養生導讀：在換季之時，寶寶最容易生病，這時媽媽就要想方法給寶寶的免疫力加幾道“防線”！初秋如何增強寶寶抵抗力呢？下面教你增強寶寶抵抗力的14個方法，讓你的寶寶在初秋健康成長！
初秋增強寶寶抵抗力的方法
1、堅持餵食母乳
母乳含有豐富的免疫物質，可增強寶寶抵抗力。一般認為喝母乳的寶寶較少生病，這是因為母乳中含有防止細菌、病毒入侵體內的免疫球蛋白。除此之外，還含有...
初秋少生病 14妙招增強寶寶抵抗力
孕婦吃什麼對寶寶智力好
養生導讀：我想沒有一個媽媽不希望自己的寶寶聰明伶俐，其實在懷孕期間合理飲食可以做到。那麼孕婦吃什麼對寶寶智力好呢？孕婦首先要遵循智力食譜三原則，在均衡飲食的前提下，多吃以下9種食物可以生出聰明寶寶！
在胎兒發育過程中腦細胞形成的關鍵時期，如果缺乏蛋白質就會影響腦的發育，日後難以彌補，會造成永久性的傷害。妊娠後，母體會出現一系列的生理變化，並會帶來各種不適，如妊娠嘔吐、偏食等，...
正確母乳餵養方式
現在很多媽媽都願意用母乳餵養自己的寶寶。但在餵養過程中卻存在不少誤區，其中定時給寶寶餵奶就是常見的誤區。
母乳餵養講究多
年輕的孫女士初為人母，沒有經驗的她每天都很準時地給寶寶餵奶，可寶寶卻總是哭鬧，這可把夫妻倆愁壞了。原來，她們把餵奶粉的經驗套用在母乳上了。但是母乳餵養不同於奶粉餵養，每一位媽媽的乳汁都是為自己的寶寶設置的，根據寶寶的不同需求，每次餵奶時，乳汁的分泌量、濃度...
白領得了直腸炎怎麼治
養生之道網：上班族飲食無規律，最容易導致腸胃不舒服，得直腸炎的數不勝數，那麼白領族得了直腸炎怎麼治呢？下面養生之道網為您介紹白領族得了直腸炎怎麼治，看看吧。
發生在直腸的炎症均可稱為直腸炎，常見的直腸炎主要表現為肛門下墜感、腹瀉、裡急後重、血便、黏液便或黏液血便，伴有全身症狀或消化道其他部位疾患者可出現相關症狀，如發熱、食慾不振、噁心嘔吐、消瘦、肛門灼痛、排便下墜、裡急後重等...
5個產檢問題孕婦最關心
從懷孕到分娩，孕婦都不知道要做多少次的產檢，其中肯定會遇到一些問題，所以現在我們就來看看準媽咪們最關心哪些產檢問題，給你做個參考。
問題1：第一次檢查前我需要做哪些準備
第一次檢查前你要瞭解自己的直系親屬及愛人家族人員的健康情況。如果有可能一定要他和你一起檢查，特別是第一次，他應該回答既往健康狀況，有無遺傳病家族史，同時他也可以咨詢、瞭解與懷孕相關的許多問題，在整個孕期...
推薦十二種兒童健康食品
養生導讀：零食是小孩子成長中的一部分，但由於孩子的消化系統尚未發育成熟，胃容量較小，而新陳代謝旺盛，每餐的進食很快就會被消化。所以孩子的進食最好要少食多餐。但是一些油炸、膨化的食品對於孩子們的健康很不利，那麼哪些零食是健康的呢？
零食1：香脆零食。
生杏仁，每顆杏仁含熱量7卡路里，每次吃15顆堪稱健康零食。脆蔬菜包括：紅辣椒、青辣椒、胡蘿蔔、芹菜、花椰菜、蘿蔔、黃瓜、蘆筍等，這些...
孕婦吃什麼去胎毒 15款去胎毒食療方
養生導讀：嬰兒畸形或有皮膚病，很大部分原因在於母胎的毒素影響了胎兒的正常發育，所以在懷孕期間，孕婦要做好去胎毒的工作，那麼孕婦吃什麼去胎毒呢？下面養生之道為您介紹孕婦吃什麼去胎毒，看看吧。
1、綠豆煲老鴿湯
老鴿子一隻、綠豆適量。老鴿子除毛去內臟，洗淨，加入適量綠豆，加水煲兩個小時即可。喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩週一次。這是香港的傳統去胎毒的食物。
2、玉米連...
新生兒「健身」關係成年後健康
1歲以內的嬰兒期是人體發育最快的時期，也是最關鍵的時期，這個時期在出生後的第一個月內即新生兒期就已經開始了。現代醫學研究表明，不少的成人疾病，如肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病等，以及智力發育的好壞，都與新生兒以及嬰兒時期的活動鍛煉有著直接的關係。
這段時間的孩子過的是那種吃了睡、睡了吃的“搖籃”生活，由於自身活動不足，熱能消耗過低，體內的脂肪容易堆積。醫學家發現...
鬧鐘叫醒易猝死 天天困睡不醒怎麼辦
養生之道網：不少人覺得自己瞌睡多，不知道天天困睡不醒怎麼辦，最近研究發現被鬧鐘叫醒易猝死，那麼天天困睡不醒怎麼辦呢？下面養生之道網為你分析天天困睡不醒怎麼辦，看看吧。
天天困睡不醒怎麼辦？
研究發現，睡眠中突然被叫醒相當於一次宿醉，如果長期被鬧醒，將導致慢性壓力，增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風險，甚至導致猝死。那麼天天困睡不醒怎麼辦呢？
最保險最健康的方法就是調整自己的生...
豬蹄怎麼做孕婦能吃
養生之道網：豬蹄怎麼做孕婦能吃，孕婦懷孕後營養會流失到胎兒體內，因此皮膚會不好，豬蹄是最滋補最美膚的食品了。下面養生之道網為您介紹豬蹄怎麼做孕婦能吃，看看吧。
豬蹄怎麼做孕婦能吃：豬蹄黃豆湯
原料：豬腳500克，黃豆50克、黃豆、豬手、甜玉米、八角、生薑、料酒、白葡萄酒。
1、將黃豆摘洗乾淨，注入充足的清水，放冰箱浸泡過夜。豬手刮洗乾淨，鍋裡加水燒開，放入薑片、八角、料酒煮出血水後撈...