兒童的身體處於成長當中,因此做健身運動應十分注意。那麼,哪些運動不適合兒童呢?兒童健身的方法有哪些呢? 兒童健身運動八不宜 為了孩子能有個健壯的身體,年輕父母大都讓孩子從小就接受鍛煉。但過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子的身體鍛煉,反而容易造成傷害。 不宜拔河。 拔河可能讓孩子“傷心...