A組配餐
主食：銀絲卷，綠豆粥。菜類：三色雞米。
特點：銀絲卷香甜鬆軟，綠豆粥清熱解毒，三色雞米色、香、味俱全。
銀絲卷
原料：富強粉5OO克，白糖5O克，香油50毫升，發酵粉適量。
製作：
1．在350克麵粉中放入發酵粉，待面發起備用。
2．將餘下的150克麵粉揉勻，加入白糖抻成細絲，蘸上香油。
3．將發好的面擀成皮，包進細絲製成銀絲卷，蒸熟即可。
綠豆粥
原料：綠豆1OO克，大米75克。
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夏季幼兒配餐ABC
產後快速瘦身 甩掉手臂「拜拜肉」
養生之道網導讀：懷孕的女人身材總是會一定程度的走樣，尤其是手臂會長出很多肉肉，怎麼做才能擺脫肉肉的困擾呢?小編教你幾招，一起去看看吧!
產後運動
甩掉手臂“拜拜肉”
很多准媽媽都有相似的煩惱，懷孕後不但胸部開始變得豐滿了，同時脂肪也開始在手臂、腰線、臀部和大腿處囤積，但是又不得不為了補充營養而繼續放縱胃口。如果孕期不加收斂地大吃大喝，又懶於運動，恐怕不但腿部會變成&ldq...
自言自語是孩子在排除孤獨
“自言自語”是幼兒的遊戲言語，是幼兒與假想夥伴的遊戲。獨生子女更有可能有假想夥伴，這是排除孤獨和寂寞的巧妙方法。
細心的父母可能會發現，孩子在獨自遊戲時，常常會扮演各種不同的角色，還常常自言自語，時而與這個角色對話，時而又與另一個角色對話，好像他正在和一些“夥伴”一起玩耍似的。有些父母便會擔心起來，懷疑孩子是否患上了某種心理疾病。其實，這是兒童正常的行為表...
寶寶的性別，驗還是不驗？
寶寶的性別：驗還是不驗，這是個問題
小貼士：
那個驚喜時刻將會是我一生永遠難忘的記憶。
小故事：
我們等待著，我想這是我們和第一個孩子親密接觸的第一次新蜜接觸，這種驚喜真的是不可思議。作為一個爸爸，你有權坐在前排座位看這場“秀”，你是第一個知道的人，之後是由你來告訴你妻子結果，一次難得可以比你妻子更瞭解寶寶的機會。那段經歷很有趣——你走進侯診廳告訴寶寶的祖父...
流口水寶寶六護理
流口水在小嬰兒出牙期較明顯，這個時期口腔是嬰兒獲得滿足的重要器官。唾液增多會減輕齒齦的疼痛感，口水增多是生理現象，不是疾病，沒必要治療，只注意護理就可以了。
1.寶寶口水流得較多時，媽媽注意護理好寶寶口腔周圍的皮膚，每天至少用清水清洗兩遍。讓寶寶的臉部、頸部保持乾爽，避免患上濕疹。
2.唾液中含有口腔中的一些雜菌及澱粉酶等物質，對皮膚有一定的刺激作用，如果不精心護理，口周皮膚就會...
孕嬰慎用化學類驅蚊產品
天氣漸熱，各種蚊蟲開始“走家串戶”活躍起來，大多數家庭為防止蚊叮蟲咬，會在室內點蚊香或噴殺蟲劑。專家提醒，應慎重使用殺蟲劑，孕婦和嬰兒房最好不使用化學類驅蚊產品。
個案：
用了蚊香孕婦頭痛
近日，省城某孕婦因用了一晚上傳統蚊香，次日出現頭痛，眼睛也不太舒服。據醫生介紹，這八成是蚊香惹的禍，他說蚊香燃燒煙被吸進肺裡，可能出現頭痛、眼睛痛、反胃甚至呼吸困難等現象...
光屁股易長痱子
劉女士來信說，自己初為人母，聽老人說，寶寶在夏天最好不要穿紙尿褲，免得捂出痱子。所以至入夏以來，劉女士就沒有給5個月大的寶寶再穿紙尿褲，但奇怪的是，寶寶的小屁股上卻長出了一點點的紅疹，到醫院檢查，醫生說寶寶長了濕疹。劉女士不明白：為何我已經不給寶寶穿紙尿褲，他的小屁股還是會出問題呢？寶寶在夏季到底該不該穿紙尿褲？紙尿褲穿多了會不會影響孩子將來的生育能力？
廣州市兒童醫院內科的...
西式月子你敢不敢「坐」
但可以沾冷水，吹冷風，一位美國產科大夫還讓一位中國媽媽坐在冰袋上--讓她因生產而撕裂的陰道口盡快消腫。這位媽媽不答應：我是中國人，我不坐在冰塊上。外國沒有坐月子這回事，不但不坐月子，外國人還有許多生孩子的古怪做法，令中國人很難接受。
1.大吃冰塊--不忌口
歐美地區的人喜愛飲冰水，認為溫水不可口。所以產婦也喝冰水，吃冰激凌。水果認為是清淡而富於營養的好東西，十分適合產婦食用，大魚大...
如何預防寶寶八字腳
養生之道網導讀：多數寶寶會在1週歲左右開始學習走路，此時走路姿勢非常重要，小孩八字腳也有可能此時形成。有少數孩子就因為家長的忽視而形成了不好的走姿，也就是我們平時所說的八字腳，那麼，小孩八字腳應該如何預防?
孩子形成“八字腳”，主要的有以下原因：
由於小兒腿步的力量不夠，在學步和站...
懷孕准媽媽如何安度炎熱的夏季
炎熱夏季，對於懷孕的准媽媽來說要怎麼樣安全度過呢？在這個過程中要注意哪些事項呢？下面小編為大家總結了幾點，准媽媽可以試一試噢！
衣著要涼爽寬大：孕婦最好選擇真絲或棉制的襯衣和內褲，輕軟舒適，容易透濕吸汗，散發體溫。衣著宜寬鬆，胸罩和腰帶不宜舒服過緊，以免影響乳腺增生和胎兒的發育。
飲食要新鮮多樣：為了保證母體和胎兒的營養，孕婦在夏天要注意保持食慾，多吃新鮮蔬菜，同時經常...